Sulten som en ulv

[fjellgeita]

Jeg fikk råd fra Hyfsan om å ta en kopp cappuccino for å stagge gnaget i magen på kvelden(vet ikke om det er stavet rett' date=' men det sto slik på pakken ...trur eg ) kjøpte av merket confecta,de har flere lavkaloridrikker, sjokolade med mint og appelsin også vanlig sjokoladesmak.[/quote']

 

 

Fekk du stagga gnaget??

[Gjest SofaQueen]

Ønsker dere en riktig fin dag...været til tross - her er det regn og sludd og sørpe så det holder.

Hvis du har en blender (en fornuftig anskaffelse), blir du også mett av et stort glass hjemmlaget smoothie. Jeg tar f.eks. noen frosne jordbær, en banan, ananasbiter fra box eller fersk, presset appelsin + noe kaldt vann og kjører dette til en tykk grøt. Det er kjempegodt og søtt og du blir ganske mett av et stort glass. Har også kjøpt en stor pose frosne tropiske frukter som jeg tar opp litt av og kjører til smoothie, ganske praktisk når det ikke er friske bær å få tak i. Ellers kan jo alt brukes, epler-pærer- mango.....mmm..

[fjellgeita]

Ønsker dere en riktig fin dag...været til tross - her er det regn og sludd og sørpe så det holder.

Hvis du har en blender (en fornuftig anskaffelse)' date=' blir du også mett av et stort glass hjemmlaget smoothie. Jeg tar f.eks. noen frosne jordbær, en banan, ananasbiter fra box eller fersk, presset appelsin + noe kaldt vann og kjører dette til en tykk grøt. Det er kjempegodt og søtt og du blir ganske mett av et stort glass. Har også kjøpt en stor pose frosne tropiske frukter som jeg tar opp litt av og kjører til smoothie, ganske praktisk når det ikke er friske bær å få tak i. Ellers kan jo alt brukes, epler-pærer- mango.....mmm..[/quote']

 

Skal prøvast det der.

 

Eg på veg ut døra for å ta dagens trimtur ilag med hunden.

[Gjest Snuppelure]

Joho, jeg kom meg på trening i dag. Jeg er i gang!!! Jeg også :-)) Og full kontroll på maten også, fremdeles!!!

[Gjest Magan]

Heisan snuppelure. Flotters at du kom deg på trening i dag. Nå er det fryd i gammen over hele linja her, bare blide fjes har jeg inntrykket av. Jeg trodde jeg måtte dra hjem fra treninga i dag. Ble så kvalm og svimmel at jeg var ikke sikker på om jeg kanskje kom til å svime av, det var ekkelt. Er heldigvis blitt bedre nå.

 

Skal prøve smoothie jeg også, fikk stavmikser til jul, går vel an å bruke den? Får ta en tur på butikken i morgen, i dag blir det cappuccino.

[Gjest Magan]

Fekk du stagga gnaget??

 

Ja Hyfsan har rett, det hjalp med cappuccino...

[Gjest Snuppelure]

Passa du på å drikke nok på treninga, Magan??? Og får du i deg nok vitaminer?? Spør "mamma" :-)). Du har vært så kjempeflink, det går an å være for flink også!

Ta kvelden på sofaen og kuuul-an. Håper ikke du har fått en virusgreie, det er så guffent.

Sender deg massevis av gode tanker!!!

[Gjest rina]

Håper kvalmen har gitt seg:)

[Gjest Magan]

Mye bedre nå, tvang i meg litt mat (jeg må tvinge i meg mat.. haha, det var årets..) og så en runde på sofaen. Har med vannflaske på treninga, passer på å drikke med jevne mellomrom enten jeg er tørst eller ikke.

 

Heldigvis sjelden jeg får spysjuke, selv om dem rundt meg er dårlig bruker ikke jeg å få det. Bank i bordet.....

[fjellgeita]

Bra at du er bedre.Spysjuka kan holde seg langt vekke spør du meg. Syns alle rundt omkring ligg strake.

Du får ta rocke fri ikveld, gubben ler av meg. Rista på hovudet og ler, jammen er du blå ler han.

[Gjest Magan]

Å langt derifra, her blir ikke rockefri nei. Blir kanskje ikke så mange minutter da, men vi får sjå....bruker å levne til på kvelden jeg sjø.....

[fjellgeita]

Å langt derifra' date=' her blir ikke rockefri nei. Blir kanskje ikke så mange minutter da, men vi får sjå....bruker å levne til på kvelden jeg sjø.....[/quote']

 

 

Høyres bra ut, held på å lage meg graut. (stille på jobb, så då fann eg ut at eg ville ha kveldsen min no)

 

Tenkte eg skulle lage meg ein god smooti i morgon, lurer på om Genialt kjem med eit ekstra godt forslag til frukt å putte oppi.

[Gjest Magan]

Holder på å lage blomkålsuppe... lukter liflig over hele huset.....

