Heng dere på!

[Gjest Lillevenn]

ja, prøvde å sette inn et bilde, men det gikk ikke gitt:)

[Gjest Stjerna85]

Gratulerer til alle som har hatt vektnedgang!

Jeg er sikker på du ordner dette raskt, Ahnimah. Hørtes foressten ut som en litt slitsom oslo-tur

 

Jeg har også hatt nedgang denne uken! 1,3 kg! Hipp hurra! Gikk opp 0,7 sist gang, pga. mensen, så har vel strengt tatt ikke gått ned så mye mer enn 0,6, men det er over all forventning etter den helgen jeg har hatt....Oooops, er ikke sjeldent det sklir ut nå. Men skal ta en skjerpings og satser på å nå mitt første delmål til neste gang! 5 kg...Da må jeg klare å gå ned minst 0,6 kg, og det skal ikke være så vanskelig. Da skal jeg premieres med en tur til frisøren. Det går sakte, men sikkert her. Hadde jo sett for meg litt mer enn 5 kg på 8 uker, men det er slettes ikke værst...Alternativet vil jeg ikke tenke på en gang.

[Gjest galskap]

ja' date=' prøvde å sette inn et bilde, men det gikk ikke gitt:)[/quote']

 

Trudde eg skulle kunne hjelpa deg, men testa sjøl og det funka ikkje. Så om ikkje html funker her hakje eg snøring.

[Gjest Ahnimah]

 

Haha, meg over hele forumet... Men iallfall: lim inn linken til bildet hvis det allerede ligger på nett. Hvis ikke, kan du hoste det hos imageshack.us og få linken. Skriv så [ IMG] foran linken, men uten noen mellomrom. Og så [ /IMG] bak linken, også uten mellomrom. Da funker det!

[Gjest Lillevenn]

Ble helt satt ut jeg nå, for et utrolig vakkert bilde Ahnimah.. Mener vakkert også har alltid vært fascinert av nakehet, ikke pornografisk, men det er noe så rent og vakkert over det. Du ser jo utrolig bra ut, må vel være fornøyd med deg selv nå?

 

Det lille usle bildet jeg hadde tenkt å sette inn var bare en sånn teit animasjon:) Misunnelig på det bildet nå altså, skulle ønske jeg kunne gått til fotograf og gjort det samme, premie når jeg har gått ned det jeg ønsker feks. Bare så synd det koster skjorta!

 

Takk for at du er en flott inspirasjon Ahnimah, jeg vil også se sånn ut!!!

[Gjest Ahnimah]

Takk, takk, koselig å høre! Bildet var et av bildene som er i kalenderen til min kjære. Veldig fornøyd med dette spesielt, fordi det er som du sier, rent og pent, ikke "sleezy" selv om jeg er naken.

 

Og ja, jeg er veldig fornøyd, men jeg vil jo gjerne stramme opp litt Har en liten mage, det synes jo ikke så godt på bildet... Men er jo stort sett i mål, da.

 

Jeg er også såpass heldig at jeg kan ta sånne bilder selv. Har studio tilgjengelig hele tiden! Så, om du har lyst kan du gjerne komme til meg så kan jeg ta bilder når du er ferdig slanket. Jeg gjør gjerne det gratis, altså! Veldig gøy å holde på med sånne ting, synes jeg, det er jo kunst. Og til sommeren flytter jeg litt nærmere deg også. Jeg synes alle damer skulle hatt et gratis kurs i å kle seg når man er ferdigslanket... og så skulle man få tatt en tur til fotografen. Kanskje jeg skal foreslå det for Grete Roede hvis jeg blir kursleder? Å ta før-og etter-bilder av alle sammen... Hehe.

 

Mm, i dag blir det kyllingburger med polarbrød og ovnsstekte poteter til. NAM.

[Gjest jhenny]

Flott bilde Ahnimah, og ikke for mye overvekt der i gården nei. Kommet hjem fra jobb skal ut på tirsdagens trimtur i strålende fint vær, men kaldt en får vel opp tempen snart tenker jeg. Går fortsatt bra med sakte men sikker nedgang, stå på alle sammen dette klarer vi godt:)

[Gjest Lillevenn]

Tusen takk ahnimah:) Får håpe jeg en dag blir så fornøyd med meg selv at jeg kan la meg avbilde på den måten:) Bilder er absolutt kunst! Hadde du en hjemmeside? Vet jeg har lest det før, men orker ikke lese gjennom alle sidene en gang til..

 

Jeg og søsknene mine tok bilder hos fotograf i forbindelse med bryllupet til pappa og stemoren min. Skulle gi det i gave, og de bildene er så utrolig fine. Bildene viser virkelig følelser, et bilde av meg og sambo der også. Har så lyst til å kjøpe meg det, men som sagt koster så mye penger. Tror jeg skal ønske meg det til bursdagen min.

[Gjest Lillevenn]

Ja, får det fremdeles ikke til, men jeg jobber med saken

[Gjest Ahnimah]

Når jeg skal legge inn et bilde skriver jeg bare linken til bildet. Så trykker jeg på "forhåndsvis innlegg", da dukker det opp en url med klammer foran og bak bildet. Denne bytter jeg bare ut med IMG, og da skulle det funke

 

 

Jepp, jeg har hjemmeside, men den er fryktelig lite oppdatert... men jeg legger ut en del bilder på http://www.ahnimah.deviantart.com og så har jeg en del bilder på foto.no (gå på bildegalleri-fotografliste-Hege Søberg).

 

Det er egentlig synd at mange fotografer tar seg godt betalt for portrettfotografering. Fame fotografene er veldig flinke, og samtidig rimelige

 

jhenny: kaldt her også, men da er det DEILIG å gå en god tur og bli skikkelig varm!

 

Ha en flott slankedag alle sammen!

[Gjest Lillevenn]

Ja, synd det koster mye penger. vet ikke helt om jeg har motet til gå til fotografen å si jeg vil ta nakenbilder heller:) er ihvertfall veldig fascinert av det yrket, kanskje fotograf jeg skulle blitt.. Bilder betyr veldig mye for meg. Så det andre bildet fra julegaven til din kjære også, flott bilde. Du har ikke hele serien lag ut på nett eller? Mange flotte bilder ahnimah! Flink du er!

 

Er inne i en periode nå hvor jeg tenker en del.. Har egentlig alltid gjort det, dårlig selvbilde har preget hverdagen min, som igjen bringer med seg en del tanker.. Tanker om hvordan jeg ville hatt det om jeg veide 55 kg feks. Hadde jeg hatt det noe annerledes, hvordan ville jeg sett ut? (selvfølgelig ville jeg sett annerledes ut, men hvordan) Har veid 62 kg en kort periode, var ikke så veldig annerledes da enn det jeg er idag. Men med min høyde er idealvekten mellom 55-60 kg, dit kommer nok aldri jeg. Har vel også mang en gang tenkt at jeg synte det er så urettferdig, hvorfor måtte akkurat jeg være den som ble så tjukk, uten egentlig å ha "spist" meg sånn.. Ja, jeg har vært heldig med en flott kjærste osv, men inni i meg føler jeg meg aldri flott, spesielt i nærheten av mange av mine venninner som ikke vet hvordan det er og være overvektig.. i mange tilfeller føler jeg meg fin, helt til jeg står i speilet ved siden av de.. Jeg veier i gjennomsnitt 20 kg mer enn de, ja de er små og tynne, men alikevel da.

