Kcal forbrent tråden!!!

[Gjest Tistelen]

Hei! Håper noen har lyst til å henge seg på denne tråden!! Syntes vi trengte en tråd i dette forumet hvor alle kan få mulighet til å skryte litt hvor mye kcal de forbrenner på trening!!!

Tror det kan være motiverende for alle! ( ihvertfall for meg:-) )

[Gjest Tistelen]

Hei!! I dag har jeg forbrent 410 kcal på en lang gåtur med barnevogn, brukte pulsklokke! Det utgjorde 2,1 trimpoeng!

[Gjest kris78]

Jeg har forbrent herlige 780 kcal i dag! En laaang gåtur med vogna tidlig i dag, og så svømte jeg!

[Gjest Tistelen]

I dag har jeg forbrent 412 kcal, og det ble 2,1 trimpoeng.

[Gjest kris78]

i dag ble det 468 kcal - 2,3 poeng!

 

Vi er flinke!

[Gjest Tigris]

Igår ble det 636 kcal og 3,2 trimpoeng.

20 min styrketime og en time i aerobicsalen etterpå.

[Gjest Tistelen]

I dag har jeg gått en lang tur, forbrente 412 kcal med pulsklokke, det ble 2,1 trimpoeng! Jeg er fornøyd!

[Gjest kris78]

Jeg har vært på spinning og det ble 2,1 trimpoeng - 412 kcal

[Gjest Solskinnsbolla]

Det ble både gåtur og spinning i dag, 843 kalorier :-)

[Gjest Tigris]

Det ble både gåtur og spinning i dag' date=' 843 kalorier :-)[/quote']

VELDIG BRA!

 

Idag skal jeg på SATSBaby, så nå skal det svettes av litt kaker og slikt fra forrige helg

[Gjest Tigris]

478 kcal forbrent!

 

Skal trene ryggen etterpå, og har tenkt til å ta på meg pulsklokke for å sjekke.

[Gjest Milla06]

604 kalorier forbrent på dagens første økt (elipsemaskin) og så blir det en liten joggetur senere i kveld også

[Gjest kris78]

546 kcal er trimmet bort i dag og det utgjør 2,7 trimpoeng

[Gjest Tistelen]

Lørdag: 352 kcal fobrent på gåtur m/pulsklokke = 1,8 trimpoeng

Søndag: 396 kcal fobrent på gåtur m/pulsklokke = 2,0 trimpoeng

 

Totalt denne uka ble det 10 trimpoeng

 

Det kunne sikkert ha blitt fler trimpoeng, men men.... kan bli fler til uka

[Gjest kris78]

etter en herlig fjelltur ble det 3 trimpoeng/603 kcal. Totalt denne uken er 18 poeng

STOLT!

[Gjest Tistelen]

Ha! I dag har jeg gått laaang tur!!! Det ble 701 kcal på pulsklokka! Og 3,5 trimpoeng!!!!!

[Gjest kris78]

I dag ble det 780 kcal/3,9 trimpoeng! Først gikk vi lang tur og nå har jeg vært på svømming!

 

SÅ HERLIG!!!

 

Vi er flinke, gryvjoha!!

[Gjest Tistelen]

Men jeg greide å komme meg ut en tur likevel og har da forbrent 355kcal og det ble 1,8 trimpoeng.

[Gjest kris78]

Her ble der 390 kcal - 2 trimpoeng

I morgen blir det spinning og tur!

[Gjest Tistelen]

Her er det tåke og regn i lufta, men jeg har vært ute og trillet tur, forbrente da 438kcal på pulsklokka. Det ble 2,2 trimpoeng.

[Gjest kris78]

i dag har jeg forbrent hele 1054 kcal / 5,3 trimpoeng!!!!

 

En laaaang tur i nydelig vårvær og en time med spinning gjorde utslaget

[Gjest kris78]

468kcal er trimmet bort i dag - 2,3 trimpoeng

[Gjest femalia]

Herregud, så flinke dere er! Har dere helt blod på tann, eller?

Voldsomt til trening, husk at noen nettopp har født og bør kanskje tillate seg å ta det litt rolig innimellom...? ;-)

 

Slenger meg på tråden, sånn innimellom- ukas resultat er ikke all verdens, men kommer sterkere tilbake:

 

tirsdag: poweryoga: 400 kalorier, (pulsklokke) og 2,5 trimpoeng

torsdag: spinning: 900 kalorier (pulsklokke) og 4,5 trimpoeng

[Gjest Tistelen]

Jeg triller bare turer, men det er masse oppoverbakker derfor forbrenner jeg en del med pulsklokka:-)

I går forbrant jeg 310kcal.

[Gjest Tistelen]

Endelig fikk jeg gått tur i dag, har hoppet over 2 dager pga maling av rom. Holdt på å bli sprø, jeg må ut hver dag!!! Vel forbrant 402kcal på pulsklokka, det ble 2 trimpoeng! Totalt denne uka ble det 11,1 trimpoeng.