[fjellgeita]

Holder på å lage blomkålsuppe... lukter liflig over hele huset.....

 

 

Hm, det er godt det.

 

Laga frå grunnen av?

[Gjest Magan]

Laget fra bunnen ja. Men ikke med fløte oppi som jeg brukte før. Lettmelk.... Nei nå må jeg komme meg til sengs, sov i ettermiddag for å prøve å bli kvitt kvalmen og svimmelheta og det blir jeg straffet for nå.

[fjellgeita]

Laget fra bunnen ja. Men ikke med fløte oppi som jeg brukte før. Lettmelk.... Nei nå må jeg komme meg til sengs' date=' sov i ettermiddag for å prøve å bli kvitt kvalmen og svimmelheta og det blir jeg straffet for nå.[/quote']

 

 

Følger det med svimmelhet på spysyka??

Har du sjekka blodtrykket? Lavt?

Nei, det er ikkje sikkert det er det.

 

Blei berre litt bekymra for deg.

 

klem

[Gjest Magan]

Vi har bedriftshelsetjeneste som sjekker blodtrykk og til og med lever-verdier, alt var flott sist, kolestrol og alt. Kan jo være vitaminmangel eller noe sånt. Er bra nå ihvertfall.

[fjellgeita]

Vi har bedriftshelsetjeneste som sjekker blodtrykk og til og med lever-verdier' date=' alt var flott sist, kolestrol og alt. Kan jo være vitaminmangel eller noe sånt. Er bra nå ihvertfall.[/quote']

 

 

Høyres bra ut.

[Gjest SofaQueen]

Ønsker deg god bedring Magan, ukrutt forgår ikke så lett!

Genialt

[Gjest Snuppelure]

Håper du får en fantastisk dag i dag, Magan!!!!

Og dere andre også, alle de flotte jentene her inne!!!

[Gjest Magan]

Nei du har rett i det at ukrutt ikke forgår så lett. I dag er jeg helt oppegående, merker ingenting til verken svimmelhet eller kvalme.

 

Joda snuppelure dagen i dag er en god dag. Laget selvkomponert kyllingwok til middag, ble kjempegod. Og jeg har mye igjen som jeg kan spise til kvelds for det er veldig lite kalorier i den. Bare blide fjes på jobben og skirenn på tv nå straks, kan ting bli bedre? Neppe.... Tenkte jeg skulle ta en runde med rockeringen, men må vel vente til middagen er litt mere fordøyd ellers skvalper den vel over.

[Gjest Snuppelure]

Jeg blir i så godt humør av å lese innleggene dine Magan. Du har det flotte hommøret som jeg digger.

Jeg må stå over treninga i morgen og det liker jeg dårlig nå når jeg er så godt i gang, men svigermor har bursdag og det er flere timers reise hver vei, så da blir det nok ikke mer tid til overs. Men jeg skal ta det igjen. Det kjens så lekkert å være i gang.

[fjellgeita]

Jeg blir i så godt humør av å lese innleggene dine Magan. Du har det flotte hommøret som jeg digger.

Jeg må stå over treninga i morgen og det liker jeg dårlig nå når jeg er så godt i gang' date=' men svigermor har bursdag og det er flere timers reise hver vei, så da blir det nok ikke mer tid til overs. Men jeg skal ta det igjen. Det kjens så lekkert å være i gang.[/quote']

 

Nei svigermor må ikkje skuffast, då blir det ikkje husfred Snuppa.

Vær no forsiktig med kva du putter inn, har ikkje lyst at du skal bli dårlig igjen.

 

Klem

[Gjest Magan]

Melder meg i koret: Pass nå på hva du putter i deg slik at du ikke blir syk. Det var dagens formaning.

 

I dag er jeg bare kommet til 900 kalorier, det er den magre kyllinggryta som har skylda. Men jeg skal nok klare å få fylt opp kvoten i løpet av kvelden, no problemas.

Kjenner at bukselinningen begynner å bli videre igjen...phu..for en lettelse. Skal på trening i morgen og da får jeg gjøre en ekstra innsats så kanskje den blir enda videre til mandag, for da har jeg tenkt å foreta en måling igjen.Har ikke turt det i det siste. Nei nå skal jeg se på Tresfjordingene på tv norge...kikker innom etterpå, må vel legge inn rockeminuttene.

[Gjest Snuppelure]

He he ingen fare for overspising hos svigermor. Hun er på sykehjem, så det blir masse prat om gamle dager og om gubbens guttestreker og bare kaffi og ittno anna. Så ingen fare der. Og jeg har tenkt å lage niste, med sunne gode ting så vi ikke stopper på en bensinstasjon og kjøper fymat. Dette besøket er ikke et matbesøk, det er et langt å kjøre besøk for å glede en gammel dame.

Så skeier jeg ut i morgen, så kan jeg ikke skylde på svigermor nei. denne svigermora er en nydelig gammel dame. helt ulik min forrige svigermor som var et troll.

Natta!