Gå til innhold

En VEKTLOGG med gode resultater......


Gjest FruFleksnes

Anbefalte innlegg

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:) = BESTE RESULTAT I UKE 49 !!

 

 

Vektlogg uke 50 (13.-19.12.2010)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-------------x------134,0------107,0----- -2,0-----ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3----- -1,6-----ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes---57-----147,0-------78,1------ -1,0------tir--------= 68,9 kg = 46,87 %

 

Lotte77---------75-----115,0------99,6------ -0,6------tir--------= 15,4 kg = 13,39 %

 

Lykke82--------62-----125,0------109,7----- -1,0------tir--------= 15,3 kg = 12,24 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5----------------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8----------------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

tsj---------------65-----125,7------123,2----- -0,0-----tor--------=2,5 kg = 1,91 %

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51:

UKE 50:

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 768
  • Created
  • Siste svar
Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:) = BESTE RESULTAT I UKE 50 !!

 

 

Vektlogg uke 50 (13.-19.12.2010)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-----:)-----x------134,0------107,0----- -2,0-----ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3----- -1,6-----ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes---57-----147,0-------78,1------ -1,0------tir--------= 68,9 kg = 46,87 %

 

Lotte77---------75-----115,0------99,6------ -0,6------tir--------= 15,4 kg = 13,39 %

 

Lykke82--------62-----125,0------109,7----- -1,0------tir--------= 15,3 kg = 12,24 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5----------------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8----------------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

tsj---------------65-----125,7------123,2---------------tor---------=2,5 kg = 1,91 %

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51:

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei, jeg vil bare gi beskjed om at jeg kommer ikke til å veie meg før etter nyttår. Da starter jeg på nytt, så da blir jeg borte herfra til da. (Det er jo ikke så veldig lenge da, men bare så det er sagt. :) )

 

tsj

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:) = BESTE RESULTAT I UKE 50 !!

 

 

Vektlogg uke 51 (20.-26.12.2010)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-----:)-----x------134,0------107,0----- -0,0-----ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3----- -0,0-----ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes---57-----147,0-------78,1------ -0,0-----ons--------= 68,9 kg = 46,87 %

 

Lotte77---------75-----115,0------99,6------ -0,0------tir--------= 15,4 kg = 13,39 %

 

Lykke82--------62-----125,0------109,7----- -0,0------tir--------= 15,3 kg = 12,24 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5----- -0,0------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0-----fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51:

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:) = BESTE RESULTAT I UKE 50 !!

 

 

Vektlogg uke 51 (20.-26.12.2010)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-----:)-----x------134,0------107,0----- -0,0-----ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3----------------ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes---57-----147,0-------78,1------ -0,0------ons-------= 68,9 kg = 46,87 %

 

Lotte77---------75-----115,0------99,6------ -0,0------tir--------= 15,4 kg = 13,39 %

 

Lykke82--------62-----125,0------108,8----- -0,9------tir--------= 16,2 kg = 12,96 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5----- -0,0------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0-----fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51:

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:D = BESTE RESULTAT I UKE 50 !!

 

 

Vektlogg uke 51 (20.-26.12.2010)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-----:)-----x------134,0------107,0----------------ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3----------------ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes----57-----147,0-------77,3----- -0,8------ons------= 69,7 kg = 47,41 %

 

Lotte77---------75-----115,0------97,4------ -2,2------tir--------= 17,6 kg = 15,30 %

 

Lykke82--------62-----125,0------108,8---- -0,9-------tir--------= 16,2 kg = 12,96 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5----------------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8----------------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51:

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:D = BESTE RESULTAT I UKE 51 !!

 

 

Vektlogg uke 52 (27.12.2010-02.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-------------x------134,0------107,0------ -0,0-------ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3------ -0,0-------ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes----57-----147,0-------77,3------ -0,0-------ons-------= 69,7 kg = 47,41 %

 

Lotte77---:)---75-----115,0-------97,4------ -0,0--------tir--------=17,6 kg = 15,30 %

 

Lykke82--------62-----125,0------108,8------ -0,0--------tir--------= 16,2 kg = 12,96 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5------ -0,0--------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0--------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51: Lotte 77

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:D = BESTE RESULTAT I UKE 51 !!

 

 

Vektlogg uke 52 (27.12.2010-02.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-------------x------134,0------107,0------ -0,0-------ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3------ -0,0-------ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes----57-----147,0-------77,3------ -0,0-------ons-------= 69,7 kg = 47,41 %

 

Lotte77---:)---75-----115,0-------97,4------ -0,0--------tir--------=17,6 kg = 15,30 %

 

Lykke82--------62-----125,0------108,7------ -0,1--------tir--------= 16,3 kg = 12,96 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5------ -0,0--------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0--------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51: Lotte 77

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:D = BESTE RESULTAT I UKE 51 !!

 

 

Vektlogg uke 52 (27.12.2010-02.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-------------x------134,0------107,0------ -0,0-------ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3------ -0,0-------ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes----57-----147,0-------76,4------ -0,9-------ons-------= 70,6 kg = 48,03 %

 

Lotte77---:)---75-----115,0-------97,4------ -0,0--------tir--------=17,6 kg = 15,30 %

 

Lykke82--------62-----125,0------108,7------ -0,1--------tir--------= 16,3 kg = 12,96 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5------ -0,0--------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0--------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51: Lotte 77

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

:D = BESTE RESULTAT I UKE 51 !!

 

 

Vektlogg uke 52 (27.12.2010-02.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-------------x------134,0------107,0------ -0,0-------ons-------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3------ -0,0-------ons-------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes----57-----147,0-------76,4------ -0,9-------ons-------= 70,6 kg = 48,03 %

 

Lotte77---:)---75-----115,0-------98,2------ +0,8-------tir--------= 16,8 kg = 15,30 %

 

Lykke82--------62-----125,0------108,7------ -0,1--------tir--------= 16,3 kg = 12,96 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5------ -0,0--------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0--------fre--------= 19,1 kg = 16,2 %

 

 

BESTE UKERESULTAT 2010:

UKE 52:

UKE 51: Lotte 77

UKE 50: eim

UKE 49: FruFleksnes

UKE 48: Lykke82

UKE 47: Lotte77

UKE 46: tsj

UKE 45: kvalen

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei hei alle sammen, og vel overstått jul og nyttårsfeiring ;)

Jeg får ikke veid meg denne uken, så ingen rapport fra meg. I neste uke skifter jeg veiedag fra tirsdag til mandag (første veiing blir da mandag den 10.).

Håper det har gått bra med dere alle :)

Klem

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 1 (03.-09.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.--5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

eim-------------x------134,0------107,0------------------ons------= 27,0 kg = 20,15 %

 

elisa28---------85-----139,7------113,3------------------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes----57-----147,0-------76,0------ -0,4-------ons------= 71,0 kg = 48,29 %

 

Lotte77---------75-----115,0-------98,2------------------tir--------= 16,8 kg = 15,30 %

 

Lykke82--------62-----125,0------107,4------ -1,3-------tir--------= 17,6 kg = 14,01 %

 

SofaQueen-----75-----107,3------101,5------ -0,0-------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik-----------70-----117,9-------98,8------ -0,0-------fre--------=19,1 kg= 16,2 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

PÅ VGs vektklubb oppdaterer vi alle tabeller selv, men markerer, kopierer, og endrer sin egen rad og limer inn. så gjør den neste det samme osv. da har alle ansvar for å oppfatere den selv. like enkelt det, man må jo uansett skrive inn tallene sine da kan vi like gjerne bare sette de inn selv?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar


×
×
  • Opprett ny...