Miste vekt i sammen.

[linelita43@gmail.com]

Hei 😊

Da prøver jeg igjen med å gå ned i vekt ca 26 kg  og å  få inn trening i hverdagen og som nå skal bli en vanlig del av meg, for å klare å nå målet mitt.

Jeg er jo ett typisk følelses spiser som spiser hvis jeg er glad,lei meg eller noe. Og det ser jeg at jeg virkelig trenger å komme meg unna det mønsteret.

Men jeg hadde satt pris på om det er noen dær ute, er i samme situasjon som meg?? og som vill ha med seg noen til å bakke hverandre opp når man kommer til det skrittet at man ikke har så veldig lyst til å trene i dag...Fordi det regner,snør eller du har lyst til å se på tv eller noe . Og at vi kan finne ut hva slags mat vi kanskje skal spise og ikke spise. Og snakke med hverandre hvis det er noe problemer eller positive ting  som dukker opp etter hvert under vekt nedgangen .

Jeg Vill bare spørre om det er flere som vill bli med på dette nå????

 

 

[mia-53]

Jeg er på tråden Bestemødre. Kom gjerne inn og vær sammen med oss. Vi har veiedag hver tirsdag. Trenger ikke være bestemor for å være med😊

[Gjest Magdamicro1970]

Hei😁

Takker for svar på min forespørsel.  

Og ja det vill jeg svært gjerne. 

Jeg veide i forrige uka 90,6 kg men vill gjerne ned til 63 kg.

Da jeg tror at det er mere meg for å si det slikt. 

Å forresten så er jeg bestemor til en jente(Emma Sofie) 2 år😊