Gå til innhold

Fra feit til heit!


Anbefalte innlegg

  • 2 months later...
  • 2 weeks later...

Yess! Omsider har jeg knekt koden og fortsetter å gå bed ned ned etter laaaaaange vektplatåer på flere måneder. Og hemmeligheten? Jeg må altså spise ENDA mindre kalorier, spise MER proteiner og mindre fett, spiser bare knekkebrød og proteinrundstykker er helgekos. 

I dag veide jeg 85,9 og ned 1,5kg siden sist innlegg for en uke siden 😁😊😁

 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...
  • 1 month later...
  • 4 months later...

Stått stille gjennom sommeren og vanskelig å komme igang igjen nå i høst så for å komme i mål ble det kurs på meg. Kick-start tenker jeg er tingen, noen som vil være med? Jeg er på kurs frem til 7.desember og målet er å gå fra 82,2kg til 74kg på 8uker (-8kg) Spent på resultatet til onsdag etter første uke!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...