Kick start 1000 kcal

[#nystart2020#]

Noen som har erfaring med kick start på 1000 kcal ? Råd, erfaringer, tips? 

Takker for tilbakemelding !

[Joda]

Hei. Det går nok helt fint om du velger å innta kun 1000kcal som en start. Jeg ville nok ikke lagt meg så lavt så veldig lenge, det kan fort oppstå sterkt sug etter mat og snop. Jeg vet ikke helt hvor mye du skal ned men antar du skal holde på en stund siden du er her i 10-20kg.gruppa🙂 Det er da veldig greit å lage seg gode vaner som kan vare. Lykke til