Ned 13 kilo til 1. juni uke 5

[Gjest Amathea]

Det med kålrot skal jeg virkelig prøve. Spiser en del gulrøtter, men kålrot har jeg liksom glemt, tror jeg. Buljong vann er også god ide, men er det ikke veldig salt? (sånn at man samler opp vann i kroppen?)

[IngridM]

jeg er blitt sjuk, sannsynligvis en influensa.... så får ikke bevegd meg, har omtrent minus-trimpoeng denne uka....

matlysten er borte, klarer ikke spise mer enn 1000 kcal ca.. Hvis jeg noen dager får i meg mindre enn 1000 kcal, stopper vekta mi da? skal ha ca 1600 til dagen. er bare litt bekymra for at jeg skal stoppe å gå ned i vekt bare fordi jeg er sjuk... men siden jeg ikke trener går jeg kanskje ikke ned uansett? vil ikke at en teit forkjølelse skal ødelegge for meg nå når jeg er så godt i gang!

 

 

Ingrid

[Gjest kanka]

Nick/Høyde/Startvekt/U2/U3/U4/U5/Hittil resultat/Ønsket nedgang

Amathea/173/83,5/?/13

Constance/164/66,8/65,6/64,2/62,6/62,2/-4,6/13

e73/170/93/92,2/91,8/90,6/91/-2/13+

endeligmamma/164/83,7/83,7/82,8/82/81,8/-1,9/14

fjellgeita/163/83/82/81,3/81,3/79,6/-3,4/13+

IngridM/169/79,9/78,7/76,4/-3,5/16

kanka/163/87,7/87,4/86,6/85,8/85,2/- 2,5/13

kjerstib/163/76/74,6/73,5/73,8/73,1/-2,9/11

Klumpen63/162/78,6/77,3/75,8/75,2/-3,4/16

Lillevenn/163/77/?/13

m81/168/82/?/?/12

Majabeth/160/79/79/78/78/78/0/14

Marit44/161/67/67/65/64,6/64,1/-2,9/11

Maye/172/90.3/87,8/86,5/86/-4,3/18

mona58/160/75/73,2/72,7/70,4/-4,6/13

opal/160/69/69/14

Siv42/169/75,2/75,4/75,0/74,2/74,2/-1,0/11

Slappfisken/163/72/70/69/68,6/68/-4/13

Smukkeline/87,5/86,2/84,5/-3/13

Sunhel/162/78/776,5/15

Swissie/167/90/89,6/89,6/88,7/88,2/-1,8/13

Saala/174/86/85/84,5/13

tone32/173/88/87,4/87,0/86,0/-2,0/13

 

Nedgang på 600 gram er helt greitt. Det er det jeg pleier å ligge på. Nå er jeg frisk og igang med trim igjen.

 

Jeg ser av rapportene at mange av dere har gått ned mye, Skulle ønske det var meg. Kiloene sitter så fast at jeg skjønner det ikke.

 

Denne uka har jeg 10 trimpoeng og jeg har spist rundt 1500 kcal hver dag. Jeg skjønner ikke at jeg ikke går ned mer. Men, jeg får vel bare være tålmodig og holde ut. Dette går i alle fall rette veien.

[Gjest Majabeth]

Nick/Høyde/Startvekt/U2/U3/U4/U5/Hittil resultat/Ønsket nedgang

Amathea/173/83,5/?/13

Constance/164/66,8/65,6/64,2/62,6/62,2/-4,6/13

e73/170/93/92,2/91,8/90,6/91/-2/13+

endeligmamma/164/83,7/83,7/82,8/82/81,8/-1,9/14

fjellgeita/163/83/82/81,3/81,3/79,6/-3,4/13+

IngridM/169/79,9/78,7/76,4/-3,5/16

kanka/163/87,7/87,4/86,6/85,8/85,2/- 2,5/13

kjerstib/163/76/74,6/73,5/73,8/73,1/-2,9/11

Klumpen63/162/78,6/77,3/75,8/75,2/-3,4/16

Lillevenn/163/77/?/13

m81/168/82/?/?/12

Majabeth/160/79/79/78/78/77,5/-1,5/14

Marit44/161/67/67/65/64,6/64,1/-2,9/11

Maye/172/90.3/87,8/86,5/86/-4,3/18

mona58/160/75/73,2/72,7/70,4/-4,6/13

opal/160/69/69/14

Siv42/169/75,2/75,4/75,0/74,2/74,2/-1,0/11

Slappfisken/163/72/70/69/68,6/68/-4/13

Smukkeline/87,5/86,2/84,5/-3/13

Sunhel/162/78/776,5/15

Swissie/167/90/89,6/89,6/88,7/88,2/-1,8/13

Saala/174/86/85/84,5/13

tone32/173/88/87,4/87,0/86,0/-2,0/13

 

