Gå til innhold
Blomsten40

WFPB - kosthold og 10 kg ned som mål

Anbefalte innlegg

Hei,

Jeg skal ned 10 kg og helst før sommerferien er over.  Merker at det går litt tregere som 52 åring enn som sprek 30 åring.   Hører noen en soleklar notorisk jojoslanker i det fjerne?

Metode - Whole Food Plant Based kosthold -  kombinert med trening.  

Stor seier i dag.  Har allerede gått ned noen kilo, så da mannet jeg meg opp, tok på meg badedrakt og dro i svømmehallen.    Deilig :)    

Status i dag 21.05.2018  Vekt 74,3 kg

Blomsten40 ...på vei mot bedre helse 

I accept myself unconditionally!  Right now!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...