Heng dere på!

[Gjest Hoya]

Hei! Satt å leste det dere hadde skrevet i går kveld. Jeg er 167 cm høy og veier nå 71 kg. Jeg er 35 år, gift og har 2 barn på 7 og 9 år. Jeg begynte å gå ned i vekt i våres (06) og gikk ned 10 kg. fra 77-67. Jeg var veldig flink til å trimme, min mann var også med, så vi var 2. Han gikk ned 25 kg!! Vi gikk lange turer i skog og mark og kjøpte oss nye sykler og var ute på lange turer. Det var IKKE søndagsturer for å si det sånn.... Så dro vi på ferie... Siden begynte jeg på skole, jeg skal bli sykepleier.. og Nå er jeg jammen meg på vei opp igjen!! Men, skal begynne litt før jeg når nye høyder. Jeg har meldt meg inn på Spenst og vært veldig flink nå etter nyttår!!

 

Jeg har gått på GR kurs før for noen år siden, så jeg er kjent med systemet. I tillegg fulgte jeg Vektklubb.no i våres.. Dette er jo gratis og sikkert like bra, så derfor er jeg her.

 

Ha en fin dag

 

Hilsen Hoya.

[Gjest galskap]

Velkommen hoya!

 

Jo fleire jo bedre!

[Gjest Lillevenn]

Velkommen hoya!!

 

Ja, det har vær en rolig helg for min del, har klart tross utskeielser og ikke ligge over 2000kcal. Syntes det er greit:) Skal til pappa og spise middag idag, så får håpe det ikke er noe alt for usunt til middag der.

 

Galskap: kyllinglasagnen var kjempegod!! Anbefales. I tillegg til det som sto i oppskriften tok jeg oppi hvitløk og litt tomatpurè i kjøttsausen.

 

Til uka skal jeg prøve og trene sånn at jeg får til trimpoeng ihvertfall.

 

Fortsatt god helg jenter!

[Gjest galskap]

Eg har vert på ein blaut og fÂœl fjelltur, men det var deilig med frisk luft og sosial trimming. Blei 3,4 trimpoints og get this- i dag har eg 23 TUSEN steg på tellaren min. Heftig! Drakk ein kopp med sukkerholden kakao lagd av heilmjølk med plettfri samvittighet i kveld!

 

Bestemt meg for å dra heim til neste helg, det vil si....VEIING! AAAAAA!!! Målet er 75 kilo. To uker med svetting bør gje utslag altså.

 

Ny frisk i morgon, jenter. Det blir veke nr 10 sidan eg begynte mitt nye liv.

[Gjest Ahnimah]

Heisann jenter, har fulgt med dere selv om jeg ikke har skrevet noe. Flinke dere er!

 

Fyttigrisen, 23 000 skritt! Vanvittig bra, galskap! Det blir spennende med veiing når du kommer hjem

 

Jeg sjekket forresten angående å sende vekta, og jeg tror nok det blir billigere å kjøpe en selv. Jeg tror jeg kjøpte den for 70-80 kroner på IKEA, og det blir nok dyrere å sende den i posten... Den er jo litt stor, så man må ha en passelig stor SmartBoks for å få plass. Eventuelt så kan jeg jo ta den med til Bergen når jeg og sambo skal dit, i mars, hehe Bare å si fra!

 

Jeg synes forresten også det kan være kjempevanskelig å holde seg til kaloriene jeg skal ha... Spiser jo stort sett bare sunne og magre ting, men noen ganger blir jeg så vanvittig sulten og bare MÅ ha to brødskiver til. Jeg har lovt meg selv at jeg ikke skal gå rundt og være sulten, så da får heller nedgangen gå litt saktere.

 

I helga har jeg ikke telt en eneste kalori... Har spist godteri til det rant ut av ørene mine! Deilig å ikke tenke på slanking i det hele tatt, tror jeg trengte en liten pause. Nå er det påan igjen for fullt, gleder meg til å trene igjen! Kulen i hodet er litt mindre og blåmerkene ikke så ømme, så vi får se om det blir en liten joggetur i dag. Måtte jo selvfølgelig snike meg på vekta i dag, selv om jeg har fått mensen OG fråtset i godteri i helga... Spiste salt poporn i går... Men vekta viste 69.7 kg! Faktisk 200 gram ned siden forrige uke, og det er jeg overlykkelig for. Da slipper jeg kanskje å se 70 igjen noengang...

 

Forresten: på fredag fant noen elever på skolen ut at folk fra Idèfagskolen har stjålet bildene våre og lagt dem ut på sin egen hjemmeside. Så vi har skrevet brev og forklart at dette tolererer vi ikke, og vi har lagt ved en giro på 8000 kr for at de har brukt bildene uten tillatelse. Utrolig irriterende at folk gjør sånt, men håper jo VIRKELIG at de betaler, da! Vi er tre stykker som har blitt frastjålet bilder, og det er mange andre bilder på den siden som de ikke har copyright på... Så jeg regner med at det blir en solid oppvask der. Alle fotografer vi har tatt kontakt med har sagt at vi skal være strenge og gi dem skikkelig inn, for stjeling av bilder på nettet er et stort problem. Og jeg har ikke tenkt å "gi bort" bildene mine gratis!

 

Jess, nå skal jeg holde kjeft og begynne å jobbe Ha en fin slankeuke folkens, og velkommen til deg, hoya!

[Gjest Hoya]

Jeg hadde begynt å snurpe igjen matsekken før jeg meldte meg inn på vektklubben - og jeg har stort sett vært flink i helgen. Må ha en dag i uken hvor jeg skeier ut litt ellers blir jeg bare helt godisgal!! Dessuten er det vel ikke det man spiser på lørdagene man legger på seg av...

 

Har ett delmål på 65 kg innen påske. Håper at jeg skal klare det. Ellers håper jeg målet på 61 kg innen utgangen av juni skal gå greit. Det er ikke helt umulig i allefall. Er akkurat inne i en hektisk praksisperiode i studiet, men det er når man har mye å gjøre en får gjort mer - er det ikke det da??

 

Satser på å få trent i allefall 3 ganger denne uken. Da blir det vel litt fart i sakene.

 

Ha en fortsatt fin dag - for de som har det.

 

Hilsen Hoya.

[Gjest galskap]

Så bra at dåkke gir dei inn, Ahnimah! Fanden så frekt av dei. Dei har jo faktisk plikt til å betale for dette. Dei har allerede gjort noko ulovleg så dersom dei ikkje betalar kan dåkke faktisk anmelda dei... Husker at Unge Høyre fikk mye pes for samme type stjeling noen veker tilbake. Totalt forkastelig!

 

Kva studerer du Hoya? Og fungerer nedgangen sjølv om du har ein utskeiingsdag i veka? Eg har ikkje det, er nesten litt redd for å ha det, den varer kanskje ikkje bare i ein dag...hehe.

 

4, 1 trimpoeng i dag. 50 minutter med styrke, då blir eg vel biff? (men kanskje ikkje så slank...???)

[Gjest Lillevenn]

puuh, der fikk jeg endelig satt meg ned etter en lang dag på jobben og en tur på trening:) Trente stepp styrke.. Hard time, men veldig bra!! Ble veldig kvalm, så måtte ta meg litt pauser.. Muligens siden jeg fikk mensen idag, ser ut som jeg er gravid!! Skikkelig oppblåst og sinna;) Hehe.

 

Idag har jeg ikke klart mer enn 1300 kcal, ligner ikke meg i det hele tatt, føler at jeg ha spist kjempemye, men men.. Gjør ikke noe siden jeg hadde litt utskeielser i helga.

 

Da skal jeg fortsette å se på farmen, god slankeuke jenter!

[Gjest Hoya]

Når jeg skeier ut spiser jeg litt vanlig mat (taco, pizza osv) så kjøper jeg meg en sjokolade og kanskje noe potetgull evt popcorn fra micro. Når man kan skeie ut litt på lørdager eller en annen dag er det ikke så vanskelig å holde seg i skinnet resten av uken, synes jeg. Men det er jo ikke alle som har det sånn. Jeg klarte i alle fall det i våres.

 

Det viktigste for meg er i allefall å være bevisst. :-)

 

 

Jeg skal bli sykepleier når jeg blir stor.. (eller litt mindre) hehe.

 

Nå har jeg vært ute å gått en tur på 1t og 10 min. Det blir bra med trimpoeng, så nå ser jeg fram til vekta på fredag!!

 

Ha en fin kveld alle sammen

 

Hilsen Hoya

[Gjest Ahnimah]

Hei jenter, så flinke dere er til å trene!

 

Galskap: 50 minutter med styrke, wow! Kommer til å få masse muskler, du!

 

Lillevenn; så bra du føler deg mett på 1300 kcal. Litt deilig å ligge litt under noen dager også? Jeg må nok prøve det i dag, for det ble ikke akkurat noen slankedag i går, heller. Kjenner det er litt vanskelig å komme inn i rytmen igjen... Men i dag skal jeg TRENE, gleder meg skikkelig.

 

Forsov meg til jobb i dag og måtte vaske opp masse kjemikaliesøl som fremkallermaskina vår har sprutet ut... Æsj. Men nå sitter jeg på ræva igjen og gjør ingenting som vanlig

 

Det blir nok en kort dag i dag, så etterpå skal jeg hjem og trene før gubben kommer. Leker med tanken på å ha en skikkelig ryddedag og kaste mange ting som jeg ALDRI bruker, men som jeg sparer på "i tilfelle jeg trenger det en dag". Men det gjør jeg jo ikke...

 

Jeg sprakk forresten i går, kjøpte meg en pakke røyk, men det var ikke noe godt engang... Nå som jeg har inrømmet det overfor dere blir det for flaut å kjøpe en pakke til!

 

Lillevenn, jeg føler meg også skikkelig oppblåst og ekkel hver gang jeg har mensen. Gravidmage, haha! Men bra det bare er for en uke av gangen, da.

 

Forresten, galskap: fant noen bra sider der man kan få tips om hva slags priser man skal ta for fotografering: http://www.frilans.no og http://www.scanpix.no. Frilans-siden har en del frilans-satser, mens Scanpix har mer priser for når du selger bilder som allerede er tatt. Genialt for unge fotografer som ikke heeelt vet hvor man skal legge seg prismessig!

 

Åkei, jobbing nå. Ha en flott dag alle sammen!

[Gjest Lillevenn]

Hmm, ja.. Var utrolig nok veldig mett igår på 1300 kcal. Men idag blir det annerledes.. hehe.. Spiste polarbrød til lunsj, elsker det... Veldig lenge siden sist nå men. Også skal jeg ha skinkesnurrer til middag, så ender vel på rundt 1800 kcal idag og 3,6 trimpoeng.

 

Ja, får sette deig jeg nå før jeg skal ned på trening!

[Gjest galskap]

Flott at du er tilbake Ahnimah. Har sett satsene hos NJ og sånn, dei er jo fine, men med ein gang du faktisk ikkje selger til VG og Dagbladet eller store regionsaviser, så får du ikkje dei prisane. Har ikkje vert på frilans.no før, skal se meir der. Skal selge noen bilder til et firma og har lurt veldig på ka eg skal ta for et og et trykk...TÂœnks!

 

Skal prøve kyllinglasagne Lillevenn, ikkje akkurat no for eg har faktisk ikkje råd til å kjøpe noe sÂœrlig mat, men snart..

Hadde aaaaldri blitt mett på så lite kalorier på ein vanlig dag, men dersom eg har ete meir enn vanlig dagen før går det bra. Det kjenst egentlig riktig å gjere det og, etter ein skikkelig utskeiing (veit ikkje ka du gjorde, men når eg skeier ut er det for real:D)!

 

I dag har eg fri fra trening, skal kanskje prøve den nye pilatesvideoen som faktisk varer i ein halvtime...håper det er mix av dei to korte eg allerede har!

 

Ellers smakte eg ein sånn Fedon-bar i går, og den var SKITGOD!!! Mye bedre enn Nutrilett Brownie, og mindre kalorier, men seff dyrare. Anbefaler den!

[Gjest Stellapolaris]

Hei. Er ganske ny i dette fora, men har jo forsåvidt slanka meg ei stund (nesten alltid). Denna gangen er det en gang for alle. Er bare 163 høy, men har vært oppe i 97 kilo!!!! Står nå på 82,5 og meldte meg inn her for å få litt motivasjon, og litt struktur på tingene. Målet er 65 kilo. Tar tia til hjelp og ser dette som ei livsstilsendring mer enn en slankekur. Har et mål på 70 kilo til sankthans. Håper å greie det - for da skal jeg skremme vannet av søstra mi som ikke har sett meg siden sist sommer. Hun bor laaaangt unna meg og vet ingenting om at jeg slanker meg.

Har forøvrig gjort min beste investering ever! Kjøpte meg en "Orbitrek" til jul. Det er et trim - aparat som virker på alle muskler untatt de midt på magen. I tillegg får en super kondistrening. Ingen vonde seter å sitte på (har bekkenløsning). Den har visst fått terningkast 6 i bladet "fitness" påstår mora mi.

Det var noe om meg så langt. Vær stolt av dere selv jenter og gutter!!!!

[Gjest Ahnimah]

Åneiånei! Jeg har akkkurat kommet under den magiske grensa for trimpoeng! Det vil si at jeg får mye mindre uttelling for AKKURAT den samme trimmen som før... demotiverende, fysj Men jeg var jo forberedt på at denne dagen skulle komme... Så nå må jeg vel prioritere, enten spise mindre eller trene mer... Argh!

 

Jaja, ikke det verste som skulle skje, dette, skal jo tross alt bli slank...

 

Jepp, mange som ikke er villige til å punge ut den prisen tenker jeg. Synes jo selv at 1800 kr pr time er i drøyeste laget... Men jeg har tatt 1200, for det er ganske små oppdrag jeg har gjort hittil. Heldigvis er det mange fotografer i Trondheim, det vil si mange flere til å holde prisnivået oppe, og det synes jo jeg er flott! Det er jo ikke snakk om at prisene er unormalt høye, bare rettmessige for fotografer.

 

Jeg synes også det er lettere å ligge i minus hvis jeg har gått skikkelig i pluss dagen før! Prøver å ligge litt i minus i dag siden jeg ikke trente i går, men det er ikke så lett når man har uka... Tror det går sånn passe!

 

Ble nysgjerrig på sånn Fedon-bar jeg nå... Pleier å spise de nutrilett-greiene, men blir skikkelig kvalm av dem innimellom. Skal titte etter Fedon sin neste gang!

 

Da var det påan igjen med Pilates for min del. Har laptop, så jeg ser på filmene på mac-en og så tar jeg pauser og skriver her inne Hehe.

[Gjest galskap]

Velkommen Stella! Flott med fleire. Du har jo gått ned innmari mye allerede!! Kjempebra jobba, og blir du her skal vi backe deg opp vidare.

(trur ikkje det er noen guttar her inne på denna tråden forresten...)

 

Eg blei nett invitert på vafler...sa nei sist gang samme jento inviterte meg, og sa det var pga slankinga, men kan jo ikkje fortsetta sånn og avslå alt som heiter sosial eting. Må vel bare gå og ete og på ein eller annan måte ikkje verke uhøflig fordi eg bare et eit kvart hjerte eller noe...vafler er jo hinsides kaloririke.

 

Vanskelig! Sosialt og slanking funker bare ikkje...med mindre det er snakk om trim. OK, utfordring til moi: ta på deg joggeklÂœr og jogg fram og tilbake og ein ekstratur. AHA! Knallsmart eller hur?

