Meline Skrevet September 22, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 22, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 23, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 23, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 24, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 24, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 25, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 25, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. 25/9: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 26, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 26, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. 25/9: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. 26/9: Dag 25/30 (5/10 level 3) - Det var vanskelig å gi alt etter ei natt dårlig søvn. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 29, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 29, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. 25/9: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. 26/9: Dag 25/30 (5/10 level 3) - Det var vanskelig å gi alt etter ei natt dårlig søvn. 27/9: Bortreist. 28/9: Bortreist. 29/9: Dag 26/30 (6/10 level 3) - Mye greiere å gjennomføre etter pause i helga! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 30, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 30, 2014 Da er økt nummer 27 unnagjort og jeg har bare tre igjen. 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. 25/9: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. 26/9: Dag 25/30 (5/10 level 3) - Det var vanskelig å gi alt etter ei natt dårlig søvn. -_-/> 27/9: Bortreist. 28/9: Bortreist. 29/9: Dag 26/30 (6/10 level 3) - Mye greiere å gjennomføre etter pause i helga! 30/9: Dag 27/30 (7/10 level 3) - Sliten i armene. Noe som gikk greit å går var tungt i dag. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet Oktober 1, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 1, 2014 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. 25/9: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. 26/9: Dag 25/30 (5/10 level 3) - Det var vanskelig å gi alt etter ei natt dårlig søvn. 29/9: Dag 26/30 (6/10 level 3) - Mye greiere å gjennomføre etter pause i helga! 30/9: Dag 27/30 (7/10 level 3) - Sliten i armene. Noe som gikk greit å går var tungt i dag. 1/10: Dag 28/30 (8/10 level 3) - Satte i gang litt etter frokost. Ikke så tungt da. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet November 2, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet November 2, 2014 Det ble brått slutt på dette etter at jeg ikke rakk å gjennomføre før høstferien, men jeg har ikke gitt opp, altså. Nest siste økt gjennomført på fredag. 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! 22/9: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/9: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/9: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller lagt meg enn å trene, men gjennomført. 25/9: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. 26/9: Dag 25/30 (5/10 level 3) - Det var vanskelig å gi alt etter ei natt dårlig søvn. 29/9: Dag 26/30 (6/10 level 3) - Mye greiere å gjennomføre etter pause i helga! 30/9: Dag 27/30 (7/10 level 3) - Sliten i armene. Noe som gikk greit å går var tungt i dag. 1/10: Dag 28/30 (8/10 level 3) - Satte i gang litt etter frokost. Ikke så tungt da. 31/10: Dag 29/30 (9/10 level 3) - Tiltak etter lang pause, men herlig da jeg først kom i gang! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet November 9, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet November 9, 2014 Endelig fikk jeg gjort unna siste økt! Dette tok mye lenger tid enn jeg hadde tenkt, men da jeg først falt ut av det ble det ikke så nøye med de to siste øktene. Jeg synes det går greit å gjennomføre level 3, men jeg hadde nok vært sterkere og fått til en del av øvelsene bedre hvis jeg hadde tatt alle øktene mer regelmessig. Jeg har i alle fall gjennomført! 30 day shred - Rapportering Level 1 unnagjort fra 24/8 - 02/9! Level 2 unnagjort fra 03/9 - 21/9! Level 3: 22/09: Dag 21/30 (1/10 level 3) - Tyngre enn før, ja! Ekstra vanskelig pga ukjente øvelser. 23/09: Dag 22/30 (2/10 level 3) - Litt greiere i dag, men tunge øvelser. 24/09: Dag 23/30 (3/10 level 3) - Sliten og burde heller sovet enn å trene, men gjennomført. 25/09: Dag 24/30 (4/10 level 3) - Mange øvelser går bra, men veldig sliten på slutten. 26/09: Dag 25/30 (5/10 level 3) - Det var vanskelig å gi alt etter ei natt dårlig søvn. 29/09: Dag 26/30 (6/10 level 3) - Mye greiere å gjennomføre etter pause i helga! 30/09: Dag 27/30 (7/10 level 3) - Sliten i armene. Noe som gikk greit å går var tungt i dag. 01/10: Dag 28/30 (8/10 level 3) - Satte i gang litt etter frokost. Ikke så tungt da. 31/10: Dag 29/30 (9/10 level 3) - Tiltak etter lang pause, men herlig da jeg først kom i gang! 09/11: Dag 30/30 (10/10 level 3) - Done! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
himmelblå Skrevet Desember 12, 2014 Rapporter Share Skrevet Desember 12, 2014 Håper på å få startet etter nyttår Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet Desember 15, 2014 Forfatter Rapporter Share Skrevet Desember 15, 2014 Håper på å få startet etter nyttår Lykke til! Jeg syntes det var litt kjedelig å gjøre det samme gang på gang, men det var veldig god trening som raskt ga resultater, så det var vel verdt å ta en runde! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå