Være med på utfordring? Minus 6 kilo til 17 mai?

[Gjest wings]

Hei!

 

Gikk på vekten i dag, og fikk sjokk. Jeg har aldri veid over 90 kilo, men idag viste den hele 93! Jeg klarer ikke helt å summe meg, men har nå bestemt meg å gi alt, men trenger noen å konkurrere med.

Kan du hjelp meg?

Send meg startvekt for i dag(evt. denne uken), så er vi igang. Sammen!

Trenger kun vekt en gang pr. uke.

 

 

Vår så snill å bli med, mye enklere når man er flere:-)

 

Stor slankeklem!

[Olga76]

Jeg blir med!

Vekt i dag: 82 kg

[Gjest wings]

Jeg blir med!

Vekt i dag: 82 kg

 

Så flott! Og hyggelig!

Tusen takk for følget, dette skal vi klare! Jeg lager skjema i løpet av uken, så ser vi om flere vil være med:-)

[2XL]

Blir gjerne med...

 

Vekt i dag 92,9

[Gjest wings]

Blir gjerne med...

 

Vekt i dag 92,9 :angry:/>

 

 

Wow! Du og jeg er helt like, jo- og ønsker å gå ned det samme nesten:-)

Tusen takk for støtten, dette skal bli moro!

Jeg gleder meg til å gå ned 6 kilo (håp og ønske), sammen med dere til 17 mai.

[Gjest NanArlen]

Jeg er med, klar og godfeit! 125kg ren fettglede!

[Gjest NanArlen]

.

[Gjest wings]

Jeg er med, klar og godfeit!

 

 

Stråååålende! Listen kommer i helgen!

[Gjest wings]

Hei igjen,

 

Takk for at dere gjør dette sammen med meg, jenter:-)

 

Da var vi igang - minus 6 kilo til 17 mai! Hadde vært gøy da, særlig om vi fikk det til - gjerne alle sammen.

 

 

Wings startvekt 7/4: 93,0 kg. uke 1: kg. Samlet nedgang: kg.

2Xl startvekt 7/4: 92,9 kg. uke 1: kg. Samlet nedgang: kg.

Nan Arlen startvekt 9/4: 125,0 kg. uke 1: kg. Samlet nedgang: kg.

Olga76 startvekt 7/4: 82,0 kg. uke 1: kg. Samlet nedgang: kg.

Marlenew startvekt 6/4: 88,4 kg. uke 1: kg. Samlet nedgang: kg.

 

Samlet nedgang i gruppen, uke 1:

Gjennomsnitt i gruppen, uke 1:

 

Stå på:-)

 

Slankeklem

[Marlenew]

Jeg vil gjerne være med hvis det ikke er for sent!

Vekt forrige veiedag (mandag) var 88,4 kg..

[Gjest wings]

Jeg vil gjerne være med hvis det ikke er for sent! :)/>

Vekt forrige veiedag (mandag) var 88,4 kg..

 

 

Flott!

 

'Velkommen skal du være:-)

Legger deg inn i redigert svar, og meld fra i morgen om det er da du har veiedag:-)

 

Lykke til !!!

[Olga76]

Det var ikke store nedgangen. Men det var ihvertfall ned. 81,7 kg idag. Ned 0,3 kg denne uka

[Gjest wings]

Det var ikke store nedgangen. Men det var ihvertfall ned. 81,7 kg idag. Ned 0,3 kg denne uka :)/>

 

 

Flott - oppdaterer listen i morgen og fullstendig på torsdag, da den ene har veiedag da.

 

Stå på videre ! 300 gram smør er mye fett borte! Jeg veier 11 kilo mer enn deg - gleder meg til å være der du er!

[Marlenew]

Første veiedag siden kursstart, og vekten viste -2 kg. Det skal jeg være fornøyd med

Håper dere alle er fornøyd med resultatet deres

[Gjest NanArlen]

Veide meg i dag, og det viste ned 1,2 kg Skal ikke klage Siden jeg startet på torsdag og har veldig problemer med stoffskiftet (har fjernet hele skjoldbruskkjertelen) Ser fler er på god vei

[Gjest wings]

Hei igjen alle sammen. Da er vi på uke 2!

 

Håper alle har hatt en flott uke:-)

 

Fint om dere melder inn samme dag dere veier dere:-)

Om om jeg kan få både hva vekten viser, samt hva dere har gått ned, så slipper vi feilregistrering fra min side om det går litt fort :D/>

 

 

 

 

Wings startvekt 7/4: 93,0 kg. uke 1: 91,3 kg. nedgang: 1,7 kg Samlet nedgang: 1.7 kg.

2Xl startvekt 7/4: 92,9 kg. uke 1: 89,4 kg. nedgang : 3,5 kg Samlet nedgang: 3,5 kg.

Nan Arlen startvekt 9/4: 125,0 kg. uke 1: 123,8 kg.nedgang: 1,2 kg. Samlet nedgang: 1,2 kg.

Olga76 startvekt 7/4: 82,0 kg. uke 1: 81,7 kg. nedgang : 0,3 kg. Samlet nedgang: 0,3 kg.

Marlenew startvekt 6/4: 88,4 kg. uke 1: 86,2 kg. nedgang 2,0 kg. Samlet nedgang: 2,0 kg.

 

Samlet nedgang i gruppen, uke 1: 8,7 kg.

Gjennomsnitt nedgang i gruppen, uke 1: 1,73 kg.

 

 

Tusen takk for innsats, vi høres plutselig:-)

[2XL]

Halloen alle sammen.. Har veiedag tirsdager (veier meg hele tiden, men det er den som teller ) og vekten i dag viser 89,4.

 

Eg må presisere at eg sannsynligvis hadde bøttevis med vann i kroppen forrige tirsdag. Gikk ned noen kilo før påske og hadde pause i påsken. Bare sånn at eg ikke var fullt så streng. Hadde imidlertid spisedag mandag før veiing..

 

Anyway.. føger en form for 5:2 diett og med lavkarbo light. Eg følger ikke Grete Roede sine råd og spiser mer og sjeldnere. Dette her er første uken med det og så får vi se hva som skjer.. Er selvfølgelig veldig fornøyd med uke 1 og målet for neste da er å gjerne se 88 tallet.

 

Gratulerer med nedgang til hele gjengen

[Gjest wings]

Halloen alle sammen.. Har veiedag tirsdager (veier meg hele tiden, men det er den som teller :lol:/> ) og vekten i dag viser 89,4.

 

Eg må presisere at eg sannsynligvis hadde bøttevis med vann i kroppen forrige tirsdag. Gikk ned noen kilo før påske og hadde pause i påsken. Bare sånn at eg ikke var fullt så streng. Hadde imidlertid spisedag mandag før veiing..

 

Anyway.. føger en form for 5:2 diett og med lavkarbo light. Eg følger ikke Grete Roede sine råd og spiser mer og sjeldnere. Dette her er første uken med det og så får vi se hva som skjer.. Er selvfølgelig veldig fornøyd med uke 1 og målet for neste da er å gjerne se 88 tallet.

 

Gratulerer med nedgang til hele gjengen :D/>

 

 

Det var da voldsomme tall! Gratulerer

[Olga76]

81,3 i dag. Ned 0,4 fra forrige uke Jeg skal bare fortsette som nå så går jeg ned sakte, men sikkert.

