Ned 15 kg før 15 juni

[Gjest Musiker]

Er det noen som henge seg på meg og gå ned 15 kg før 15 juni. jeg begynner på mandag. kjøper meg vekt osv i helga.

noen som er med?

[Kvitter]

Hei musiker!

 

Jeg er gira på å gå ned 15 kg før 15 juni. Det kan hende jeg får litt problem siden jeg prøver å bli gravid, men enn så lenge. Jeg er med! Begynner veiingen på mandag.....

[Gjest anitaJ]

Jepp :-) Jeg er med, skal ned 10 kg.

 

Ha en flott dag :-)

[Kvitter]

Lykke til AnitaJ! Dette skal vi klare! Går du på kurs eller klarer du deg selv?

Jeg gikk på kurs for ørten år siden og gikk ned 12 kg. Denne gangen prøver jeg meg bare med vektklubben tror jeg.....

[Gjest anitaJ]

Hei Kvitter :-)

 

Jeg er ikke med på noen kurs.. Bare her inne. Håper det nok.

Synes jeg får så mange flotte tips her.

Dette klarer vi :-)

Jeg skal prøve og være flink og være her inne ofte.

[Gjest Musiker]

dette klarer vi. første veiing på mandag;) så er det straka vegen mot 15 kg lettere dette blir bra jenter:)

[klumpen63]

Blir gjerne med her også. Jeg går på mitt første kurs og fortsetter på mitt andre 5.mars. Har funnet ut at det er det eneste som hjelper meg. Henter også motivasjon fra disse sidene. Jeg har sånn ca. 14 kilo igjen. Det er drømmen

[Kvitter]

Høres bra ut klumpen63! Lykke til med de siste 14! Gruer meg litt til veiing i morgen, men nå MÅ jeg få det til....

[tatoforen]

Blir gjerne med jeg og. Går ikke kurs, men skal prøve å klare det ved å følge det jeg lærer her inne. Er 163 cm og veier 72,4 kg nå. Målet er ned under 60 så får jeg se hvor jeg lander...

[Gjest pingvin]

[Hei Musiker,

Jeg bestemte meg i dag. Har fulgt flere GR kurs tidligere, og har følt det har vært nødvendig med kurs. Men nå prøver jeg meg på egen hånd, med litt dra hjelp fra andre på nettsiden her. SKAL ned 10 kilo, gjerne 15 hvis jeg klare det!

Og det gjør vi vel?!!

[Gjest galskap]

Eg skal ned til 65, trur det blir ca. 15 kilo. Har nettopp fått gnisten tilbake etter mye tull og tøys! Om det blir til 15. juni veit eg ikkje, det høres veldig kjapt ut, men kanskje ti er vekke til då?

 

Kjøper meg vekt i morgen den dag- basta!

 

(noen som har tips om ei god og billig vekt kanskje?)

 

Hurra!

[Gjest sukkerslave]

Jeg henger meg også på!

 

Blir det første veiing i morgen mandag da?

 

Skal egentlig ned mer enn 15 kg, men det virker overkommelig frem til 15.juni!!

Gleder meg!

[tatoforen]

Var på vekta i dag morges og den viste 72,9 altså opp en halv kilo siden siste veiing for noen dager siden. Men har besøk av tanta rød så får skylde på det... Har selfølgelig ingen ting å gjøre med bløtkake, sjokoladekake og fastelavnsbolle i går...

Lykke til med veiing til dere andre

[Gjest minimeinme]

Kanskje jeg kan bli med og rapportere her? Skal nok ikke ned 15 kg på så kort tid, men alt i alt skal jeg ned 17 kg (etter målsetningen).

 

Hvis jeg klarer å stabilisere meg et sted mellom 68 og 70 kg til oktober/november er jeg meget fornøyd.

 

Vekta/målbåndet mandag 19. februar viste

84,8 kg

35 cm (hals)

103 (byste)

34 (overarm)

99 (midje)

114 (hofte)

65 (lår)

41 (legg)

[Kvitter]

Hei! Da er vi i gang!

 

Har ikke målebånd (må kjøpes), men det som sto på vekta va 69,7. Målet er 58 eller mer...... Kjepphøy nå i begynnelsen. Lykke til alle nyankomne. Kankje vi skulle laget et liste med vekt og mål? Jeg kan jo starte den, så er det bare å klippe og lime. Greit med en god oversikt over klubben:

 

Kvitter: 19.02: 69,7. Mål: 58

[Gjest pingvin]

2. dagen, og dette SKAL gå! Jeg veier ALT (det har funket bra tidligere), og fører opp hver eneste matvare på dagsraporten. Når er kl. 18:30 og jeg har enda 600 kalorier som må fortæres før sengetid. Noen som har noen gode råd til kveldsmåltid?

[klumpen63]

Min vekt mandag var 72,2. Har en drøm om å komme under 60 kg. Det må jeg nok bruke lang tid på, men det som er kommet over lang tid tar også lang tid å kvitte seg med.

[Gjest anitaJ]

Hei på dere:-)

 

Jeg var på vekten i går, 73.5 kg. Jippi, jeg hadde gått ned.

Dette var morro, fordi jeg har gått lenge uten at det har vist

seg på vekta. Har ikke tatt noen mål, ennå.

Mitt mål er og gå ned 10 kg. :-)

I dag fikk jeg vekten og 2 bøker jeg har bestilt her.

 

Lykke til , alle sammen. :-)

 

Dere er kjempeflinke.

[Gjest titt]

heisann, tenkte eg skulle henge meg på her eg og vist det ikkje er for seint???, skal ned 12 kilo planen er til sommaren men skal i byllaup i juli so passa meg fint den datoen og hehe. har ikkje vert på kurs men har lært ein del her inne, begynte for ei veke sidan men etter første veging hadde eg gått opp 0.5 kilo. må invistera i ei ny vekt den varierra litt so ho vil sjølv, kan sei det slik at det gjør det vanskeleg å følgje med på vekta. lykke til folkens

[tatoforen]

Så var det mandag og veiedag igjen. Hos meg viste vekta 72,0. En nedgang på 900 gram siden forrige mandag. Hurra! Fikk ikke målt i dag. Skal finne fram målebånd i morgen. Men nå er det leggetid. Hvordan har det gått med dere andre?

[Gjest minimeinme]

Ned 0,6 til 84,2 på meg

[klumpen63]

Jeg veide 71,2, ned 1 kg siste uka samt 3 cm. Begynner på nytt kurs neste mandag.

[Gjest Musiker]

flinke dere er

det har skjedd mye det siste i livet mitt.. så jeg må begynne i morra..

men noen som har sånn ca hvor mye jeg må lgge meg på av kalorier om dagen?? veier 84 kg og er 170cm høy..

[Gjest Pepina]

Jeg se dere allerede har begynt, men har gjerne lyst å holde kontakt med andre som skal ned omtrent det samme som meg! Håper det går greit at jeg henger meg på dere:)

 

Jeg er ei jente på 24 år, og veier pr dags dato 72 kilo. Registrerte meg her for 3 uker siden og har ikke gått ned på vekten, men faktisk ned 5 cm rundt midjen!

 

Jeg har som målsetning å gå ned rundt 12 kilo, vet ikke helt hvor lang tid det er realistisk å bruke på et slikt vekttap.

[tatoforen]

Hei Pepina og velkommen. Alltid kjekt å være flere sammen som kan motivere hverandre.

Og alle dere andre: Gratulerer med masse flotte resultater første uka