RESULTATER - Påskemål

[Jewel]

Nye resultater på Jewel...

[Teo]

Kvinne, 174 cm høy, 71-modell.

Trivselsvekt på 65 kg, men satser på 70 kg til påske. Måtte revurdere litt der, gitt!

 

05/1: Vekt: 74,2, Midje: 81

12/1: Vekt: 73,5 (- 0,7), Midje: 79 (- 2)

19/1: Vekt: 74,2 (+0,7), Midje: 78 (-1)

26/1: Vekt: 73,2 (-1,0), Midje: 77 (-1)

09/2: Vekt: 73,4 (+0,2), Midje: 76 (- 1)

23/2: Vekt: 72,3 (-1,1), Midje: 75 (-1)

09/3: Vekt: 72,3 (0,0), Midje: 74 (-1)

16/3: Vekt: 71,9 (-0,4), Midje: 74 (0)

23/3: Vekt: 71,9 (0,0), Midje: 74 (0)

30/3: Vekt: 70,3 (-1,6), Midje: 73

 

Tot.vekttap: 3,9 kg. Total tap cm i midje: 8

 

Ja, nå er jeg så sinnsykt happy! 1,6 kg ned siden forrige fredag, det er jammen verdt et aldri så lite hurra-rop! Glad og fornøyd for nedgang, gleder meg til ny giv etter påske. Har jo et langsiktig mål godt nedpå 60-tallet som jeg håper er mulig å nå til sommeren. Vi får se - jeg er iallefall i god gang!

[Gjest tonetralletonetroll]

Hei alle sammen! Jente 25 år, 170cm over bakken. Har gått ned 6kg på egenhånd.

Vil gjerne rapportere hær for litt ekstra skjerpings.

 

 

VEIEDAG: TORSDAGER

PÅSKEMÅL: 67kg ehh.... under 70 er det nye målet.

 

 

Startvekt 11.01.07: 72,4kg Startmål midje: 82,00cm

 

Uke 2: 18.01.07: 72,0kg midje: 79,50cm 15TP -0,4kg-2,5cm

 

Uke 3: 25.01.07: 71,8kg midje: 79,50cm 14TP -0,2kg -0,0cm

 

Uke 4: 03.01.07: 71,0kg midje: 78,50cm 11TP -0,8kg -1,0cm

 

Uke 5: 08.01.07: 70,8kg midje: 78,5cm 13TP -0,2kg -0,0cm

 

Uke 6: 15.02.07: 70,8kg midje: 78,5cm 11TP -0,0kg -0,0cm

 

Uke 7: 22.02.07: 70,6kg midje: 77,5cm 13TP -0,2kg -1,0cm

 

Uke 8: 01.03.07: 71,2kg midje: 77,5cm 7TP +0,6kg!!!-0,0cm

 

Uke 9: ???

 

Uke 10: 15.03.07 70,4kg midje: 77,5cm ?TP -0,8 kg -0,0cm

 

Uke 11: 23.03.07 70,0kg midje: 77,5cm ?TP -0,4 kg -0,0cm

 

Uke 12: 29.03.07 69,9kg midje: 76,0cm ?TP -0,2kg -1,5cm

 

Samlet: -2,6kg -6cm

 

2,6KG PÅ 11 UKA, D GÅR IKKE AN!!!!

- men har gått inn 6 cm rundt midja da, ikke verst...

Det justerte påskemålet er nådd!!!!

Påska er her!!!

GOOOD PÅSKE TIL ALLE SAMMEN!!!!

[Gjest skinnyatheart]

Kvinne, 18 år, 153 cm høy.

 

Ønsker å gå ned 4,5 kg (har allerede tapt 3,5).

 

11/1 - 51,5 kg

[Gjest Isabel]

Heisann

 

Dame på 33 år her, gift og to barn på 3 og 5 år. Er utdannet adjunkt med spesialfelt innen Helse- og sosial, så det ironiske er jo at jeg underviser i kost og ernæring... he he....

 

Mine tall pr dags dato er følgende:

 

170 høy

71,6 kg

midjemål: 81,5

Mitt mål til 1 mars: 66 kg

[Gjest knk]

Startvekt: 75 kg

01.02.07: 64

08.01.07: 63.3

15.01.07: 62.8

22.01.07: 63

Uke 3: lille gutten min er fortsatt syk, det går ut over humør, søvn, trening og mat. Good news han er på bedringsvei og da er det fit for fight!!!

