Gjest morrafuggel Skrevet Mars 3, 2013 Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2013 Nå har ikke vekta rørt seg de siste 4 ukene, og jeg er såååå lei!! Er på meny 1 og fikk for lite kalorier i meg de første ukene. Nå spiser jeg i alle fall nok, men vekten er stand by!! Er det noen som har gode råd til en som helt har mistet motivasjonen? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Soleie68 Skrevet Mars 4, 2013 Rapporter Share Skrevet Mars 4, 2013 Huff, det hørtes tungt ut ja. Nå vet jeg jo ingenting om deg om hva du spiser. Passer du på å få i deg mat fra alle næringstoffene? Nok vann? Er det for mye salt i maten din? Vet ikke om du bare tenker på antall kalorier pr. dag - eller om du registrerer alt du spiser slik at du ser at du også spiser riktig? Om du ikke gjør det, så anbefaler jeg gull-medlemskapet slik at du får kontroll. Gjør det til en sport å klare 10 poeng hver dag Da er jeg sikker på at kiloene begynner å rikke på seg i riktig retning Lykke ti! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest 1973 Skrevet Mars 6, 2013 Rapporter Share Skrevet Mars 6, 2013 Det var faktisk veldig trøstende å høre at andre har samme problem. Jeg har det også slik. Det er veldig demotivere de for meg men jeg går på igjen hver mandag og håper på bedre resultat Det går seg nok til tror jeg da kroppen må jo tilpasse seg de nye matvanene våre. STÅ PÅ!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå