Gå til innhold

RESULTATER - Påskemål


Anbefalte innlegg

  • Svar 58
  • Created
  • Siste svar

Kvinne, gift, 2-barnsmor, -71modell, 166 cm, trivselsvekt: 64kg?!?!

 

1/1-07: vekt: 72 kg midje: 85 cm

 

Kjempemotivert! Gler meg allerede til trening, trening, trening og sol og sommar og nye klær - he-he!

 

 

8/1-07 : vekt: 71,7 kg (- 0,3kg) midje: 83 cm (-2 cm)

 

Tanken om trening blei berre med tanken forrige veka - berre 2 trimpoeng....

+ for mykje lakris og 10 vingummi på fredag...og 1 flaske rødvin på lørdagen...

Målet for denne veka er MINST 7 trimpoeng!

 

 

15/1-07: vekt: 70,4 kg (- 1,3kg/ totalt: - 1,6 kg) midje: 83 cm (0cm/ totalt:-2 cm)

 

14,9 Trimpoeng har vist gjort susen!!!! Motiverer meg til MEIR TRENING ;)

 

 

22/1-07: vekt: 70,8 kg (+0,4kg/ totalt: - 1,2 kg) midje: 83 cm (0cm/ totalt:-2 cm)

 

Har ikkje trimma denne veka- vore halvsjuk og ikkje i form!

 

 

29/1-07: vekt: 70,8 kg (0kg/ totalt: - 1,2 kg) midje: 83 cm (0cm/ totalt:-2 cm)

 

Eg er sjuk.....ingen trimming....

 

 

5/2-07: vekt: 70,8 kg (0kg/ totalt: - 1,2 kg) midje: 83 cm (0cm/ totalt:-2 cm)

 

Blei frisk i helga :) Men ingen trimming, ingen nedgang!

 

 

12/2-07: vekt: 70,8 kg (0kg/ totalt: - 1,2 kg) midje: 83 cm (0cm/ totalt:-2 cm)

 

Samme vekt og midjemål i ein måned!!!!!! Dette er ikkje morsomt! Veit ikkje heilt kva eg skal gjera.....

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kvinne, 167cm over bakken! 22år gammel, og tror trivselsvekten ligger mellom 62-65?! Så håper jeg kommer dit etterhvert...

Påskemål: 67kg .... Nytt påskemål: 68,5 ....

 

Min utvikling..

 

1/1: 73,5kg og 95 cm i midjen

Gleder meg til neste veiing..

 

8/1: 72,1 kg og 91cm i midjen

Dette har vært en super uke! =) Mye av årsaken til å det har gått så bra, er nok alt julegodteriet og maten som nå er på vei bort! Og de 11,2 trimpoengene jeg har jobbet for!

 

15/1: 72,1kg og 91cm i midjen

Denne uka har ikke gått helt som forventet. Selv om jeg har fått ti trimpoeng så har jeg ikke vært like flink med maten. Og det merker jeg jo nå når jeg har vært på vekta.. Men bedre lykke neste uke! Gleder meg allerede!

 

22/1: 72,3kg og 90 cm i midjen

Dette var litt kjedelig, har fått over 10 trimpoeng denne uka også.. Men har ikke vært like flink med maten.. Pluss at det ble litt alkohol i helga.. Men men.. Er jo en stund til påske ennå.. Så håper jeg kan klare påskemåløet mitt likevel.. Selv om det har vært to kjipe uker nå, med tanke på nedgang.. Så nå gleder jeg meg til neste veiing!!

 

29/1: 71,5kg og 91 cm i midjen

Deilig! Endelig gikk det litt ned igjen! Men sånn er det vel når man er flinkere med maten.. Og får noen trimpoeng hver dag. Totat 11,5 trimpoeng i forrige uke! Så det synes jeg er bra! Så nå ser jeg lyst på tiden videre frem mot påskemålet.. =)

 

5/2: 71,0kg og 90 cm i midjen

Jiiiha!! Dette er så sinnsykt bra, er kjempe fornøyd! Vister bare at det med matregistrering og mer trim og bevegelse i hverdagen funker!! Deilig å se at det kryper nedover mot påskemålet.. =)

 

12/2: 71,1kg og 89cm i midjen

Som forventet.. Litt slurvete med maten og mye kake denne uka.. Så får bli flinkere igjen denne uka! Krysser fingerne..