 

Jeg har hatt en tøff ungdomstid, det er ikke lett når man ikke passer inn, og gutta ser på deg som kompis og ikke noe mer.. Jeg mener ikke å høres ut som jeg føler kjempesynd på meg selv, det gjør jeg ikke.. Men som sagt, tanken hvorfor meg dukker til stadighet opp.. Jeg trener og jobber hardt for at kg skal forsvinne, men det går ikke helt min vei det heller. Dette er en mare som har ridd meg helt siden jeg ble tenåring, den kommer sikkert til og være med meg store deler av mitt liv. Forskjellen nå er ihvertfall at jeg føler at jeg gjør noe med det, at jeg ikke gir blaffen og spiser i vei. En dag går det kanskje min vei:)

 

Sorry hvis det høres selvmedlidende og sutrete ut, men dere her inne forstår det kanskje bedre enn mange av mine venninner.. De ser på meg som en flott person uansett, og skjønner ikke helt hva jeg mener når jeg sier at jeg syntes jeg selv er tjukk. Nettopp derfor jeg er så glad i jentene mine som jeg er, de dømmer ingen. er lei av å være den ene tjukke jenta i gjengen, ingen som sier det og ikke det at jeg tror noen andre tenker sånn, men jeg tenker uheldighvis sånn.. Mne nok om meg og mitt, takk for at dere gidder å lese i gjennom alt. Terapien min er at jeg skriver ting ned, så dette hjelper meg faktisk mye...

 

Jaja, ser ut som det blir over 10 trimpoeng på meg den uka her, og det er bra. Har vært en del gåing og aktivitet på jobben, så har sanket litt poeng der. Her er det bitende kaldt og snøvær. Nå sitter jeg inne med stearinlys og fyr i peisen:) Noe er ihvertfall positivt med vinteren; peiskos og en varm kopp kakao! (confecta kakaoen er helt genial!!)

 

Skravla ferdig for denne gang..

[Gjest galskap]

Hepp,

 

fine bilder Ahnimah! Ser ut som du er komt til målet spør du meg! Du er heldig som har tilgang på studio, eg slit som pokkern med regn og blest..

 

Må forresten vere litt uenig: Synst det er riktig at fotografer skal ta seg ordentlig betalt...det er jo ganske mye arbeid som ligg bak, du skal jo transportere, vedlikehalde utstyr, og redigere i etterkant. Ein times fotografering er som regel i realiteten eit halvt dagsverk, eller meir.

 

Men eg tar og ofte gratisbilder for folk eg kjenner og som eg liker å jobba med, det er jo veldig moro!

 

 

Eg har ellers fått akutt visdomstannsh**vete, så her er alt kos... Har holdt meg ganske bra denna veka, og håper på å få til ein tur på gymmen i morgon, dersom kjeven ikkje skrik for høgt.

 

Grattis med knallbra vektnedgang starshine. Snart følger eg etter!

[Gjest jhenny]

Hei hei Lillevenn:), vi trenger allesammen å synes synd i oss selv av og til når vi har det slitsomt i perioder, men da er det lett å ty til noe å putte i munnen. Da er det viktig å lete etter positive ting---det trenger ikke være så mye- små bagateller kan hjelpe bare FOKUSER på at det er positivt. Gjør noe hyggelig, belønn deg selv hvis du klarer å motstå trangen til å putte noe i munnen som du helst ikke burde. Det hjelper også få dele tankene med noen også. Så stå på jeg er sikker på at du kan klare å nærme deg målet en dag,du må ha tro på deg selv og det får du når du klarer å se se positive ting i livet. LYKKE TIL:)

[Gjest Lillevenn]

takk jhenny.. Jeg er glad for at jeg klarer å holde fokus, selvom trøstespising aldri har vært en del av trøsten.. Men ja, det viktigste er at jeg holder fokuset og forholder meg positiv tross dårlige dager:)

[Gjest jhenny]

Lillevenn: Leste litt for fort kanskje;) Det er bra du slipper trøstespising for det er forferdelig, har vært et problem for meg og flere med meg i perioder. Det er viktig gjøre det beste ut av livet uansett og ta en dag om senn men også se framover. Ha en fortsatt fin dag allesammen:)

[Gjest MaiaM]

Hei alle dere!