[Jewel]

Flere med nye resultater! Se så flinke vi er da vel!

[Gjest Ayla]

Jente, 21 år, 160 cm høy. Har som mål å veie ca 55 kg, første mål 57 kg.

 

5 jan og startvekt: 60, 4 kg.

15 jan: 59,8 kg. Så det går da nedover!

23 jan: 59,4 kg. ..går fortsatt nedover

29 jan: 59,4 kg. Akkurat d samme som sist uke -skjerpings!

6 feb: 59,6 kg. Okei, ble ikke akkurat bedre.. får prøve igjen, med mer trening!

13 feb: 59,1 kg. Yeah -nedgang

21 feb: 58,5 kg.

28 feb: 58,6 kg..

[jajaaa]

Veke 3 mot påskemål

[Teo]

... til alle dere "påskemålere" (hehe)! Dere er så flinke

[jajaaa]

Veke 4 mot påskemål

[Gjest Gopio]

Er 20 år, 66 kg, og har en trivselvekt på 58 kg.. Håper å gå ned til ca 60 til påske.

 

 

15/1 - 07 Vekt: 66,2 kg, Midje?

Har både trent og fokusert på mat denne uken og det gir resultater.

 

22/1 - 07 Vekt: 66,0, Midje?

Har trent bra, men kanskje spist litt for lite og ikke drukket nok vann. Skjerpings til neste uke.

 

30/1 - 07 Vekt 66,0, Midje76 cm

Denne uken har det vært to selskaper og to møter på kveldstid, derfor lite tid til trening. Dette går IKKE rette veien.

 

5/2- 07 Vekt 65,9 Midje 72 cm

Denne uken begynner jeg endelig å se resultater, og det er på tide. Har vært flink med treningen, men skeiet litt ut i helgen med godteri, men innen fornuftens grenser.

[Gjest uur]

gler meg til å sjå resultata dokka, folkens!

[jajaaa]

Ny veke igjen....

[Gjest tonetralletonetroll]

opp med seg... Må få denne tråden opp på lista..

[Gjest umulius]

nærmer seg... 6 uker igjen til palmesøndag er over..

Så nå må vi stå på alle sammen, for å nærme oss påskemålene våre!!

[Gjest umulius]

raskere enn vi aner.. Lykke til videre alle sammen!!

[Gjest juhuuu]

Ja, det er faktisk sant, umulius... Påska kommer fort! Synd at ikke kiloene raser av like fort, hehe... Jeg får besøk i påska, av mamma'n min som bor laaaaangt unna. Tenk om ho ser med 3 kilo lettere da? =) Mammaer ser sånt, hehe...

Stå på til påske!!!

[Gjest Linduskarmen]

stå på alle sammen,

og ja påska kommer, men vi skal vel ikke gi oss da...??

Det kommer dager etter påske også.

Det er mange vanskelige dager, med litt for mange utskeielser, men jeg blir kjempeglad hver gang jeg klarer å komme inn på rett spor igjen, FØR det får for store konsekvenser...

 

og så lenge vi klarer det- vil vekta gå sakte men sikkert ned..

[Gjest umulius]

.. med deg Linda! Kan ikke gi oss til påske! Får fortsette til vi er i mål,og har klarer å holde oss der!! Så stå på videre alle sammen, vi kommer nærmere og nærmere målene våre for hver dag!

 

Ha en flott uke!

[Teo]

Ja, etter resultatene å dømme kom nok påska alt for fort på meg også, gitt. Vi får bare stå på videre Godt at vi er flere.

[Gjest umulius]

Heia heia heia!

Er superfornøyd, kommet over en kneik til i dag!!

[Gjest juhuuu]

ååååå, så herlig at vekta overrasker meg - positivt!!!!!

For en herlig dag det her skal bli!

[Gjest Linduskarmen]

on the road again...

 

dette var deiligt. ned 0,4 og 2cm på magen og 1 cm på bilring. Men det beste endelig under 100 cm på magen, målte 99 i dag

 

gleder meg til å ta fatt på denne uken å sanke endel trimpoeng, nå begynner det å bli lyst slik at det går an å gå ut etter at barna har lagt seg.. Og det skal jeg jaggu benytte.

 

Jeg går ikke alene i skogen når det er blitt mørkt, begynner å bli skeptisk på mine gamle dager... og no er jeg lei av asfalt og trimsykkel.. :S

 

stå på alle sammen

[Gjest uur]

litt langt nede på lista no...