Gå til innhold

En VEKTLOGG med gode resultater......


Gjest FruFleksnes

Anbefalte innlegg

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,5----- -0,0 -------man-----= 72,5 kg = 49,32 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,7----- -0,0 -------man -----= 18,3 kg = 15,91 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,7----- -0,0 ------man-----= 20,3 kg = 16,24 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --101,5----- -0,0 -------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----105,9------ -0,0 ------ons--------= 42,6 kg = 28,68 %

 

SPIS IKKE MER ENN DU TRENGER

****************************

OG BEVEGE DEG MER ENN DU MÅ

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 768
  • Created
  • Siste svar
Gjest FruFleksnes

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,7----- -0,0 -------man -----= 18,3 kg = 15,91 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,7----- -0,0 ------man-----= 20,3 kg = 16,24 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --101,5----- -0,0 -------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----105,9------ -0,0 ------ons--------= 42,6 kg = 28,68 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,7----- -0,0 -------man -----= 18,3 kg = 15,91 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,6 ------man-----= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --101,5----- -0,0 -------tir--------= 5,8 kg = 5,46 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----105,9------ -0,0 ------ons--------= 42,6 kg = 28,68 %

__________________

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest SofaQueen

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,7----- -0,0 -------man -----= 18,3 kg = 15,91 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,6 ------man-----= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --100,9----- -0,4 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----105,9------ -0,0 ------ons--------= 42,6 kg = 28,68 %

 

Jeg er virkelig imponert over alle dere som er på listen her sammen med meg!

 

Stå på!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,7----- -0,0 -------man -----= 18,3 kg = 15,91 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,6 ------man-----= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --100,9----- -0,4 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----105,9------ -0,0 ------ons--------= 42,6 kg = 28,68 %

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,8 ------ tir --------= 3,7 kg = 3,36 %

 

SPIS IKKE MER ENN DU TRENGER

****************************

OG BEVEGE DEG MER ENN DU MÅ

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,2 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,6 ------man-----= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --100,9----- -0,4 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----105,9------ -0,0 ------ons--------= 42,6 kg = 28,68 %

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,8 ------ tir --------= 3,7 kg = 3,36 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

--------------------------------------------------------------------------------

 

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,2 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,6 ------man-----= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --100,9----- -0,4 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------98,3------ -0,0 -------fre--------=19,6 kg = 16,62 %

 

Good4me---- 90-----148,5-----104,3------ -1,6 ------ons--------= 44,2 kg = 29,76 %

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,8 ------ tir --------= 3,7 kg = 3,36 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Uke 5

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

Alle fører selv inn sine data. Kopier hele vektloggen, lim dette inn i et nytt svar på tråden, endre eller tilføy dine data, lagre deretter, og så er vektloggen oppdatert. Får du det ikke til så er det bare å spørre meg om hjelp eller sender data inn i vektloggen og jeg oppdaterer.

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 4 (24.-30.01.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,4 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,2 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,6 ------man-----= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3--- --100,9----- -0,4 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9---- 97,8 -----0.5 ------- fre---= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----104,3------ -1,6 ------ons--------= 44,2 kg = 29,76

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,8 ------ tir --------= 3,7 kg = 3,36 %

__________________

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Grattis til alle som har gått ned i uke som var. Alt som er ned er nærmere målet!

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 6 (07.-13.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,0 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,0 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------104,1----- -0,0 ------man-------= 20,3 kg = 16,72 %

 

SofaQueen---75-----107,3-----100,9------ -0,0 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------97,8 ------ -0.0 ------ fre--------= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----104,3------ -0,0 ------ons--------= 44,2 kg = 29,76

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,0 ------ tir ---------= 3,7 kg = 3,36 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Grattis til alle som har gått ned i uke som var. Alt som er ned er nærmere målet!

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 6 (07.-13.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------74,1----- -0,0 -------man-----= 72,9 kg = 49,59 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,0 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------103,2----- -0,9 ------man-------= 21,8 kg = 17,44 %

 

SofaQueen---75-----107,3-----100,9------ -0,0 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------97,8 ------ -0.0 ------ fre--------= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----104,3------ -0,0 ------ons--------= 44,2 kg = 29,76

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,0 ------ tir ---------= 3,7 kg = 3,36 %

__________________

Good4me

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

Grattis til alle som har gått ned i uke som var. Alt som er ned er nærmere målet!

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 6 (07.-13.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------73,8----- -0,3 -------man-----= 73,2 kg = 49,80 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,0 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------103,2----- -0,9 ------man-------= 21,8 kg = 17,44 %

 

SofaQueen---75-----107,3-----100,9------ -0,0 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------97,8 ------ -0.0 ------ fre--------= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----104,3------ -0,0 ------ons--------= 44,2 kg = 29,76

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,0 ------ tir ---------= 3,7 kg = 3,36 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 6 (07.-13.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

elisa28--------85-----139,7-----113,3----- -0,0 -------ons------= 26,4 kg = 18,89 %

 

FruFleksnes--57-----147,0-------73,8----- -0,3 -------man-----= 73,2 kg = 49,80 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------96,5----- -0,0 -------man -----= 18,5 kg = 16,08 %

 

Lykke82------62-----125,0------103,2----- -0,9 ------man-------= 21,8 kg = 17,44 %

 

SofaQueen---75-----107,3-----100,9------ -0,0 -------tir--------= 6,4 kg = 5,96 %

 

solvik---------70-----117,9------97,8 ------ -0.0 ------ fre--------= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----104,3------ -0,0 ------ons--------= 44,2 kg = 29,76

