Hvor mange kilo?

[Gjest Mamasita]

Jeg skal ned 60 kilo tilsammen. Startet opp 17. august og har tatt av 19,2 kilo. Det går sakte men sikkert nedover...

Første delmål er å gå ned 11 kilo til innen 17 mai. Det kan holde veldig hard, men jeg gjør så godt jeg kan.

Jeg ligger på ca 1500 kcal om dagen, hva gjør dere andre?

[Gjest annki41]

Uff skammer meg over og si det' date=' men jeg skal ned hele 70 kg...Veier 150 kg nå, og skal ned til 80 kg. Veide 156kg da jeg begynnte for et par uker siden så jeg har gått ned noe da. Har som mål å gå ned myyyye før sommeren!Skal selvfølgelig spise, men trene mye. Trenger all den støtte jeg kan få jenter![/quote']

 

Skal vi slå følge? Jeg skal også ned over 70 kg. Jeg veide 138 i sommer, og har vært litt av og på, men nå 1. januar startet jeg skikkelig, og siden 1. januar har jeg gått ned 12 kg. Jeg har som mål å ta 1.5 kg i uken. Jeg har fortsatt 60 kg igjen, så det blir tøffe tak. Men vi skal klare det :-D

[Gjest oslobolla]

Jeg skal ned ca. 55-60 kg til.

Jeg har gått ned 21 kg siden 2. januar.