[Gjest Stellapolaris]

Må nok holde meg til "orbitrek" og styrketrening på gulvet. Er aleine med to (9 og 5) og har ikke mulighet for å leie barnevakt for å få gådd meg en tur eller dra på treningsstudio. Har apparatet strategisk plassert i stua og har bestemt meg for at dette ikke er et klesstativ! Joda. Har tatt av en del kilo allerede. Det meste har nok sammenheng med at jeg er blitt alenemor og må være både mærr og bjørn sjøl - Da nytter det ikke med like mye sofakos. Har ikke lengre noen å "lage noe godt" sammen med på kveldene.

Det er et problem at vi nordmenn alltid skal ha mat involvert når en skal være sosial. Sørger for at den jeg skal til vet at jeg slanker meg. Noen av dem lager da ei skål meg grønnsaker og dip (omtenksomme venner). Går på besøk selv om det serveres vaffler jeg, og klarer å la det bli med ei vaffel. Om jeg er i tvil på viljestyrken min lar jeg være å spise vaffel og holder meg til kaffen. Er av den typen som ikke kan ta EN bit sjokolade.....

Du er utrolig viljesterk som klarer å trimme ekstra for vaffelhjertene dine. Har i grunnen vært flink siden jul jeg og og har klart rundt 3,5 trimpoeng hver dag 6 dager i uka.

Utrolig bra med så manger viljesterke, motiverte og ærlige folk på ett sted.

[Gjest Ahnimah]

Heisann Stella, velkommen i klubben! Rakk ikke lese innlegget ditt før i kveld. Kjempebra nedgang allerede, det viser jo at dette kan du! Det er flere av oss her som trener hjemme, jeg har akkurat gjort unna en økt på stuegolvet. Er fryktelig glad i Pilates og synes at treningssentere ofte blir for dyrt. Hjemmetrening er undervurdert! Men klart, det krever en viss viljestyrke.

 

Heldigvis har jeg en mann som er veldig glad i å spise sunt og som faktisk spør meg om lov for han popper en pose popcorn. Snill, eller hva?

 

Kjempebra at du skal jogge, galskap, da kan du ta deg vaffel med god samvittighet! Jeg må gå en ekstra tur på butikken, for jeg får nesten ikke nok trimpoeng i dag...

 

Stå på, jenter!

[Gjest galskap]

Hihi, det blei 30 minutt jogging i det sedvanlige regnvÂœret. Tru meg, det KUNNE ikkje fysisk ha regna meir enn det gjorde ei stund av turen. Jeps, gikk på besøk. Ho veit at eg slanker meg, og dei har alltid frukt attåt. Klarte meg ganske bra med 1 vaffelplata med brunost og pittelitt syltetøy. Likavel blei det over 400 kalorier ekstra, og no har eg ingen igjen til å ete kveldsmat. Må nok ha et eller anna etter treninga uansett, om enn berre ei frukt.

 

Du er flink å trena Stella, eg trener som regel berre annakver dag, og får ikkje all verdas trimpoeng på den måten. Skulle ta litt styrke etter jogginga i dag og merka godt at desse musklane trengte ein kviledag til...så all Âœre til dåkke! Kanskje annleis med kardiotrening, forresten? Ahnimah er og sånn treningsfantom... Blei nysgjerrig på 'orbitrek', Stella. Skal google, skjønte ikkje heilt ka det var for noe.

 

I måro blir det ordentlig trening igjen på gymmen, etter ein køyretime eg har grua meg til lenge. Første gang bak rattet på ein mnd ca. Er lei av kjøring og av kjørelÂœreren, men må jo bare stå det ut. Glattkjøring om to veker! Skal bli så skjønt om eg får lappen no....

 

God kveld folkens!

[Gjest Hoya]

Dere er så flinke til å skrive alle sammen.. Jeg blir helt målløs. I dag var jeg først å gikk i 20 min før jeg var på mage - rumpe - lår i en time.. puh. Skulle ønske jeg hadde MASSE magemuskler.. men neida.. magen min ser mere ut som en airbag istedenfor.

Det hadde jo vært fint å legge på seg litt overalt og ikke bare midt forran.

I dag fikk min kjære ny jobb, dermed så ble det ekstra god middag og kake til dessert. hehe også jeg som skrøt så fælt av hvor standhaftig jeg er.. Jaja, hovmod står for fall.

 

 

Ha en topp kveld.

 

Hilsen Hoya

[Gjest Lillevenn]

Dere er kjempeflinke til å trene alle sammen!!! Jeg har litt over 6 poeng hittil den uka her, regner med at jeg presser meg selv ned på treningsenteret ikveld også.

 

Hadde tenkt meg ut på en liten handlerunde idag, venter på at feriepengene fra den gamle jobben skal komme.. Men de lar vente på seg gitt!!! Er så utrolig drittlei de menneskene der! Sorry for utblåsningen her, men utrolig irriterende når det ikke er struktur på noen ting.. Skal til frisøren imorg også, så jeg trenger de pengene.

 

Hyggelig med fler folk i gjengen! Velkommen til deg stellapolaris! Beundrer dere som er flinke til å trene hjemme.

 

Ha en flott dag!

[Gjest Stellapolaris]

Hjemmetrening er unervurdert - det er helt riktig! Har enda litt igjen før jeg får sjøltilit nok til å trimme sammen med alle de slanke, spreke - Tenk at det er meg snart!!!!

Om du går på nettet og søker på twins så finner du orbitrek - Om du da ikke har prabol eller kabel. Det er en egen tv - shop kanal som heter twins. Der får du illustrert doningen. Om da ikke pulsmålern på maskina lurer meg så forbrenner jeg 750 kcal på 33 minutter! Da tyner jeg meg virkelig. Har øka både distanse og motstand betraktelig siden jeg begynte. Er det noen av dere som vet noe om puls??? Har jamt en puls på mellom 280 og 305 pr. minutt når jeg kommer opp i fart. Mora mi er redd for at jeg skal "eksplodere", men det kjennes ikke slik ut selv om jeg blir grundig sliten. Har laga meg ei rutine på at "orbitrek" er det første jeg gjør etter at ungene er i seng klokka 9 om kvelden. Setter på no musikk med litt tempo i på øret og går så svetten siler. Har funnet ut at ABBA og BoneyM har supert tempo. Den er forresten effektiv! Mista 5,5 cm på ei uke (målte overarm, byste, midje og lår). Det er ikke verst. Om jeg ikke får snurpa sammen all huden vil jeg ikke trenge å ha truse på meg fordi mageskinnet ville skjult det aller helligste *knis*.

Har trim - tau også som jeg håper skal ha effekt på magen. Tar disse fatt i ca 10 minutter. Da har jeg fått trimma rundt 45 for dagen.

Stå på damer!!!

Er heime med lillejenta i dag. Ho har feber og er litt tufs.

[Gjest Ahnimah]

Jeg kan skryte av usle 2.5 trimpoeng hittil denne uken... Æsj. Før fikk jeg 1 trimpoeng av 20 minutters rask gange, nå er det halvert. Det synes jeg er litt drastisk! Den nedgangen der kunne gått litt mer gradvis...

 

Har akkurat vært hos tannlegen og trukket en visdomstann. Leppa mi er bedøvd, men det klør likevel! Hvordan går det an? Jeg fikk streng beskjed om å ikke spise eller drikke NOENTING på tre timer, fikk såvidt lov til å svelge litt vann sammen med smertestillende. Så da får jeg vel bare sette i gang med oppvasken og å trene da Hehe.

 

Galskap: er det ikke HERRRRLIG med regn når man trener? Hehe... Regner fælt i Trondheim også for tiden, for nå har vi jo hatt snø en hel uke, så da mener vel værgudene at det skal bort igjen. Såpeglatt. Men supert at du gidder å jogge likevel altså, alle ære til deg! Jeg MÅ alltid ha noe frukt/mat etter trening. Og selv om jeg går over kaloribehovet, gidder jeg ikke bry meg, for jeg orker ikke gå rundt og være sulten. Da får jeg heller trene mer/spise mindre dagen etter.