 

17/2: 71,0 kg og 88cm i midjen

Litt kjedelig at det ikke gikk mer ned, men ble nok litt mye kos i helga! Så nå skal jeg stå på videre!!

 

27/2: 70,7 kg og 88 cm i midjen

Dette går en vei, endelig, nedover!! Deilig, så da er det bare å fortsette...

 

5/3: 70,5 kg og 87 cm i midjen

Kan ikke annet enn å smile for dette!! =) Hadde ikke forventet dette etter en stor utskeielse på lørdag..

 

12/3: 69,9kg og 88cm i midjen

JIPPI!!!! Dette er knall bra:D

 

19/3: 70,2kg og 87cm i midjen

Dette var utrolig kjipt! Kjedelig! Er sint på meg selv nå, for kan bare skylde meg selv, for det er jo jeg som putter i meg alt mulig.. :) SKAL ta meg sammen til neste veiing!!

 

26/3: 69,8kg og 88cm i midjen

Deilig å se at det går rette veien igjen. Nå håper jeg jeg aldri kommer til å se 70-tallet igjen..

 

2/4: 69,2kg og 87cm i midjen

Kjempe fornøyd! Dette går rette veien:) Håper det holder seg stabilt frem til neste mandag.. Påsken blir jo en liten utfordring..

KOm desverre ikke imål med påskemålet mitt, verken det nye eller gamle.. Men er på rett vei! Kan ikke klage da, har slengt bort 4,3 kg og 8cm siden nyttår, så er veldig fornøyd!! ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei!

Kvinne på 26, aleinemor, 172 cm, trivselvekt på ca 63-65?

 

vekt 2/1-07: 68kg, midje ca 75cm

 

Er ganske motivert etter masse mat og lite trening i jula:)

Lykke til alle sammen!!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kvinne, 23 år, 173 cm, har vært på 86 kilo, er nå på 75,5, trivselsvekt 70-72?

Påskemål: tre kilo ned: 72,5. Det er beskjedne 1 kilo i måneden, men jeg skal være realistisk for en gangs skyld å ikke legge lista for høyt! =)

 

01.01.: 75,5 kilo, 88 cm i midja

09.01.: 76,4 kilo, 88 cm = +0,9

15.01.: 76,3 kilo, 88 cm = -0,1/+0,8

22.01.: 75,4 kilo, 88 cm = -0,9 kilo siste uke. =)

29.01.: 74,8 kilo, 88 cm = -0,6 kilo siste uke, -1,6 kilo på 3 uker

 

26.02.: 75,4 kilo, 88 cm i midja

05.03.: 75,2 kilo, fortsatt 88 cm i midja

12.03.: 74,6 kilo, 87 cm i midja

20.03.: 74,2 kilo, 87 i midja

26.03.: 73,8 kilo, 87 i midja

04.04.: 74,1 klio... buhuuuu...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jente,23år,171cm,trivselsvekt på 68,men vil veldig gjerne ned til 65. påskemål:68

 

 

01.01.07:

Vekt: 75,3

Midje: 102

 

08.01.07:

Vekt:75,3

Midje: 101

uff, dette var jo ikke noe bra. Fullt fokus fremover, kan ikke gråte over utapt vekt!!

 

15.01.07:

Vekt:75,3

Midje:101

nekter å bli bedrøvet for det her, mer trening og mer grønnsaker!! vil ha midje under 100

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*kvinne, snart 29, gift, tobarnsmor, førskulelærer

*1,72 høg, trivselsvekt muligens 74?

 

startvekt 2/1: 82.2

vekt 8/1: 80.8 trimpoeng 1. veke 8,4 (- 1,4 kg)

vekt 15/1: 78,7 trimpoeng 2.veke 9,1 (- 2,1 kg, totalt -3,5 kg)

vekt 22/1: 78,5 trimpoeng 3.veke 10,4 ( -0,2 kg, totalt -3,7 kg)

vekt 29/1: 77,2 trimpoeng 4.veke 8,6 ( -1,3 kg, totalt -5 kg)

vekt 5/2: 77,7 trimpoeng 5.veke 10,6 ( +o,5 kg, totalt -4,5 kg)

vekt 19/2: 76,5 trimpoeng 6. og 7. veke 6,4 (-1,2 kg, totalt-5,7 kg)

vekt 26/2: 76,1 trimpoeng 8.veke 10,4 ( -o,4 kg, totalt -6,1 kg)