Nå har jeg sittet og lest alle innleggene deres i ca en måned nå, og fått mange gode tips. Jeg har prøvd å slanke meg på egen hånd, men må si at det ikke gir så gode resultater som mange her inne får.

 

Jeg har alltid, så lenge jeg husker vært litt smålubben..Jeg liker ikke det ordet, men det er nok det jeg har vært. Det sitter særlig rundt magen, har noen gode håndtak på sidene mine :-) Men da jeg veide meg etter jul, og såg at vekta viste 68 kg (!!!) ble jeg helt paff...riktignok var dette en kveld, men tallet skremte meg såpass at jeg har blitt drevet av dette.

 

Jeg er 157,5 cm høy. morgenvekten min er nå 63,6 kg...Jeg tror jeg har gått ned rundt 1,5 på en måned...Jeg har ikke gitt opp eller sprukket, men skulle gjerne gått ned litt raskere, er utålmodig av meg :-)

 

Jeg har begynt å trene ca 4 - 5 ganger i uka. Da trener jeg enten på stepmaskina mi i en time (mens jeg ser tv) eller etter DVDen min Aerolates. Jeg blir ikke andpusten av steppinga mi, men blir svett og får økt puls. Jeg vet ikke helt om dette kan regnes som ordentlig trening så lenge jeg ikke blir andpusten? I tillegg går jeg til og fra skolen hver dag nå, som tar ca 25 min hver vei.

Jeg veier ikke maten min...men spiser nå små måltider hele dagen istedet for tre store som jeg gjorde før. og drikker rundt 2 liter vann hver dag.

 

Jeg er veldig glad i pasta og ris!!! Kanskje der jeg synder mest. Sjokolade og brus går veldig fint å holde seg unna. Drikker bare vann for tiden, liker ikke kaffe og te en gang :-)

 

Jeg håper kanskje noen kan gi meg noen gode råd, for hva mer jeg kan gjøre for å gå ned mer...Drømmen er 55 kg en vakker dag. Delmål for meg funker ikke, har hatt 62 kg i en måned nå :-)

 

Jeg er kjempe misunnelig på dere som er så flinke!!! Synes dere er så flinke!

 

Stå på!

[Gjest Ahnimah]

Lillevenn: jeg har dessverre ikke hele serien på nett, men kanskje jeg legger ut noen flere her etterhvert?

 

Og for all del: det er lov å lufte tankene sine her uten at noen skal si at du syter! Jeg kjenner meg godt igjen... Jeg har ofte tenkt på hvordan jeg vil se ut når jeg er ferdigslanket, om jeg er fornøyd, om jeg kommer til å føle meg som en annen person, om det var verdt slankinga eller ikke...

 

På en måte har jeg nok blitt en ny person: jeg hadde aldri i verden trodd at jeg skulle kunne bruke klær i de str jeg bruker nå, jeg hadde aldri trodd jeg skulle glede meg til å gå i bikini, jeg trodde aldri jeg kom til å bruke en krone på sol eller ligge og drømme om Pilates om natta. Men det kan jeg, og det gjør jeg, og det føles utrolig deilig! Jeg har fortsatt en del jeg vil fikse på og jeg veier fortsatt over 10 kg mer enn venninnene mine. Det gjør meg absolutt ingenting. Ingen er perfekte, men jeg gjør iallfall alt for at kroppen min skal føle seg perfekt. Og selv om jeg ikke ser noen supermodell i speilet så sitter jeg her nå med slitne lår og armer etter en god treningsøkt, jeg er varm i kroppen etter en god dusj og passe mett i magen etter deilig og sunn kveldsmat. DEN følelsen er fantastisk! I forhold til før, da jeg langet innpå en skokolade og en pose mikropop hver dag og følte meg forferdelig, har jeg nå kontroll, overskudd og en liten dæsj ekte glede i hverdagen. Jepp, det høres ut som en klisjè, men jeg har fått det utrolig mye bedre med meg selv. Da kommer utseendet mitt i annen rekke, det er selvfølelsen som er viktig

 

Som jeg har sagt før: det er utrolig kjipt at vektnedgangen din går så sakte, for det virker jo som om du gjør alt rett... Jeg håper virkelig det løsner for deg og at du kommer til å føle at dette er en lek! For det blir det forhåpentligvis når vanene er spikret inn.

 

Galskap: jupp, klart man skal ta seg skikkelig betalt, men jeg mener, det er noen fotografer som overpriser seg. Jeg føler meg råtten når jeg tar 1200 kr timen, men samtidig er det jo utrolig mange flere timer med arbeid som ligger bak. Det jeg blir provosert av er rektoren min som sier: "Hahaha, jeg tar 3000 kr for et kvarters arbeid, jeg!". Men heldigvis er ikke alle fotografer sånn og de aller fleste jobber veldig hardt for lønna si. (meg blant annet, jeg har kuttet og montert bilder i snart to uker nå!)

 

MaiaM: velkommen til oss! Synes det er så utrolig koselig hver gang noen nye blir inspirert til å joine tråden vår. Det høres ut som om du har peiling på hva du driver med, og så lenge du har tålmodighet kommer du GARANTERT til å nå målet ditt!

 

Nå skal jeg gå og få meg en god natts søvn - jeg er trøtt som en dupp. Håper alle har en fin dag i morgen!

[Gjest Ahnimah]

Hei folkens... Her var det lite action!

 

Jeg måtte bare innom og skryte av bragden min i går: 1 times jogging! Sammenhengende jogging hele tiden, jeg må innrømme at jeg er litt stolt. Jeg holdt på å blåse overende, men jeg holdt ut og det var kjempedeilig. Skulle egentlig ha hviledag, men jeg spiste så mye så jeg måtte forbrenne det bort... Så ble det appelsin til kveldsmat, namnam.

 

I dag blir det kanskje fest, får se an humøret litt. Vanskelig med fest på fredager, for da er det ikke så lett å regne alkoholen inn i "budsjettet". Lettere på lørdager, for da sover jeg mye lenger... hehe.

 

I dag skal jeg prøve meg på innetrening mens gubben er borte, det frister ikke å hive seg ut i det kalde været igjen nå altså...

 

Ha en flott fredag alle sammen!

[Gjest Lillevenn]

ja, vært litt stille. Nå er det veldig deilig at det er helg ihvertfall! Flotters med jogging ahnimah! Der er jeg superdårlig.. Men lenge siden jeg har prøvd meg, så kan godt hende jeg hadde fått meg en overraskelse hvis jeg hadde tatt meg en joggetur, formen har jo blitt veldig mye bedre de siste mnd. Jeg prøvde bosu igår, helt ny treningsform for meg, helt alright..

 

Uka generelt har vært bra, kcal messig har jeg vel i snitt ligger på 1500kcal, litt lite, men greit i og med at jeg skal på fest imorg. Har snikveid meg litt, og da har vekta vist 75,3, så spennende å se om det viser det imorg. Sier meg fornøyd med -300g på en uke hvis det stemmer.

 

Riktig god helg snupper! Er glad for at jeg har der her inne:)

[Gjest galskap]

Hei igjen,

 

flott at dåkke holder koken. Er ganske flink matmessig, men trening er det lite av. Har lite overskudd fysisk, betennelsen i tanna tar på. Men får gått ein god del, og i dag måtte eg springe som ein gal heilt inn til byen for å rekkja ein avtale, så litt er det jo. Har nettopp avslutta eit fotooppdrag som tok mye stress og noe nattesøvn, så i helga blir det avslapping!