 

Urk, irriterende med penger tilgode! Iallfall når det tar tid å få dem tilbake... Du får ringe og mase og si at du kommer med en advokat om de ikke snart betaler ut pengene... Du har jo egentlig rett på feriepenger sammen med siste lønning om du slutter i jobben? Er ikke helt stø på reglene lenger. Nå er jeg frilanser, og ingen betaler fakturaene jeg sender ut i tide...

 

Stellapolaris: 5,5 cm på en uke? Shit, så bra! Deilig å kjenne at det hjelper, da Jeg prøver å måle meg hver uke, men noe må være feil, for ifølge målebåndet har jeg ikke minsket en cm siden lenge før jul... Enda buksene har blitt mye større, selv når de er nyvasket! Hehe... Tror kanskje jeg måler feil.

 

Håper lillejenta di blir bedre, Stella!

 

God slankedag alle sammen!

 

Hilsen Ahnimah som har en tampong i kjeven så det ser ut som om ansiktet mitt er firkanta

[Gjest Lillevenn]

Jepp, skal love deg at det er irriterende.. Skal visst få de imorgen, men det har jeg ingen tro på! Feriepenger har man rett til å få utbetalt når man vil, men venter man til neste år er de skattefrie. Slutta i den gamle jobben i august, så MINE feriepenger har stått for lenge på deres konto å rente seg.. arggh, hehe..

 

Jaja, blir ingen trening på meg idag, onsdager pleier og være fridagen min.. Så får sette igang med middagen, pasta carbonara nam nam!!

[Gjest Stellapolaris]

Ahnimah - Det er godt at det vises. Tipper nok det er trimmen som gjør det :-). Har mora mi til å måle meg, og hun gir ikke ved dørene - vi har en liten intern konkurranse gående. Det er forresten innmari vanskelig å måle overarmen alene.... Har nettopp funnet ut at jeg skulle hatt flere trimpoeng hver dag. Det jeg gjør påstår målern min at jeg forbrenner 700 kcal tilsvarende 3.4 trimpoeng i motsetning til 2.4! Da er det kanskje ikke rart det forsvinner cm. Når buksa di er for stor er det nok du som måler feil. Kanskje får du deg en overraskelse om du lar noen andre måle deg.

[Gjest galskap]

Her går det unna! Den maskina di høres heilt utrulig ut, Stella, så mange kalorier forbrent er jo ganske oppsiktsvekkande. Søkte på den, ser nesten ut som ei ellipsemaskin, men høres ut som om den er dobbelt så effektiv!

Sjøl tok eg meg ein god dag på gymmen i dag og svei unna over 800 kalorier! Trur eg skal ha som mål å klare 4 trimpoeng kvar gong eg er på treningssenteret, så er det større sjanse for å oppnå 14 poeng i veka.

Kjipt med den grensa Ahnimah. Du får bare trøsta deg med at kroppen din egentlig ikkje forholder seg til målingane her inne, og for den går alt veldig gradvis og riktig. Kanskje ei pulsklokke er løysinga? Utrekninga her inne er jo veldig generell og kan umulig stemma heilt...

 

Gårsdagen ja...der bugna stovebordet av digg, myyyye meir enn vanlig. Og eg var skikkelig saltsjuk og langa i meg litt chips og dip, og litt grønnsaker m/dip. Fanden og. Som vanlig var det lite til meg å vera, men still... Føler ikkje noko ekstrem dårlig samvittighet. Likavel er det dumt at kvar gang eg går over grensa mi er det 'tilfeldig og tilgjengelig' digg som gjør det. Og i dag lagar dei brownies. Hehe. Den setningen burde jo ha femten glade utropsteikn bak seg! Blir eg rett og slett ein surpomp av detta her?

 

Blei litt stolt av meg sjølv i dag forresten- fikk noe snop i ein freebie-bag og ga vekk alt sammen! Hadde faktisk ikkje veldig lyst på det...