vekt 5/3: 76,4 trimpoeng 9.veke 7,6 (+0,3 kg, totalt -5,8kg)

vekt 12/3: 76,9 trimpoeng 10.veke 19,4 (+0,5 kg, totalt -5,3kg)

vekt 19/3: 74,9 trimpoeng 11.veke 16,6 (-2,0kg, totalt -7,3kg)

vekt 26/3: 72,5 trimpoeng 12.veke 11,4 (-2,4kg, totalt -9,7kg)

vekt 2/4: 71,9 trimpoeng 13.veke 17,0 (-o,6kg, totalt -10,3kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jente 27 år, samboer og student... Trivselsvekt 55-57 kg.

 

Mål: ned 5 kg helst til påske.... :D

 

Veiedag på onsdager og regner trimpoeng fra onsdag til onsdag.

 

Start 3 januar:

Vekt 62,2 kg

Midje 73 cm

 

10 januar:

Vekt 61,1 kg- ned 1,1 kg.

Midje 73 cm

Kcal.snitt: 1418

Trimpoeng: 12,4

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

17 januar:

Vekt 60,9 kg- ned 0,2 kg

Total nedgang 1,3 kg

Midje 73 cm

Kcal.snitt: 1385

Trimpoeng: 11,8

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

24 januar:

Vekt 60,1- ned 0,8 kg!

Total nedgang 2,1 kg

Midje 72- ned en cm!

Kcal snitt: 1161 (1418 med spisedag! Hei samme som uke 1!)

Trimpoeng: 9,8

 

Dette hadde jeg jammen meg ikke trodd etter denne uka! :)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

31 januar:

Vekt 60,7- opp 0,6 kg!

Total nedgang 1,5 kg

Midje 72

Kcal snitt: 1356

Trimpoeng: 9,8 ( Samme som forrige uke visst!)

 

Skjønner ikke helt denne oppgangen, 1 pose drops og to pizzabiter for mye kan være årsaken sammen med salt mat de siste dagene.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

7 februar:

Vekt 61,5- opp 0,8 kg!

Total nedgang 0,7 kg

Midje 73

Kcal snitt 1883

Trimpoeng: 9,1

 

Sliter med motivasjon og blitt mye spising og usunt denne uka. Skal spise sunt framover, men ikke fokusere så mye på kcaltelling og slanking til jeg er ferdig med eksamen i uke 10. Kommer forsatt til å registrere vekt her inne på tråden!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

14 februar:

Vekt 62- opp 0,5 kg

Total nedgang 0,2 kg

Trimpoeng vet ikke men ikke blitt mye trening siste uka.

 

Har skjedd mye positivt i livet mitt denne uka som har gjort at det har blitt mye og altfor mye kos! Er snart tilbake til utgangspunket og det ønsker jeg ikke. Skal ta meg sammen, men teller fortsatt ikke kcal.

------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

21 februar:

Vekt 61,3- ned 0,7 kg

Total nedgang 0,9 kg

Trening kun en time trening denne uka...

------------------------------------------------------------------------------------------------------

28 februar:

Vekt 61,8- opp 0,5 kg

Total nedgang: 0,4 kg

Ingen trening denne uka.

 

Nå er eksamen overstått, og nå er det avvenning etter noen usunne uker med varierende kosthold og mye sjokolade! Veiedag på onsdag, så nå er det skjerpings.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Positiva

43 år, bor alene med 2 barn, 11 og 14 år.

 

3/1-07: 66,5 kg / høyde 170 cm

10/1: 65,3 (-1,3)

17/1: 64,3 (-2,2)

24/1: 63,2 (-3,3)

7/2 : 62,8 (-3,7)

 

Mål: 60 kg

 

Lykke til alle sammen!

 

Bente

 

Har flyttet til Vårblomstene :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

kvinne, gift, 34 år, 2 barn på 3 år og en på 7 mnd, 72 modell, 163cm, har vært 75 kilo

trivselsvekt: 60-62 kilo

startvekt :75 kilo

midje: 80

uke 1: 64

uke 2: 63.3

uke 3: 62.8

uke 4: 63

uke 5: 64.4

uke 6: 63, midje 74

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest klartvikan

Håper å se at det går nedover nå da... :)

 

30 år, 2 barn, gift. (Gikk ned 6 kg siden aug, men 2 kg kom på igjen i julen...)

 

 

03.01.07 64,5 kg er startvekten (målet er 60 kg)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest trangeklr

Jeg hiver meg med her!

 

Vekt på tirsdag 02/01/06 68,4. Høyde 167 cm.

Påskemål: 62 kg

 

TIRSDAG 09/01: Er ikke blitt veid i dag. Kommer sterkere tilbake neste uke:)

 

TIRSDAG 16/01: 67,5 :), MIDJE 76 CM

 

TIRSDAG 23/O1: 67,3..... MIDJE 75,5

 

TIRSDAG 30/01: 66,6 midje 75,5

4,6 kilo igjen til målet!!!!

 

TIRSDAG 20/02: 66,2 midje 75. Dette går sakte!!!

4,2 kg igjen til målet!!

 

TIRSDAG 27/02: 64,8 MIDJE 74. HURRA, HURRA, HURRA!!

2,8 KG igjen til målet.

 

Tirsdag 05/03: Vekt 63,7. Midje 73.

1,7 kg igjen til målet!! :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest AnneKatt

kvinne, 69 mod, 173 cm, samboer og 3 barn.

mål 65 - 68 kg

 

uke 1 : 05.1.07 : 73,0 kg ( 79 cm i midjen )

 

uke 2 : 12.1.07 : 72,7 kg ( 79 cm )

 

uke 3 : 19.1.07 : 71,8 kg ( 78 cm )

 

uke 4 : 26.1.07 : 72,1 kg ( 78 cm ) 1,3 Trimpoeng

 

uke 5 : 02.2.07 : 72,1 kg (78 cm ) 3,8 TP

 

uke 6 : 09.2.07 : 71,2 kg ( 77 cm ) 12,6 TP

 

uke 7 : 16.2.07 : 71,2 kg ( 77 cm ) 10,9 TP

 

uke 8 : 23.2.07 : 70,4 kg ( 76 cm ) 10,4 TP

 

uke 9 : 02.3.07 : 71,0 kg ( 76 cm ) 16,1 TP

 

uke 10 : 09.3.07 : 70,8 kg ( 75 cm ) 11,2 TP

 

uke 11 : 16.03.07 : 70,0 kg ( 75 cm ) 7,8 TP :)

 

uke 12 : 23.03.07 : 69,1 kg ( 74 cm ) 8,5 TP :cool:

 

uke 13 : 30.03.07 : 69,9 kg ( 74 cm ) 6,6 TP :D

 

Det var ikke sånn jeg ville starte påskeferien + 0,8 kg Snufs, jeg som hadde håpet på - 0,2 kg for da så jeg nemelig 68 tallet, ja ja blanke ark fom 9/4......

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Linduskarmen

kvinne, 77-mod. samboer og 2 barn, 2 og 7 år

har ikke noe mål... eller har glemt det- det er lenge sia...

 

men tror det ligger rundt 70 en plass, men først 6 kg til påske

 

 

uke 1 (2.1.)...96,9 midje:119 cm

 

uke 2 (9.1)... 95,2 midje: ---

(10.1) 95,1 kursstart... måtte opp på meny 3- og det er mye mat..!!

 

uke 3 (17.1)..95,6 (+ 0,4 ) midje: 118 cm(-1 cm)

*som ventet etter å ha gått opp en meny...

 

uke 4 (24.1)...95,5 (-0,1) midje:117 cm(-1cm)

*kanskje jeg har nådd toppen no,og det begynner å gå

nedover.....

 

uke 5 (31.1)...95 (-0,5) midje:116 cm (-1cm)

*det går nedover

 

uke 6 (7.2) 95 midje 116 cm

*no slit eg med motivasjon!!!!

 

uke 7 (14.2) 94,2 (-0,8) midje 115:)

veldig fornøyd i dag....

 

uke 8 (21.2)..95 +0.8 midje 114

*ikke gøy- dette her..

 

uke 9 ( 28.2) 93,4.......-1,6 kg midje 114

deiligt..

 

uke 10 (7.3) 93,9.........+0,5 midje 114

dette bedre enn frykta... en god del utskeiing i helga..( og det var godt...*hysj*) !! Men no er det full fokus igjen

 

uke 11 (14.3) 93,5..........-0,4 midje ( det er egentlig bilring under navle) 113

rimelig fornøyd denne uka..

 

uke 12 (21.3) 93,5.......0,0 akkurat det samme som forrige uke :) bare å brette opp arma å sanke flere trimpoeng..

 

uke 13 (28.3) glemte hele veiinga... tar det igjen neste onsdag..

 

uke 14 (4.4) :D 94,9 ka har skjedd her??

har spist litt salt mat, så kanskje det er litt vatn...

håper det i allefall. Det skal uansett ikke ødelegge påska mi... ny start neste uke!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kvinne, 47 år, åleinemor til fem barn.

7.01.07, Vekt 67,2,høgde:1,76m

14.01.07: 65,8kg

28.01.07: 68.4 kg( skrekk og gru,- opp 2,6kg!!!)

5.02.07: 68kg, ja ok då ned 400 g, men likavel opp frå 14.01.07, sure greier dette.

Påskemål: 65kg

 

Heia alle saman!

 

Klem Brita

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei!

Her legg me berre inn resultata våre og redigerer dei for kvar veke!

Sjå eigen "chattetråd".

Alle er velkomne til å vera med!

Bli med' date=' då vel![/quote']

 

Jente 35 år, gift og har 1 barn.

 

Vekt 2.1.07 - 72,5 kg 1,70 m høy og midjemål på 82 cm.

 

Mål er 67 kg - trivselsvekt ;-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hadde en kjempesprekk på lørdag, men resultatet er som følger:

- 1,5 kg

Midjemål 85 cm (ned 3 cm, var visst 88 sist, ikke 89 slik jeg skrev)

Totalt antall cm ned: 9,5

 

Litt irritert på den sprekken på lørdag, men ellers fornøyd med resultatet.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jente 36 år Høyde: 170cm Vekt-mål: 65 kg

 

8/1 71,5 kg Midje: 81cm Rompe: 104cm Lår: 61cm

15/1 70,3 kg :) Midje: 80,5cm Rompe: 104cm Lår: 60,5cm

22/1 69,9 kg Midje: 80cm Rompe: 103cm Lår: 60cm

29/1 70,2 kg Må jobbe litt mer med selvdisiplinen her.....

5/2 69,4 kg Midje: 79,5cm Rompe: 103cm Lår: 59,5 Endelig på tur igjen, hjalp å skjerpe seg. Jernviljen kom fram igjen denne uken :)

13/2 69,6 kg Fråtse helg... :)

19/2

26/2

5/3

.......... 65 kg MÅL....

 

 

Totalt - 1,9 kg pr 13/2

Lenke til kommentar
Del på andre sider

startvekt: 75 kilo

02.01.07: 64 kilo

08.01.07: 63.3 kilo

1 uke overstått: er fornøyd, var ikke så flink i helgen så nedgang var positiv. jeg jobber med de siste kiloene så jeg prøver a forberede meg psykisk at dette vil ta tid. ny dag ny muligheter!!!!

påskemål: 60 kilo

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Påske mål: 64kg

 

startvekt : 77.5kg

 

2.1 vekt 68 kg

 

8.1 vekt 67,3 kg , ganske fornøgd etter ei helg med masse god mat :)

 

15.1 vekt 66,8 kg, det går no nedover, sakte men sikkert:) må trene meir

 

22.1 vekt 66,4 kg etter masse mat lørdag må eg vere fornøgd

 

29.1 vekt 65,7 kg blitt masse mat denne helga og, men går ned likevel, veldig gla

 

5.2 vekt 65,2 kg men stolar ikkje på vekta mi lenger den variera veldig, har ete masse masse i helga, må vere litt feil her. men men.

 

12.2 vekt 64,8 kg :) men merkelig... ete veldig masse og over kvota,men snur vel snart ditte her..

 

19.2 vekt 65,8 kg venta på det, no må eg bli masse flinkare her.....

 

2.3 vekt 66,8 kg, oppover, ikkje bra, må ikkje ete so masse i heile helga.. no er det snopestopp til påske!! Sukk!

 

9.3 vekt 66,3 kg var litt flinkare dinne veka, so håper klarer å fortsetta sånn..

 

16.3 vekt 67,3 kg..... nei og nei..........

 

23.3 vekt 67,1 kg no går det rett vei igjen..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nuvel - hvis noen lurer på hvorfor jeg har gått opp 0,9 kilo, så har jeg unnskyldt meg med en forklaring på den andre tråden vår. ; )

 

01.01.: 75,5 kilo, 88 cm i midja

09.01.: 76,4 kilo, 88 cm

 

Full skjerpings!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar


×
×
  • Opprett ny...