ElseM83 Skrevet Mars 4, 2013 Rapporter Share Skrevet Mars 4, 2013 Hei.. Trener så ofte jeg kan, alt fra 5-7 ganger i uken på treningstudio. Så utenom så går jeg tur å gjør hverdagsting. Jeg holder meg på meny 1 og 2, så det jeg lurer på er, får jeg for lite, eller for mye kalorier?? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Nickii Skrevet Mars 5, 2013 Rapporter Share Skrevet Mars 5, 2013 Her kan du lese om hvordan du beregner hvor mye du skal spise: http://www.greteroede.no/forum/index.php?/topic/9333-saa-mye-skal-du-spise-i-loepet-av-en-dag/page__p__103853__hl__spise__fromsearch__1#entry103853 Står også en hel del andre nyttige tips der! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå