10 kg ned til jul

[Gjest siverten]

Så flink du har vore!

[Gjest besc]

Er litt usikker på om denne tråden fortsatt er aktiv' date=' men jeg har i allefall gått ned 400g siste uke og er nå kommet opp i -11,9 siden 30/8[/quote']

Oppdaterer alle registeringer så flott at du er med ! 11,9 siden 30/8 er KJEMPEBRA!!

[Gjest besc]

1 kg ned denne uka - er nå 1,5 kg til 10 kg !

[Gjest littslankere36]

26.09.11: 109.6

22.11.11: 102,7 - 3 kg igjen, det skal jeg klare.

 

Delmål: Under 100 15.12.11

[Gjest besc]

Prøverå holde det oppdatert, men hvor er dere.... - lite registreringer

[Bolledama74]

å oppdatere på denne tråden her, jeg...

 

Har ikke lenger oversikt over hvor mye jeg har gått ned siden trådstart.. :-)

[Bolledama74]

det er litt over 7 kg siden ca 1.sept. :-)

[Gjest Real]

Endelig under 100!!!

Ned 800g tilsammen de siste to ukene, kanskje ikke så mye, men jeg er veldig fornøyd med resultatet.

Ønsker dere alle en fin og sunn adventstid.

[Gjest besc]

1 kg sist uke gjør at jeg nå er 0,5 kg til 10 kg fra start på denne tråden:)

[Gjest spich]

Etter mye opp og ned de siste ukene, stoppet vekten idag på 106,0. Husker ikke helt når jeg rapporterte sist gang, men det er 7,8 kg siden start ihvertfall Bare 2,2 kg igjen, er ikke heeelt sikker på at jeg klarer det før jul, men jeg skal gjøre mitt beste!

[Gjest siverten]

Mitt første besøk på denne tråden. Starta kurs1 24.oktober. I dag er det 8,7kg sidan. Har tru på at eg skal klare 10 blank før 24.12

[Bolledama74]

Har nå gått ned ca 9 kg siden jeg startet på denne tråden! :-)

[Gjest besc]

Har gått ned 10 kg siden starten av tråden!! - KULT:)

[Gjest littslankere36]

26.09.11: 109.6

06.12.11: 101,6 - 2 kilo igjen for å klare målet, litt igjen av desember ennå, så satser på at jeg klarer det. - : )

Men blir litt mindre trening framover mot jul, og en del sosiale sammenkomster med litt ekstra kalorier, + mange fristelser hjemme og på jobb. Skal ikke så mange bitene til før det bikker over feil kalorimessig : - (

 

Delmål: Under 100 15.12.11

[Gjest Real]

Kun ned 0,1kg denne uken. Kjenner motivasjonen ikke er like god som tidligere i høst, men har ingen planer om å gi meg. Stå på folkens, dette skal vi klare!

[Gjest besc]

forsøker å oppdatere 1. sida med vektendringa til alle - og nå går det jo VELDIG bra med de som har hengt på !

[Gjest spich]

Ned 300 gram denne uken, 8.1 kg totalt

[Gjest siverten]

Manglar 0,3kg før 10 - det skal eg absolutt klare før jul

[Gjest spich]

Opp 0,7 kg denne uken, så jeg må nok bare kaste inn hånkle på 10 kg før jul...

[Gjest siverten]

0,8 ned denne veka - så då klarte eg målet mitt... 10,5kg

[Gjest besc]

Veldig flott å se at mange nådde målet om 10 kg mindre til jul. I jula er kunsten for meg å HOLDE vekta, men så er det pangstart med et ekspresskurs 2.januar på internett - som litt drahjelp for å komme igang! Tenker å starte en tråd her for å samle opp folk på ny utfordring - må bare tenke litt på hva det skal være - kunne tenkt meg BÅDE et trim-mål og et vekt-mål. Kanskje antall skritt i en periode?, OG antall kilo til 17.mai - eller er det for langt unna?