Jippi! Oppdaga i morges at minstejenta har vært og stilt på vekta mi. Prøvde å veie meg på nytt siden jeg ikke har lagt merke til det før, og det viser at jeg likevel har gått ned den siste uka!!! Å glede og lykke! Og det til tross for at jeg har spist mye kake i helga, og ikke fått trimma så mye. Ønsker egentlig å rette en stor takk til min viltre datter som ga meg denne glade nyheten i dag!

[Gjest Tone32]

Haha, gratulerer til Majabeth. Det var jo en gledelig overraskelse!

 

Jeg vil bare si at jeg føler meg skikkelig bra! Denne uka har jeg hatt full kontroll på matinntaket, uten at det har krevt så mye tid og energi. Ting begynner å kjøre seg inn, og gå litt på automatikk. Og det er utrolig deilig!

 

Dessuten begynner dagene å bli lengere, sola har titta over horisonten igjen, og jeg planlegger ferie til Afrika i april! Kan det bli bedre?

 

Positiv hilsen fra Tone

[Gjest kjerstib]

Med fin nedgang alle sammen! I dag er været strålende, jeg har gått meg en tur med guttungen, har trent litt pilates, og nå skal jeg lage kokt laks til middag! Humøret stiger enda litt når jeg kommer inn hit og leser alle de positive innleggene. Tur til Afrika høres utrolig spennende ut, Tone!

[Gjest Swissie]

God bedring, IngridM! Når du er på beina igjen, vil nok både matlysten og tiltaket komme tilbake. Slik har vi det noen hver av og til. Det var min tur for en måned siden, og det går noen dager før alt normaliserer seg. Bare vær snill med deg selv nå, det trenger du.

 

Hilsen Swissie

[Gjest Maye]

Jeg har vistnok redusert meg med 25 cm til nå, det er jeg egentlig veldig fornøyd med ja.

 

Og i går fikk jeg endelig satt meg på sykkelen og syklet en time til Lost, deilig. Og plutselig dukket det opp et gulleple på det jeg nå skjønte var trim-treet mitt

[IngridM]

tusen takk Swissie, selv om jeg vet jeg ikke er den eneste som er syk av og til, så er det greit å høre det er ved godt mot nå.. matlysten er litt bedre, i morgen skal jeg til legen og forhåpentligvis sier han at jeg er frisk til mandag. for det er ikke kjekt å sitte inne akkurat når jeg er blitt så vant til å bevege meg mye

[Gjest Marit44]

Jeg har kjøpt meg digitalvekt. Det betyr at jeg må justere vekta noe.... Litt nedtur, men bedre at det blir riktig. Nedgangen er jo uansett den samme!

 

 

Nick/Høyde/Startvekt/U2/U3/U4/U5/Hittil resultat/Ønsket nedgang

Amathea/173/83,5/?/13

Constance/164/66,8/65,6/64,2/62,6/62,2/-4,6/13

e73/170/93/92,2/91,8/90,6/91/-2/13+

endeligmamma/164/83,7/83,7/82,8/82/81,8/-1,9/14

fjellgeita/163/83/82/81,3/81,3/79,6/-3,4/13+

IngridM/169/79,9/78,7/76,4/-3,5/16

kanka/163/87,7/87,4/86,6/85,8/85,2/- 2,5/13

kjerstib/163/76/74,6/73,5/73,8/73,1/-2,9/11

Klumpen63/162/78,6/77,3/75,8/75,2/-3,4/16

Lillevenn/163/77/?/13

m81/168/82/?/?/12

Majabeth/160/79/79/78/78/77,5/-1,5/14

Marit44/161/68/68/66/65,6/65,1/-2,9/12

Maye/172/90.3/87,8/86,5/86/-4,3/18

mona58/160/75/73,2/72,7/70,4/-4,6/13

opal/160/69/69/14

Siv42/169/75,2/75,4/75,0/74,2/74,2/-1,0/11

Slappfisken/163/72/70/69/68,6/68/-4/13

Smukkeline/87,5/86,2/84,5/-3/13

Sunhel/162/78/776,5/15

Swissie/167/90/89,6/89,6/88,7/88,2/-1,8/13

Saala/174/86/85/84,5/13

tone32/173/88/87,4/87,0/86,0/-2,0/13