Gå til innhold

10,000 skritt vær dag! blir du med?


Gjest Dennis

Anbefalte innlegg

Gjest Piggen

Piggen:

21/2 - 11635 Skritt

22/2 - 13216 Skritt

23/2 - 14038 Skritt

24/2 - glemt skrittmåler, men sånn ca 7-8000 skritt

25/2 - 14337 Skritt

26/2 - 12347 Skritt

27/2 - 18311 Skritt

 

4/3- 13058 Skritt

5/3 - 8124 Skritt

6/3 - 6803 Skritt

7/3 - 12563 Skritt

 

 

Dennis

21/2 - 10237 Skritt

22/2 - 8475 Skritt

23/2 - 9835 Skritt

24/2- 8722 Skritt

25/2 - 11727 Skritt så var det mandag

26/2 - 10932 Skritt

27/2 - 11461 Skritt

28/2 - 8342 Skritt

29/2 - 7745 Skritt

1 /3 - 8102 Skritt

5/3 - 10045 Skritt

 

 

betty80

14/2 12500 skritt.

15/2 15450 skritt.

16/2 10455 skritt.

17/2 11345 skritt.

18/2 12000 skritt.

19/2 10037 skritt.

20/2 10563 skritt.

21/2 10466 skritt.

22/2 10345 skritt.

23/2 11356 skritt.

24/2 8655 skritt. Dette må være det dårliste eg har hatt.

25/2 10016 skritt. Dette var akkurat.

26/2 10349 skritt. Var litt bedre idag.

27/2 10238 skritt.

28/2 10436 skritt.

29/2 10013 skritt.

01/3 10007 skritt.

02/3 3518 skritt. Syk

03/3 8588 skritt. Sykt barn

04/3 11234 skritt. Bra dag

05/3 8785 skritt. I tung våt snø

 

To dager med få skritt hos meg også, men bedre i dag. Slik vil det sikkert alltid være Dennis. Enten pga at vi rett og slett ikke har tid. Det er unger som skal følges opp, jobb, besøk etc etc Andre dager "vil" ikke kroppen.... Hovedsaken er at vi kommer sterkt tilbbake!!!

 

Før livsstilsendringen min ville maks antall skritt vært 4000 - toppen. Og det på hverdager med jobb, og sansynligvis enda mindre i helgene. Så i forhold til det er 7-8000 bra!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 139
  • Created
  • Siste svar
Gjest Dennis

Piggen:

21/2 - 11635 Skritt

22/2 - 13216 Skritt

23/2 - 14038 Skritt

24/2 - glemt skrittmåler, men sånn ca 7-8000 skritt

25/2 - 14337 Skritt

26/2 - 12347 Skritt

27/2 - 18311 Skritt

 

4/3- 13058 Skritt

5/3 - 8124 Skritt

6/3 - 6803 Skritt

7/3 - 12563 Skritt

 

 

Dennis

21/2 - 10237 Skritt

22/2 - 8475 Skritt

23/2 - 9835 Skritt

24/2- 8722 Skritt

25/2 - 11727 Skritt så var det mandag

26/2 - 10932 Skritt

27/2 - 11461 Skritt

28/2 - 8342 Skritt

29/2 - 7745 Skritt

1 /3 - 8102 Skritt

5/3 - 10045 Skritt

6/3 - 8931 Skritt

7/3 - 9612 Skritt

 

betty80

14/2 12500 skritt.

15/2 15450 skritt.

16/2 10455 skritt.

17/2 11345 skritt.

18/2 12000 skritt.

19/2 10037 skritt.

20/2 10563 skritt.

21/2 10466 skritt.

22/2 10345 skritt.

23/2 11356 skritt.

24/2 8655 skritt. Dette må være det dårliste eg har hatt.

25/2 10016 skritt. Dette var akkurat.

26/2 10349 skritt. Var litt bedre idag.

27/2 10238 skritt.

28/2 10436 skritt.

29/2 10013 skritt.

01/3 10007 skritt.

02/3 3518 skritt. Syk

03/3 8588 skritt. Sykt barn

04/3 11234 skritt. Bra dag

05/3 8785 skritt. I tung våt snø

 

Helt enig med deg Piggen, alt har jo egentlig blitt bedre en det var før,så da får vi vel være fornøyde selv om det ikke blir 10000 skritt vær dag.

Ha en fin helg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest betty80

Piggen:

21/2 - 11635 Skritt

22/2 - 13216 Skritt

23/2 - 14038 Skritt

24/2 - glemt skrittmåler, men sånn ca 7-8000 skritt

25/2 - 14337 Skritt

26/2 - 12347 Skritt

27/2 - 18311 Skritt

 

4/3- 13058 Skritt

5/3 - 8124 Skritt

6/3 - 6803 Skritt

7/3 - 12563 Skritt

 

 

Dennis

21/2 - 10237 Skritt

22/2 - 8475 Skritt

23/2 - 9835 Skritt

24/2- 8722 Skritt

25/2 - 11727 Skritt så var det mandag

26/2 - 10932 Skritt

27/2 - 11461 Skritt

28/2 - 8342 Skritt

29/2 - 7745 Skritt

1 /3 - 8102 Skritt

5/3 - 10045 Skritt

6/3 - 8931 Skritt

7/3 - 9612 Skritt

 

betty80

14/2 12500 skritt.

15/2 15450 skritt.

16/2 10455 skritt.

17/2 11345 skritt.

18/2 12000 skritt.

19/2 10037 skritt.

20/2 10563 skritt.

21/2 10466 skritt.

22/2 10345 skritt.

23/2 11356 skritt.

24/2 08655 skritt. Dette må være det dårliste eg har hatt.

25/2 10016 skritt. Dette var akkurat.

26/2 10349 skritt. Var litt bedre idag.

27/2 10238 skritt.

28/2 10436 skritt.

29/2 10013 skritt.

01/3 10007 skritt.

02/3 03518 skritt. Syk

03/3 08588 skritt. Sykt barn

04/3 11234 skritt. Bra dag

05/3 08785 skritt. I tung våt snø

06/3 10388 Skritt.

07/3 05330 Skritt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Dennis

Piggen:

21/2 - 11635 Skritt

22/2 - 13216 Skritt

23/2 - 14038 Skritt

24/2 - glemt skrittmåler, men sånn ca 7-8000 skritt

25/2 - 14337 Skritt

26/2 - 12347 Skritt

27/2 - 18311 Skritt

 

4/3- 13058 Skritt

5/3 - 8124 Skritt

6/3 - 6803 Skritt

7/3 - 12563 Skritt

 

 

Dennis

21/2 - 10237 Skritt

22/2 - 8475 Skritt

23/2 - 9835 Skritt

24/2- 8722 Skritt

25/2 - 11727 Skritt så var det mandag

26/2 - 10932 Skritt

27/2 - 11461 Skritt

28/2 - 8342 Skritt

29/2 - 7745 Skritt

1 /3 - 8102 Skritt

5/3 - 10045 Skritt

6/3 - 8931 Skritt

7/3 - 9612 Skritt

8/3 - 9016 Skritt

9/3 - glemte skritteller

 

 

betty80

14/2 12500 skritt.

15/2 15450 skritt.

16/2 10455 skritt.

17/2 11345 skritt.

18/2 12000 skritt.

19/2 10037 skritt.

20/2 10563 skritt.

21/2 10466 skritt.

22/2 10345 skritt.

23/2 11356 skritt.

24/2 08655 skritt. Dette må være det dårliste eg har hatt.

25/2 10016 skritt. Dette var akkurat.

26/2 10349 skritt. Var litt bedre idag.

27/2 10238 skritt.

28/2 10436 skritt.

29/2 10013 skritt.

01/3 10007 skritt.

02/3 03518 skritt. Syk

03/3 08588 skritt. Sykt barn

04/3 11234 skritt. Bra dag

05/3 08785 skritt. I tung våt snø

06/3 10388 Skritt.

07/3 05330 Skritt.

 

 

Skal på sykehuset m sønnen hele uka, kommer tilbake på fredagen håper jeg:-) så det blir neppe noe særlig skritt da. titter innom på fredag igjen.

Så dere får ha en strålende uke jenter vi snakkes.

 

Dennis

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Piggen:

21/2 - 11635 Skritt

22/2 - 13216 Skritt

23/2 - 14038 Skritt

24/2 - glemt skrittmåler, men sånn ca 7-8000 skritt

25/2 - 14337 Skritt

26/2 - 12347 Skritt

27/2 - 18311 Skritt

 

4/3- 13058 Skritt

5/3 - 8124 Skritt

6/3 - 6803 Skritt

7/3 - 12563 Skritt

8/3 - 16013 Skritt

9/3 - 10063 Skritt

10/3 - 12096 Skritt

 

 

Dennis

21/2 - 10237 Skritt

22/2 - 8475 Skritt

23/2 - 9835 Skritt

24/2- 8722 Skritt

25/2 - 11727 Skritt så var det mandag

26/2 - 10932 Skritt

27/2 - 11461 Skritt

28/2 - 8342 Skritt

29/2 - 7745 Skritt

1 /3 - 8102 Skritt

5/3 - 10045 Skritt

6/3 - 8931 Skritt

7/3 - 9612 Skritt

8/3 - 9016 Skritt

9/3 - glemte skritteller

 

 

betty80

14/2 12500 skritt.

15/2 15450 skritt.

16/2 10455 skritt.

17/2 11345 skritt.

18/2 12000 skritt.

19/2 10037 skritt.

20/2 10563 skritt.

21/2 10466 skritt.

22/2 10345 skritt.

23/2 11356 skritt.

24/2 08655 skritt. Dette må være det dårliste eg har hatt.

25/2 10016 skritt. Dette var akkurat.

26/2 10349 skritt. Var litt bedre idag.

27/2 10238 skritt.

28/2 10436 skritt.

29/2 10013 skritt.

01/3 10007 skritt.

02/3 03518 skritt. Syk

03/3 08588 skritt. Sykt barn

04/3 11234 skritt. Bra dag

05/3 08785 skritt. I tung våt snø

06/3 10388 Skritt.

07/3 05330 Skritt.

 

 

Lykke til på sykehuset Dennis.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 3 weeks later...

Ja vi fortsetter, Beklager at jeg ikke har fått vært innom før har bare tatt litt lengere tid en jeg hadde trodd med sønnen men nå er det min tur, kan hende det går en uke før jeg er opp og går igjen men skal skrive inn det lille som blir, er ikke tilbake nå før på søndags kveld men skal titte innom da. Men dere får ha noen fine gå turre dere håper at jeg er kjapt til bake, vet mere til mandag:-)

 

Dennis

Lenke til kommentar
Del på andre sider

25.3 11537 Skritt

26.3 11837 Skritt

27.3 10562 Skritt

28.3 Uten telleren. På fest rett fra jobb... :-)

29.3 12847 Skritt

 

Går det bra med sønnen din Dennis?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

25.3 11537 Skritt

26.3 11837 Skritt

27.3 10562 Skritt

28.3 Uten telleren. På fest rett fra jobb...

29.3 12847 Skritt

30.3 11225 Skritt

31.3 13712 Skritt

1.4 11300 Skritt

Lenke til kommentar
Del på andre sider

hei er en kjapp tur innom mens jeg enda ser litt. Har ikke sett noe siden søndag og det blir nok litt til og fra en uke til. skal heller ikke gjøre noe fysisk aktivitet på noen uker til så jeg får bare ta det med ro, skal titte ennom siden .

må gi meg nå ser ikke tastene mere :-)

hade bra dere andre vi snakkes

Dennis

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 4 weeks later...
  • 2 weeks later...
  • 3 weeks later...
Gjest Dennis

Har vært bort veldig leeeenge nå. har hatt problemer med synet og ikke greid og brukt dataen ( det tokk mye lengre tid en forventet) men nå er jeg bra igjen og skal føre inn skritt hver dag her etter. Hvordan går det med det med deg ga piggen er du flink til og gå enda? her har det vært ganske slappt en stund men skal skjerpe meg..:- vi snakkes

 

Dennis

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Piggen

Hei Dennis! Flott at du er på banen igjen og jeg håper det går bra med deg.

 

Jeg har egentlig gitt meg, og er bare innom her inn i mellom. Jeg har oppnådd vektreduksjon på 30 kg og tror ikke jeg går ned så mye mer. Nå fokuserer jeg på vekttrening for å stramme opp kroppen før sommeren. :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Dennis

Så flott Piggen :-) 30 kg er jo KJEMPE BRA, skal prøve 20 kg til men det er hardt men skal klare det til slutt, gir meg ikke. Du får ha det riktig bra og lykke til videre med treningen.

 

Tenker jeg avslutter denne linken her jeg, glemmer så ofte og ta på meg skrittelleren når jeg går men jeg går ivertfald.

 

En riktig god sommer til deg.:-)

 

Dennis

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar


×
×
  • Opprett ny...