Gjest Radiada Skrevet Januar 3, 2015 Rapporter Share Skrevet Januar 3, 2015 Heisann! Jeg skal ned 15 kilo og er ny på Grethe Roede. Skal ligge på 1600 kalorier om dagen og følge meny 1-2. Jeg lurer på dette med porsjoner: når jeg lager for eksempel den biff stroganoff, så skal jeg kunne spise 100 gram fullkornpasta og 150 gram kjøtt. Skal jeg da veie den ferdige kjøttretten? Og må jeg veie pastaen før eller etter koking......? Sikkert dumt spørsmål altså, men,men......😄 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Soleie68 Skrevet Januar 4, 2015 Rapporter Share Skrevet Januar 4, 2015 Heisann Det er stort sett alltid ferdig kokt mat du skal veie Lykke til Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå