Gjest skogstrollet Skrevet Januar 16, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 16, 2008 Ja da...jeg henger med!! 10053 skritt hittil og det blir nok ikke stort mer i dag. Men jeg har måkt snø i 30 min, gått i en time og danset rask country linedance i 40 min så jeg er svett som bare det. Godt og vått : Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 16, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 16, 2008 Piggen14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt ( 9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt ( 11019 aerobic ) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt Clementina Er det slik vi gjør det ang listen? Til Dennis: Jeg har funnet ut at jeg går ca 1000 skritt pr 10. minutt. Men det er selvfølgelig avhengig av hvor fort du går. Jeg går ikke på treningsstudio eller noe. Jeg går turer og etter som formen har blitt bedre blir det oftere og oftere at jeg går med staver for å få pulsen skikkelig opp. Jeg er mye alene med ungene så jeg har en ellipsemaskin som jeg bruker når jeg ikke kommer meg ut. Og den er gull verdt. Selv om jeg må si at jeg absolutt foretrekker å komme meg ut i frisk luft. Siden jul og jeg også så smått begynt å trene 3 ganger i uken med noen håndvekter. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest aamodt Skrevet Januar 16, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 16, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt ( 9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt ( 11019 aerobic ) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Clementina .. og 3,1 velfortjente trimpoeng på styrketreningstime på helsestudio! Dette var en "go´dag" selvom jeg ikke klarte 10 000 skritt Håper det har gått bra med dere andre også! God natt Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest mooto Skrevet Januar 16, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 16, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Clementina Sånn, da oppdaterer ikke jeg igjen før senest søndag kveld. Ha en fin helg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 17, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 17, 2008 Er det slik vi gjør det ang listen? ja det blir riktig:-) stikker innom i kveld. D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 17, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 17, 2008 Piggen14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Clementina Sånn' date=' da oppdaterer ikke jeg igjen før senest søndag kveld. Ha en fin helg![/quote'] Og i helgen skal jeg ta i litt ekstra! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 17, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 17, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Clementina Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 17, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 17, 2008 Hei alle sammmen! Jeg syns dette går bra jeg, endelig var det bra vær her idag sola tittet også frem. Du verden så mye enklere det er å gå når været er med:-) Synd det bare var i dag meldt regn - snø i morgen igjen men håper været blir bra i helg:-) Ha en fin dag i morgen. D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 18, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 18, 2008 Piggen14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Clementina I dag har jeg virkelig slitt med å komme opp i skritt. I "gamle dager" ville jeg bare ha inntatt sofaen med rødvin og bladene jeg har kjøpt inn for helgen. Her er meldt storm i natt, og ute er det et ufyselig vær. Nok en gang er jeg glad for "gåmaskinen" min :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest skogstrollet Skrevet Januar 19, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 19, 2008 Torsdag ble det 11000 skritt blank, fredag 12375 og i dag er det lørdag og jeg har vondt i magen. God helg dere Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 19, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 19, 2008 Opprinnelig skrevet av Dennis Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 19, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 19, 2008 Hei alle sammen! Ville bare ønske dere alle en riktig god tur helg,:-) D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 20, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 20, 2008 Opprinnelig skrevet av DennisPiggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Store planer men husarbeidet tok for lang tid. Og skrittelleren gir ikke utslag når du bare daffer rundt i huset. Det ser ut som om jeg må gå en viss lengde og i en viss fart for at den skal telle.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 20, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 20, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt 19/1 - 12323 Skrit 20/1 - 746 Skritt. Dette var flaut må skerpe noe veldig til i morgen Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 20, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 20, 2008 Piggen14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt 20/1 - 12518 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt 19/1 - 12323 Skrit 20/1 - 746 Skritt. Dette var flaut må skerpe noe veldig til i morgen Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (11019 aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Jøss Dennis! :-) Jeg er heller ikke helt 100 % fornøyd, jeg hadde håpet å få gjort litt mer i helgen. Men det ble også litt rockering i tillegg. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Katla Skrevet Januar 21, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 21, 2008 Dette er akkurat hva jeg trenger. Kan jeg få være med. Strever og strever (enkelte dager ihvertfall) for å komme over 10 000 skritt. Og skogstrollet; vi har jo gjort dette sammen før - for 11/2 år siden. Så godt å se deg igjen! Katla Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest berto Skrevet Januar 21, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 21, 2008 Muligt å henge seg på????? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 21, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 21, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt 20/1 - 12518 Skritt 21/1 - 14262 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt 19/1 - 12323 Skrit 20/1 - 746 Skritt. Dette var flaut må skerpe noe veldig til i morgen Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Kjekt at flere blir med Berto og Katla! :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest aamodt Skrevet Januar 21, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 21, 2008 dere er kjempeflinke. jeg er ikke så flink, og glemmer å ta på meg den forbaskade skrittelleren hver morgen. lagt den fram på badet nå, så i morgen kommer jeg med oppdatering på gåinga mi, hehe. god natt folkens! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 22, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2008 bare heng dere på Berto og katla bare hyggelig at vi blir flere:-) Da er det bare og kopiere den siste listen for hver dag og føre inn. Hilsen Dennis Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 22, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt 20/1 - 12518 Skritt 21/1 - 14262 Skritt Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt 19/1 - 12323 Skrit 20/1 - 746 Skritt. Dette var flaut må skerpe noe veldig til i morgen 21/1 - 11877 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Nå ble det bedre:-) var en tur i skogen i går, deilig var det egentlig flott vær også noe som har vært en mangel vare her i det siste. Har faktisk vært en tur i dag også:-) stikker innom senere. D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Piggen Skrevet Januar 22, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 22, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt 20/1 - 12518 Skritt 21/1 - 14262 Skritt 22/1 - 10318 hardt tilkjempete skritt..... Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt 19/1 - 12323 Skrit 20/1 - 746 Skritt. Dette var flaut må skerpe noe veldig til i morgen 21/1 - 11877 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest mooto Skrevet Januar 23, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 23, 2008 Piggen 14/1 - 13904 Skritt 15/1 - 12353 Skritt 16/1 - 15576 Skritt 17/1 - 13358 Skritt 18/1 - 14063 Skritt 19/1 - 10576 Skritt 20/1 - 12518 Skritt 21/1 - 14262 Skritt 22/1 - 10318 hardt tilkjempete skritt..... Skogstrollet 14/1 - 10054 Skritt 15/1 - 9989 Skritt Dennis 14/1 - 10436 Skritt 15/1 - 8668 Skritt 16/1 - 10135 Skritt 17/1 - 11263 Skritt 18/1 - 10755 Skritt 19/1 - 12323 Skrit 20/1 - 746 Skritt. Dette var flaut må skerpe noe veldig til i morgen 21/1 - 11877 Skritt Mooto 14/1 - 10377 Skritt (9312 aerobic ) 15/1 - 12619 Skritt (aerobic ) 16/1 - 11107 skritt (6597 aerobic) 17/1 - 5009 skritt (reiste til London) 18/1 - 13792 skritt 19/1 - 13498 skritt 20/1 - 9839 skritt 21/1 - 10302 skritt 22/1 - 9723 skritt Aamodt 15/1 - 11346 Skritt 16/1 - 9578 Skritt Det gikk noen slankedager rett i dass i forbindelse med storbyferien, men nå har jeg kommet meg på riktig spor igjen, heldigvis. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dennis Skrevet Januar 23, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 23, 2008 Flott at du er til bake Mooto:-) Hatt en fin tur da? Skal selv på jente tur men ikke før i juni så jeg skal ned 10 kg til det. Et greit mål syns jeg. D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest mooto Skrevet Januar 23, 2008 Rapporter Share Skrevet Januar 23, 2008 Flott at du er til bake Mooto:-) Hatt en fin tur da?Skal selv på jente tur men ikke før i juni så jeg skal ned 10 kg til det. Et greit mål syns jeg. D Joda, turen var flott. For mye mat og selvsagt øl.., men det ble en del trim også. Sparte storshoppingen av klær til det er litt mindre å kle på. I dag har jeg vært ute og gått tur, det ble 14207 (11971 aerobic). Midt på turen var det et kjøpesenter, og jeg kjøpte meg en regnkåpe og en genser, begge i XL. "Selvsagt" orket jeg ikke prøve, men da jeg kom hjem slo jeg fast at begge deler var fine, men at jeg ikke er helt XL enda. Det får bli like lang tur i morgen også da! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar