Julemål 2010:-)

[Gjest Ninjastar]

Så flinke dere er:)

Jeg har hatt en dårlig uke (masse overtid, dårlig form, julebord, osv..), men har gått ned 600 g og kan ikke klage. Men likevel.. hele 3.8 igjen til julemålet:(

Tror jeg nok får ta igjen det resterende i romjula, hehe! Skal likevel stå på det jeg kan, jeg vil gjerne komme så nærme målet som mulig:) Jo mer nedgang før jul, jo mindre må jeg kvitte meg med etter jul;)

[Gjest smom]

Dette går fortsatt veien, så om jeg holder koken bør julemålet være nådd i løpet av uken, men jeg blir heller ikke overrasket om jeg møter et platå snart. Den som veier får se

 

Uke 43: 70,5 (28/10)

Uke 44: 70,2 (1/11)

Uke 45: 69,1 (8/11)

Uke 46: 68,8 (13/11)

Uke 47: 68,4 (22/11)

Mål: 68 kg (27/11) - Oppnådd med 67,9 25/11

Uke 48: 67,7 (29/11)

Uke 49: 67,1 (6/12)

Uke 50: ??,? (13/12)

Uke 51: ??,? (20/12)

Mål: 67 kg (24/12)

[Gjest diskusjon]

Vekta vår er ute av funksjon, så jeg vet ikke hva vekta er.

 

Uke 42: 80,5 kg Start

Uke 43: 80,5 kg

Uke 44: 80,3kg

Uke 45: 79,5 kg

Uke 46: 79,3kg

Uke 47: 80,7kg (+5 kg muskelmasse)

Uke 48: -

Uke 49:

Uke 50:

Uke 51:

Uke 52: 75kg

[Gjest smom]

Jeg har nått julemålet mitt! Og er under med 200 gram - jeg setter som nytt julemål å komme ned til 66,2 - da har jeg gått ned totalt 12 kg siden 2/8.

 

Uke 43: 70,5 (28/10)

Uke 44: 70,2 (1/11)

Uke 45: 69,1 (8/11)

Uke 46: 68,8 (13/11)

Uke 47: 68,4 (22/11)

Mål: 68 kg (27/11) - Oppnådd med 67,9 25/11

Uke 48: 67,7 (29/11)

Uke 49: 67,1 (6/12)

Mål: 67 kg (24/12) - Oppnådd med 66,8 10/12

Uke 50: 66,8 (13/12)

Uke 51: ??,? (20/12)

Nytt mål: 66,2 kg (24/12)

[Gjest Ninjastar]

Grattis smom - så utrolig kult! Kjempeflink:D

 

Jeg er ned 0.6 denne uka også - så jeg har fortsatt 3.2 kg igjen til mitt (noe overambisiøse) julemål. Men det er helt ok, jeg er egentlig bare veldig glad for at det fortsetter å gå nedover i julestria:)

[lenapena]

Vekt 9.11: 81,8 kilo - ned 0,4 kilo siste uke

Julemål: 80,5 kg

Rest til julemål: 1,3 kilo

 

Gikk litt ned i vekt, men har samtidig gått ut i cm mål over midje/mage.

[Gjest Dillaa]

Jeg nådde julemålet mitt i går jeg!!

 

76,8 kg!

Jeg er hoppende glad og veldig fornøyd!

Kanskje klarer jeg å gå ned enda litt innen jul!!

Hadde vært kult med 75- å noe

[Gjest smom]

Jeg nådde julemålet mitt i går jeg!!

 

76' date='8 kg!

Jeg er hoppende glad og veldig fornøyd!

Kanskje klarer jeg å gå ned enda litt innen jul!!

Hadde vært kult med 75- å noe [/quote']

 

75,? er et veldig bra mål! Også er det så mye morsommere å jobbe mot det når man ser at det faktisk funker alt man strever med og "ofrer".

[Gjest smom]

Julemål 2 er oppnådd med en dags margin

 

Uke 43: 70,5 (28/10)

Uke 44: 70,2 (1/11)

Uke 45: 69,1 (8/11)

Uke 46: 68,8 (13/11)

Uke 47: 68,4 (22/11)

Mål: 68 kg (27/11) - Oppnådd med 67,9 25/11

Uke 48: 67,7 (29/11)

Uke 49: 67,1 (6/12)

Mål: 67 kg (24/12) - Oppnådd med 66,8 10/12

Uke 50: 66,8 (13/12)

Uke 51: 66,7 (20/12)

Nytt mål: 66,2 kg (24/12) - Oppnådd med 66,2 24/12

 

Neste mål nå er (1.) hovedmål på 65 kg innen 2/2, som er et halvt år etter oppstart. Vurderer så et nytt hovedmål på 64, men det får vi se i februar

[Gjest Ninjastar]

Hei folkens og grattis med fine resultater!

Jeg endte på 82.4 til jul, og det er 2.2 unna mitt julemål på 80.2.

Men da vi begynte, var målet mitt ambisiøse 10 kg. Selv om jeg ikke har klart det, har jeg likevel gått ned 7.8 på denne tråden, og er veldig godt fornøyd med det!

Totalt har jeg gått ned 16.2 siden slutten av august, og det er nå rett og slett morsomt å finne igjen gamle penkjoler fra innerst i skapet - kjoler som nå sitter som et skudd:D

GOD JUL til dere alle! Etter jul fortsetter vi med fullt fokus mot nye mål:)

Heia oss!!

[Gjest diskusjon]

Uke 42: 80,5 kg Start

Uke 43: 80,5 kg

Uke 44: 80,3kg

Uke 45: 79,5 kg

Uke 46: 79,3kg

Uke 47: 80,7kg (+5 kg muskelmasse)

Uke 48: -

Uke 49:

Uke 50:

Uke 51:

Uke 52: 80,1kg (75kg)

 

Jeg gikk ikke ned noe, som ikke var spesiellt overrasket over.