[Marlenew]

Dagens veiing viste 85,9 kg, ned 0,5 kg. Absolutt ikke fornøyd med det etter forrige ukens nedgang på 2,5 kg, så må tydeligvis holde meg til den mengden kalorier jeg hadde den uka. Det positive er at jeg endelig har kommet meg tilbake på treningssenteret jeg har vært støttemedlem på altfor mange måneder, så gjennomført to økter de siste to dagene

[2XL]

Hei

 

Flinke dere er.. 0,4 og 0,5 nedgang er jo bra.. Ofte mest første uken og så vil det gå litt opp og ned fremover.. Flott at dere holder dere til opplegget :-)

 

Eg glemte å veie meg i dag og tar det i morgen tidlig.. eg antar på det beste stillstand da eg spiste det meste eg kom over lørdag og søndag. Merkelige greier det der.. eg prøver 5:2 og i går var fastedag og da hadde eg ingen problemer, men i helgen..

 

Jaja vi får se i morgen..

[Gjest wings]

Hei!

 

Vekt 90,7. Nedgang 0,7. Fornøyd med det:-)

 

Er ikke helt i form, men holder ut. odt å se at alle er i rute. Lager skjema på torsdag, iom at da er alle innveid for denne uken.

 

Lykke til alle sammen:-)

[2XL]

Ingen grunn til å stikke hodet i sanden.. men forstår meg ikke på denne vekta. Siste uken har eg variert fra 88 til over 91 og nå i går landet på 89,9. Merkelige greier

 

Så opp 0,5 siden sist tirsdag.. Målet for kommende tirsdag er å i alle fall komme ned den halve igjen..

 

Gratulerer med nedgang til dere andre

[Gjest wings]

Da var vi startet på uke 3!

 

Wings startvekt 7/4: 93,0 kg. uke 2: 90,7 kg. nedgang: 0,6 kg Samlet nedgang: 2,3 kg. Mangler 3,7 kg. nedgang til målet på minus 6 kilo til 1 mai.

2Xl startvekt 7/4: 92,9 kg. uke 2: 89,9 kg. oppgang : + 0,5 kg Samlet nedgang: 3,0 kg. Mangler 3,0 kg. nedgang til målet på minus 6 kilo til 17.mai.

Nan Arlen startvekt 9/4: 125,9 kg. uke 2: 122,8 kg.nedgang: 1,1 kg. Samlet nedgang: 3,1 kg. Mangler 2,9 kg. til målet på 6 kilo minus ti 17.mai.

Olga76 startvekt 7/4: 82,0 kg. uke 2: 81,3 kg. nedgang : 0,3 kg. Samlet nedgang: 0,7 kg. Mangler 5,3 kg. minus til målet på minus 6 kilo til 17 mai.

Marlenew startvekt 6/4: 88,4 kg. uke 2: 85,9 kg. nedgang 0,4 kg. Samlet nedgang: 2,5 kg. Mangler 3,5 kg. minus til målet på minus 6 kilo til 17.mai.

 

Samlet nedgang i gruppen, uke 1: 9,7 kg. Samlet nedgang i gruppen, uke 2: 1,9 kg. samlet nedgang totalt i gruppen siden start: 11,6 kg.

Gjennomsnitt nedgang i gruppen, uke 1: 1,73 kg. Gjennomsnitt nedgang i gruppen , uke 2: 0,38. Gjennomsnitt nedgang i gruppen siden start: 2,32 kg.

 

 

Det ser ut til at vi alle var veldig "heldige" forrige uke, og mindre nedgang denne uken s. Vi får brette opp ermene, og gjøre så godt vi kan. Huske at det er naturlig å gå ned mest første uken, og at vi sikkert går ned mer utover?

 

Synes det er viktig å fokusere på at vi alle går ned i vekt, og at vi faktisk har gått ned 11,6 kg. sammen på 2 uker, og har et snitt på 2,32 kilo nedgang!

 

 

Lykke til alle sammen, stå på:-)

[Marlenew]

Hvordan går det med alle sammen denne uka? :)/>

 

Jeg for min del er egentlig litt satt ut over meg selv, jeg har hittil 8 treningspoeng og har holdt meg til 1300-1400 kalorier :D/> *Skryte skryte* (Innimellom er det lov..)

Dette bør virkelig vises på vekta til mandag..