Gå til innhold

Medisiner og slanking


Ave
 Share

Anbefalte innlegg

  • 4 weeks later...
  • 5 months later...

Jeg går og på medisiner og har lagt veldig på meg,

Vekten viser nå 84 kg, skal ned til 74 i første omgang . 

I følge kostveileder så er trivsel vekten min ca 64 kg. Men er fornøyd visst jeg kommer under 74 kg :)

Jeg har fått så veldig sultfølelse etter at jeg begynte med medisiner, så jeg jobber nå å få kontroll på den. 

Kjører lavkarbo ( keteogent kosthold) , da får jeg stabilt blodsukker. Nå ligger jeg rundt ca 30-40 gram karbohydrater til dagen og har fått ett stabilt blodsukker og mistet lysten på søtt..

Jeg har mistet 0,5kg  vann på 1 døgn :) ( Begynte Mandag / Tirsdag. Men benyttet påsken på å rydde unna matvarer og handle inn  sunne matvarer og lese meg opp igjen på lavkarbo kosthold ) 

  

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...