 

Dæven ein time jogging. Det er lenge. For noken år siden kunne eg springa i 50 minutt, på flat mark vel og merke, men det virkar ganske uoppnåelig no. Ein ting eg har merka er forresten at eg klarer å springa lenger ute i friluft enn eg gjer på ei tredemølla. Trur egentlig det er mest psykisk, siden det er så kjedelig å springa på et bånd... Uansett, skitbra!

 

Lillevenn, bra sagt, eg er og kjempeglad for at det er noken her som eg kan ty til når det går gale...og skryta til når det går bra! Har vert dårlig å frekventera her i det siste, men det skal det bli ei forandring på!

 

God helg!

[Gjest Ahnimah]

Godt å høre fra dere folkens!

 

Det blir en flaske vin på meg i kveld, litt skal man jo kose seg også...

 

Ha en flott helg, jenter!

[Gjest Stjerna85]

Det går bra med meg også, har ligget på 1700 kalorier jevnt denne uken. Tidligere uker har jeg variert veldig, så nå bli det spennende å se om dette nivået passer for meg. Ble 14,5 trimpoeng denne uka.

 

Nå skal jeg på jobb, ha ei flott helg alle sammen!

[Gjest Ahnimah]

Uff, jeg orker ikke tankene på alle kaloriene det ble i går... Har mistet totalt oversikten, men det var nok en del flere kalorier enn jeg burde! Jaja, sånn går det. Jeg skal ligge skikkelig i minus i dag og ta meg en god treningsøkt. Det var veldig koselig i går da, så det er verdt det

 

14,5 trimpoeng er jo dritbra! Supert starshine

 

Vet ikke hvor mange jeg har, jeg... Altfor få! Men tenkte jeg skulle sanke noen i dag. Og kanskje gå meg en liten tur i morra, siden det er søndag. Får håpe det ikke blåser så fælt da.

 

Huff, galskap, ikkeno gøy med en betent tann. Jeg levde på paracet før jeg fikk trukket min, det var ikke godt. Går bare rundt og venter på den neste som må ut jeg... Æsj.

 

Lillevenn: er vekta snill i dag også?

 

Suupert vær her i dag, gleder meg til å komme meg ut i frisk luft!

[Gjest Lillevenn]

Yes!!! Vekta var snill idag også, 75,3.. 76midjemål:) Så dette blir en god helg! Blir rundt 1700kcal idag, det er inkl en flaske vin og en sjokkis. Vet ikke hvordan dømmeevnen min blir etter en flaske vin, men jeg pleier å være flink. Ikveld skal jeg pynte meg skikkelig, lakka neglene igår, så sitter her med knallrød negler, hehe. Liker egnetlig ikke å gå med neglelakk, men til riktig antrekk kan det være stilig.

 

Her snør, snør og atter snør det... Uff, nå begynner jeg å bli lei. Vi har en lang allè til her vi bor, og den er et mareritt for tiden. Måkemannen må ha snødd inne!

 

Nå gleder jeg meg masse til ikveld, alle venner samlet:) Det blir veldig bra!

 

Fortsatt god helg!

[Gjest Lillevenn]

For en utrolig bra helg!! Er så deilig å sitte igjen med en god følelse i magen og tenke på at jeg har hatt det superartig!! Nesten hele gamle vennegjengen var samlet igår, og vi skal samles igjen 23mars, da skal vi på dansketur! Gleder meg enormt:)

 

Jeg ble til og med sjekket opp av den hunken på utestedet vi var på, det hjalp et par meter på selvtilliten;) Også fikk jeg ihvertfall 10 kommentarer på at jeg var fresh på håret, følte meg rett og slett bra igår. Måtte bare fortelle dere det, er en så utrolig deilig følelse.

 

Vekta viste 74,5 idag tidlig gøy å se tallet, men uttørket kropp teller ikke..

 

Skal ut å spise to dager neste uke, kan bli en utfordring, vet ihvertfall at det ene stedet er al a carte, så da er det ihvertfall noe å velge i mellom.

 

Håper dere andre har hatt en bra helg også, jeg kommer til å leve lenge på denne!!