Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene '10kg'.
Fant 3 resultater
-
Da mangler jeg de siste 10. I første omgang jobber jeg meg sakte men sikkert ned 5 til, så de siste 5. Jeg har slitt myyye med å få det hele tallet jeg skal stå på på mandag. Men det handler jo ikke bare om tallet på vekta må forstå. Jeg har jo begynt å gå på treningssenter for pokker! Jeg som så vidt torte å hente posten før. Sosial angst, depresjon og paranoia er ikke en god kombo. I tillegg har jeg begynt å gå med turgruppa her på bruket hver mandag! Jeg skulle ønske jeg kunne rope til meg selv "Fy faan så flink du er!" Men jeg får ikke til. Ikke ennå. Kanskje en dag? Kanskje når jeg har gått ned de siste 10? Er jeg god nok da? Er jeg flink nok da? Jeg håper det...
-
Hei jeg har en liten gutt på 6 mnd. La på meg litt for mye i graviditeten🙈 og nå når jeg ammer legger jeg bare på meg😫 hvilken meny har dere? Hvor mange kalorier om dagen?
-
Gått ned 10 kg (på 7 uker).. Ca. 20 KILO igjen!
Gjest la til Gjest i For deg som skal ned 20 - 30 kilo
Hei og hopp! Jeg har gått på et Grete roede kurs for et år tilbake ca. i forbindelse med kiloene som hadde lagt seg i en graviditet. Ble slank og normalvektig etter kurset - men etter den harde vinteren la jeg på meg nesten det dobbelte av det jeg hadde gjort i graviditeten! Så skjokkert som jeg var da jeg så at jeg var på grensen til fedme bestemte jeg meg for å kurse meg ned til mål og det uten pause eller opphold (hadde først tenkt å ha opphold men nå tror jeg det er en dårlig ide m tanke på tilbakefall.) SÅ over til DELMÅLET som er nådd. Jeg er ferdig med årets første Grete Roede standard kurs (med 8 oppmøter) i overimorgen og da har jeg gått ned: Ca. 10 KILO!! Er fortsatt litt overvektig og skal helt ned i mål med flat mage og sunnere BMI til sommeren. Og nåår jeg målet som er å komme tilbake til den SMALL’en jeg var for 3 år siden lover jeg å poste før / etter bilde med dato og vekt! Starter et nytt GR kurs neste uke. Ønsk meg lykke til??
