Spiser jeg for lite?

[Gjest greteroede05]

Ser at vi sliter med samme problemet. Jeg føler liksom ikke at jeg er på slankekur når jeg skal spise så mye som 1600 kcal. Men vi må nok høre på ekspertene her inne og spise riktig mengde så går vi nok ned i vekt. Jeg gikk ned 0' date='6 kilo første uken. Nå blir det spennende og se hva jeg greier neste uke ved å spise mer.[/quote']

 

jeg sliet med det samme... jeg skal vel hvertfall ha i meg 1800 kcal men syns det er vanskelig.. er litt usikker på hvor mye jeg egentlig skal ha i meg også... har ca 20 - 30 trimpoeng i uka... og det medfører at jeg må spise masse, noe jeg sliter med

[Gjest oppogner]

Plutselig så fant jeg denen gamle tråden min som jeg starten for en evighet siden. Er det noe av dere som var med da som forsatt er her inne?