 

twinmama---- ? -----109,9-----106,2------ -0,0 ------ tir ---------= 3,7 kg = 3,36 %

 

sissa86------75-----118,5-----112,6------ - 1,3 ------man--------= 5,9 kg = 4,97 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 6 (07.-13.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------73,8----- -0,3 -------man-----= 73,2 kg = 49,80 %

 

Lykke82------62-----125,0------103,2----- -0,9 ------man-------= 21,8 kg = 17,44 %

 

solvik---------70-----117,9------97,8 ------ -0.0 ------ fre--------= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----102,7------ -1,6 ------ons--------= 45,8 kg = 30,84%

 

sissa86------75-----118,5-----112,6------ - 1,3 ------man--------= 5,9 kg = 4,97 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 6 (07.-13.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------73,8----- -0,0 -------man-----= 73,2 kg = 49,80 %

 

Lykke82------62-----125,0------103,2----- -0,0 ------man-------= 21,8 kg = 17,44 %

 

solvik---------70-----117,9------97,8 ------ -0.0 ------ fre--------= 20,1kg =17,04%

 

Good4me---- 90-----148,5-----102,7------ -0,0 ------ons--------= 45,8 kg = 30,84%

 

sissa86------75-----118,5-----112,6------ - 0,0 ------man--------= 5,9 kg = 4,97 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest FruFleksnes

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------103,2----- -0,0 ------man-------= 21,8 kg = 17,44 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,8 ----- -0,0 ----- fre---------= 20,1 kg =17,04 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,7----- -0,0 ------ons--------= 45,8 kg = 30,84 %

 

sissa86------75------118,5------112,6----- - 0,0 -----man--------= 5,9 kg = 4,97 %

__________________

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -1,4 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,8 ----- -0,0 ----- fre---------= 20,1 kg =17,04 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,7----- -0,0 ------ons--------= 45,8 kg = 30,84 %

 

sissa86------75------118,5------112,6----- - 0,0 -----man--------= 5,9 kg = 4,97 %

__________________

__________________

Lenke til kommentar
Del på andre sider

--------------------------------------------------------------------------------

 

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -1,4 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -1,1 -------man -----= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,8 ----- -0,0 ----- fre---------= 20,1 kg =17,04 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,7----- -0,0 ------ons--------= 45,8 kg = 30,84 %

 

sissa86------75------118,5------112,6----- - 0,0 -----man--------= 5,9 kg = 4,97 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -1,4 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -1,1 -------man -----= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,8 ----- -0,0 ----- fre---------= 20,1 kg =17,04 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,9----- +0,2 ------ons--------= 45,6 kg = 30,70 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

 

 

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -1,4 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -1,1 -------man ------= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,8 ----- -0,0 ----- fre---------= 20,1 kg =17,04 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,9----- +0,2 ------ons-------= 45,6 kg = 30,70 %

 

Phoenix-------67------110--------106--------1,0-------sønd------= 4,0 kg = 3,60%

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -1,4 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -1,1 -------man ------= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,8 ----- -0,0 ----- fre---------= 20,1 kg =17,04 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,9----- +0,2 ------ons-------= 45,6 kg = 30,70 %

 

Phoenix-------67------110--------106--------1,0-------sønd------= 4,0 kg = 3,60%

 

twinmama----65-----109,9------106,7------+0,5----man-------=3,2kg= ?%

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vektlogg uke 7 (14.-20.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -1,1 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -1,4 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -1,1 -------man ------= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,2 ----- -0,6 ----- fre---------= 20,7 kg =17,55%

 

Good4me---- 90-----148,5------102,9----- +0,2 ------ons-------= 45,6 kg = 30,70 %

 

Phoenix-------67------110--------106--------1,0-------sønd------= 4,0 kg = 3,60%

 

twinmama----65-----109,9------106,7------+0,5----man-------=3,2kg= ?%

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

--------------------------------------

 

Vektlogg uke 8 (21.-27.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -0,0 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,8----- -0,0 ------man-------= 23,2 kg = 18,56 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -0,0 -------man ------= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,2 ----- -0,0------ fre---------= 20,7 kg =17,55 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,9----- -0,0 ------ons-------= 45,6 kg = 30,70 %

 

Phoenix-------67------110--------106------ -0,0-------sønd------= 4,0 kg = 3,60 %

 

twinmama----65-----109,9------106,7----- -0,0-------man-------=3,2kg = 2,91 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

NB!!! FORMEL FOR UTREGNING AV PROSENT NEDGANG:

FØRVEKT - NÅVEKT x 100 / FØRVEKT = PROSENT NEDGANG

--------------------------------------

 

Vektlogg uke 8 (21.-27.02.2011)

 

 

NICK------1)MÅL---2)START--3)I DAG--4)UKERES.-5)DAG---6)TOTAL---7)% nedgang

 

FruFleksnes--57-----147,0-------72,7----- -0,0 -------man-------= 74,3 kg = 50,54 %

 

Lykke82------62-----125,0------101,1----- -0,7 ------man-------= 23,9 kg = 19,12 %

 

Lotte77-------75-----115,0-------95,5----- -0,0 -------man ------= 19,6 kg = 17,04 %

 

solvik---------70-----117,9-------97,2 ----- -0,0------ fre---------= 20,7 kg =17,55 %

 

Good4me---- 90-----148,5------102,9----- -0,0 ------ons-------= 45,6 kg = 30,70 %

 

Phoenix-------67------110--------106------ -0,0-------sønd------= 4,0 kg = 3,60 %

 

twinmama----65-----109,9------106,7----- -0,0-------man-------=3,2kg = 2,91 %

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar


×
×
  • Opprett ny...