Gjest soffe76 Skrevet Oktober 9, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2009 Bra jobba! Du er kjempeflink jo! (sa hun overrasket utenå egentlig vitehvorfor... ) Detta går veien vøtt! Stå på! -soffe Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 9, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2009 Heisan og hopsan Vært en flott dag i dag også..... Vært flink med mat, og startet dagen min med en time spinning:D Det er moro med livstilsendring....... Kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tronderpi1 Skrevet Oktober 9, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2009 Heisan og hopsan Vært en flott dag i dag også..... Vært flink med mat' date=' og startet dagen min med en time spinning:D Det er moro med livstilsendring....... Kjomsa[/quote'] Så bra!!! Godt når det går på skinner og man nyter prosessen Håper du får en super helg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 12, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 12, 2009 Hei:) Hatt en deilig helg med masse trening og hockey. Koste meg på lørdag, men har vært veldig streng resten av helgen. Håper på nedgang i morgen.D klem kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tronderpi1 Skrevet Oktober 12, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 12, 2009 Så godt med sånne hærlige helger! Fyller en med energi og man nyter livet Krysser fingrene for deg vedr. veiing i morgen God ny uke-hilsen fra meg til deg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 13, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2009 Hei Tredje veiedag i dag. Ned 1.5 kg. Gått ned fra 92,4 kg til 90.9 kg U39- 97,8 kg U40- 93,0 kg U41- 92,4 kg U42- 90.9 kg Gått ned tilsammen 6.9 kg på 3 uker. Hurra kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest soffe76 Skrevet Oktober 13, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2009 Kjempebra!!!! Keep up the good work! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest jane76 Skrevet Oktober 13, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2009 gratulerer, det er jo kjempe bra du raser jo nedover. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 Hei! Ikke skrevet på noen dager. Hatt masse å gjøre. Ting går veldig bra om dagen. Trener masse, og spiser det jeg skal. Håper på nedgang til tirsdag. I dag har jeg trent spinning på morgenen. Veldig deilig å komme i gang fra morgenen av.... Har 11.8 trimpoeng siden mandag Klem Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Vimsa83 Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 Så innmari flink du er!! Inspirerende å lese tråden din Det er så hyggelig å lese om sånne sprekinger som deg! Og sånn som du raser nedover i vekt! Imponerende! Kommer til å følge deg jeg! Stikk gjerne innom tråden min også, er så koselig med meldinger fra andre enn meg selv Heia deg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest maysa Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 dyktig jenta, men hvordan kan man klare og fåkroppen til og miste 3 kg på en uke..hmmm stå på videre Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 dyktig jenta' date=' men hvordan kan man klare og fåkroppen til og miste 3 kg på en uke..hmmm stå på videre[/quote'] Hei:-) Skal du gå ned 3 kg på en uke? kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Vimsa83 Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 Jeg gikk ned 3 kilo den første uka, men har ikke klart det midt i opplegget nei! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest maysa Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 nei har ikke tenkt til det ...bare syns det var så veldig et hopp og du hadde jo ikke akkurat startet vel? jeg vil ikke ligge på mere enn 500g-1 kg i uka helst Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 16, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2009 Hei:) Jeg startet for 3 uker siden, gikk ned 4.7 første uka, deretter o.6 og 1.5kg,. Ingen 3 kiloer hos meg. Gikk ned masse uke en men da går jo alt vannet i kroppen også. Kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 17, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 17, 2009 Heisan Hatt en fin dag. Var på spinning på morgenen. Fikk 3 tp, fornøyd med det. Har kost meg i dag med litt sjokolade og lett chips. Har spist litt for lite mat så det går vel sånn opp i opp. Må jo kose seg litt en dag i helgen..... Fortsatt veldig motivert, gleder meg til å få på meg motivasjonskjolen jeg kjøpte meg..... Hadde vært veldig moro å se 89 tallet på tirsdag. Jobber mot det kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest maysa Skrevet Oktober 18, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 18, 2009 innom for og ønske deg en kjempe flott dag... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 18, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 18, 2009 Hei Nå skal jeg på en times spinning. Blir deilig. Etterpå er det hockey med min minste sønn.... Og hente de 2 andre i forskjellige hockeyhaller.... Liker å være litt buzy, tenker ikke så mye på mat da. Er en sånn kjede spiser jeg... Og stresse, er lei meg spiser... He he kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tronderpi1 Skrevet Oktober 19, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 19, 2009 Liker å være litt buzy' date=' tenker ikke så mye på mat da. Er en sånn kjede spiser jeg... Og stresse, er lei meg spiser... He he kjomsa[/quote'] Helt enig, "buzy" e bra! Spiser generelt mindre da, finner færre behov og blir mer effektiv med alt annet Ha en flott dag Kjomsa! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Necin40 Skrevet Oktober 19, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 19, 2009 Jeg synes det er ganske naturlig at man går ned ekstra mye de første par ukene - men deretter går det med rette saktere!! Jeg startet i ausust og opplevde akkurat det som dere beskriver!! Og en uke var det opp 300g også! Nå er jeg imidlertid frustrert. Jeg har stått på det samme i tre uker!! Hadde håpet reduksjon igag, men neida :-) Akkurat som sist!! Har gått ned 8,5 kg og 13 cm mindre midjemål - det siste er jeg strålende fornøyd med! Merker det på klærne!! Ha en fin ettermiddag!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest maysa Skrevet Oktober 19, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 19, 2009 innom for og ønske deg en flott kvel og håper dagen har vært bra? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 20, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2009 Hei 4 veiedag i dag. Gått Ned 1.4 kg. Gått ned fra 90,9 kg til 89.5 kg U39- 97,8 kg U40- 93,0 kg U41- 92,4 kg U42- 90.9 kg U43- 89.5 kg Gått ned tilsammen 8.5 kg på 4 uker. Hurra Endelig ser jeg 8 tallet..... kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest frstor Skrevet Oktober 20, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2009 Heiane! Du er effektiv gitt Gratulerer med 8.5 kg borte vekk Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kjomsa Skrevet Oktober 20, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2009 Hei Takk! Deilig med alle kiloer som forsvinner... kjomsa Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest maysa Skrevet Oktober 20, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2009 wow...hvordan klarer du det ...er virkelig imponert Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar