* * * St. Hans jentene * * *

[Gjest Carpa]

Da opprettet jeg denne tråden her og offisiell startuke blir da uke 15 og vi holder på frem til 25. juni og uke 26.

Oppdaterer listen fortløpende.

 

- - - - Lykke til jenter! - - - - -

 

:-) Per 24.04 har vi gått ned 10,8 kg

:-) Per 08.05 har vi gått ned 17,7 kg

:-) Per 28.05 har vi gått ned 19,4 kg

 

** Da har vi rundet 20 tallet jenter

:-) Per 05.06 har vi gått ned 20,9

 

 

 

* * * * * * * * * * Jente23 * * * * * * * * * * This weeks Biggest Loser -0,5

170 cm

(-5 kg til St.hans)

 

Uke 14: 70,4

Uke 15: 70,3 -0,1

Uke 16: 69,7 -0,6

Uke 17: 69,3 -0,4

Uke 18: 68,6 -0,7

Uke 19: 67,9 -0,7

Uke 20: 68,8 +0,9

Uke 21: 67,9 -0,9

Uke 22: 67,8 -0,1

Uke 23: 67,4 -0,4

Uke 24: 69,1 +1,7

Uke 25: 68,0 -1,1

Uke 26: 67,5 -0,5

 

 

Mål........... 5,0

Status..... -2,9

Rest......... 2,1 kg

-----------------------------------------------------------

* * * * * * * * * * Fridamor * * * * * * * * * *

(163 cm):

Påskeresultat: 75,7-70,2 = 5,5kg / Cm 84-78 = -6 cm

St. Hans mål -5kg

 

Uke 15: 70,2 kg / 78 cm

Uke 16: 70,1 -0,1

Uke 17: 70,0 -0,1

Uke 18: 71,1 +1,1

Uke 19: 69,4 -1,7

Uke 20: ferie

Uke 21: 70,5 +1,1

Uke 22: 70,2 -0,3

Uke 23: 70,0 -0,2

Uke 24: 71,9 +1,9

Uke 25: 70,1 -1,8

Uke 26: 70,9 +0,8

 

Mål......... 5,0

Status.... +0,7

Rest........ 5,7 kg

-----------------------------------------------------------

 

* * * * * * * * * * * noa * * * * * * * * * * *

( -5 kg til St. Hans)

 

Uke 15: 75,0

Uke 16: 73,3 -1,7

Uke 17: 73,1 -0,2

Uke 18: 71,9 -1,3

Uke 19: 72,8 +0,9

Uke 20: 71,5 -1,3

Uke 21: 72,0 +0,5

Uke 22: 71,8 - 0,2

Uke 23: 71,7 -0,1

Uke 24: 70,0 -1,7

Uke 25:

Uke 26:

 

Mål........... 5,0

Status..... -5,0

Rest......... 0,0kg

------------------------------------------------------------

 

 

* * * * * * * * * * Tyralin * * * * * * * * * * *

(166 cm)

(-6,5 kg til St.hans)

 

Uke 15: 72,8

Uke 16: 72,7 -0,1

Uke 17: 71,8 -0,9

Uke 18: 70,8 -1,0

Uke 19: 69,8 -1,0

Uke 20: 69,2 -0,6

Uke 21: 69,2 0,0

Uke 22: 69,9 +0,7

Uke 23: 68,8 -1,1

Uke 24: 68,4 -0,4

Uke 25: 68,5 +0,1

Uke 26: 69,0 +0,5

 

Mål......... 6,5

Status.... -3,8

Rest........ 2,7 kg

-----------------------------------------------------------

 

 

* * * * * * * * * * Carpa * * * * * * * * * *

(167 cm):

Påskeresultat: 79,2-76,6 = 2,6 kg/ 91 cm

St. Hans mål -5kg

 

Uke 14: 76,6 / 90 cm

Uke 15: 76,3 -0,3

Uke 16: 75,9 -0,4

Uke 17: 75,5 -0,4

Uke 18: 76,5 +1,0

Uke 19: 75,9 -0,6

Uke 20: 75,7 -0,2

Uke 21: 76,5 +0,8

Uke 22: 75,7 - 0,8

Uke 23: 76,2 +0,5

Uke 24: 77,6 +1,4 :-(

Uke 25: 77,7 +0,1

Uke 26: 78,7 +1,0

 

Mål......... 5,0

Status... +2,1

Rest....... 7,1 kg :-(

-----------------------------------------------------------

 

 

* * * * * * * * * * Haarek * * * * * * * * * * *

( cm)

(-3,8 kg til St.hans)

 

Uke 21: 63,8 (startvekt)

Uke 22: 63,8 0,0

Uke 23: 63,5 -0,3

Uke 24: 62,7 -0,8

Uke 25: 63,5 +0,8

Uke 26:

 

Mål......... 3,8

Status.... -0,3

Rest........ 3,5 kg

-----------------------------------------------------------

 

* * * * * * * * * * CecilieS * * * * * * * * * *

(-5 kg til st.hans)

 

Uke 15: 55,2

Uke 16: 54,5 -0,7

Uke 17: 54,3 -0,1

Uke 18: 54,6 +0,3

Uke 19: 54,4 -0,2

Uke 20: 53,5 -0,8

Uke 21: 52,8 -0,7

Uke 22:

Uke 23:

Uke 24:

Uke 25:

Uke 26:

 

Mål........... 5,0

Status..... -2,1

Rest......... 2,9 kg

------------------------------------------------------------

[Gjest Carpa]

Da har vi tjuvstartet litt ....

[Gjest Fridamor]

Nå får vi bare håpe at alle er med!

 

Blir du borte i påsken, Carpa??

Eller skal vi høres litt i påsken? Jeg blir litt til og fra. Jeg kommer nok med en status en gang i blant over antall treninger og mengde påskemarsipan!!

 

Neida, jeg skal være litt flink!

[Gjest Carpa]

Vi skal "bare" være hjemme i påsken så jeg stikker nok ganske regelmessig innom. Prøver å føre dagboka mi regelmessig.

 

Gikk på en liten muffins og marvpostei smell i butikken i dag. Handle når man er sulte er dumt altså. Men alt i alt ble det ikke mer en rundt 1800 kcal så det overlever jeg nok. Har tenkt å unne meg litt marsipan på påskeaften altså. Det blir nok mest sannsynlig stillstand i vekte denne uken her. Håper det ihvertfall.

[Gjest Fridamor]

Ja, jeg kjenner godt at når blodsukkeret er lavt så går jeg lett på en sprekk! Akkurat som om all fornuft er borte og jeg gir helt blaffen. I dag er det bursdag og kakespising her. Vi har en haug av bursdager på våren i familien her, og dette er heldigvis den siste på lang tid! Blir bløtkake, men ingen andre kaker. Det får greie seg. Da varer det ikke så lenge.

 

Men, når det er sagt så skal jeg være flink i påsken! Bare små sprekker, ingen virkelig store... Jeg må også få inn noen treningsøkter. Hadde tenkt meg på spinning i går kveld, men så ble planene endret. Det er så dumt for jeg blir så nedstemt av det. Nå må jeg planlegge på nytt og så lurer jeg på om det kommer noe i veien igjen. Jeg liker best å komme godt i gang tidlig i uka.

 

Men været er fint, så jeg må ut litt i dag!! Håper det fortsetter sånn resten av påsken...

[Gjest Carpa]

Smellen i går er borte og glemt. I dag er det knekkebrød, frukt, fisk og grønt som står på menyen.

 

Har tatt meg en 10 minutter på steppen og 5 min styrke i dag. Skal prøve å få til en rusletur litt senere i dag. Ellers får jeg nok trim for vi skal nok holde på en del ute i "hagen" som ikke er hage enda men masse stein....

 

Krysser fingrene for at været holder seg. Fikk tatt frem sykkelen min i går og skal prøve å få tid til å vaske og smøre den i dag, og kanskje får jeg til en sykkeltur også.

 

Jeg vurderer faktisk å sette medlemskapet på treningsenteret på hold frem til høsten nå altså. Ser at jeg ikke kommer meg dit og har jo mange muligheter for hjemmetrening så... Tenke litt til...

[Gjest Fridamor]

Ja, jeg skjønner hva du mener! Jeg har vært "støttemedlem" på Elixia i lange perioder! Men nå er jeg faktisk gira, og jeg synes det er gøy med aerobic-timene. Jeg tenker stadig at jeg skal begynne å jogge igjen og jeg skal også ta fram sykkelen, men jeg klarer ikke å være så flink med sånne hjemmeaktiviteter. Styrketrening på stuegulvet blir heller aldri noe av med meg, så da får jeg heller dra avgårde til Elixia! Da kan jeg heller "spe på" med noen småturer hjemme uten at jeg skal ha alle trimpoeng på det!

 

Jeg har forresten fylt det første epletreet mitt nå. Er glad for det!

[Gjest Carpa]

Da ønsker jeg Steen velkommen også.

 

Fridamor, skulle gjerne gått mer på treningstudio for jeg liker det veldig godt men med minstemann på 1.5 år så er det vanskelig å få det til.

[Gjest Fridamor]

Ja, det skjønner jeg godt! Jeg har voksne barn, jeg skjønner du! Men er du flink å trene hjemme så er det prisverdig! Jeg føler jo at jeg må gjøre noe organisert fordi jeg ikke kommer i gang hjemme!

[Gjest cloetta]

hei på deg...

 

jeg vil være med....

god påske...;-)

[Gjest Fridamor]

Går det bra? Blir noen trimpoeng eller går det helt skeis...??

 

I går var vi bedt bort på middag og det ble litt dessert og litt kake og en drink....Fant ut at det ble kvelden for påskeutskeielser. Nå blir det nesten normale dager resten av påsken.

 

Var ute og jogga i går. Det var tungt og jeg måtte gå en del, men jeg løp 4,6 km på 32 minutter. På oversikten her er joggingen registrert med 8,5 km pr. time så da var jeg innenfor kravet mht fart. Ble litt trimpoeng, da!

[Gjest tulipanen]

Her blir det dårlig med trimpoeng. Jeg er ikke noe flink til det. I dag har vi hatt besøk, og de hadde med wienerbrød. Jeg klarte ikke å stå i mot, men det var færre kalorier i det enn jeg trodde. Mannen min bakte skillingsboller, og jeg måtte jo smake dem også. Får ta det igjen etter påske. På mandag er det jo den store dagen, men jeg gruer meg til å gå på vekten.

[Gjest Fridamor]

Alle skal være sosiale og kose seg sammen ....Da er det ikke så lett å si nei takk!

Vi er to om å slanke oss her og da går det lettere!!

[Gjest fnutte]

Har 8 kilo igjen til matchvekt, har allerede gått ned langt over 30, men har slitt med motivasjon, men nå er det NOK! :-) De siste kiloene er det liksom "ikke så farlig" med, man føler seg sånn passelig ok, men etter påsken nå føler jeg meg som en stappet julepølse! :-)

 

Jeg starter i dag allerede og veier meg med dere på mandager, dermed blir min "første" veiedag i morgen.

 

Startvekt i dag er for øvrig 74 kilo :-)

 

Fnutte

 

Da opprettet jeg denne tråden her og offisiell startuke blir da uke 15 og vi holder på frem til 25. juni og uke 26.

Oppdaterer listen fortløpende.

 

Lykke til jenter' date=' så ses vi over påske!

 

 

 

 

 

* * * * * * * * * * Carpa * * * * * * * * * *

(167 cm):

Påskeresultat: 79,2-76,6 = 2,6 kg

St. Hans mål -5kg

 

Uke 14: 76,6 (Startvekt)

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * *

 

 

 

* * * * * * * * * * Fridamor * * * * * * * * * *

(163 cm):

Påskeresultat: 75,7-70,2 = 5,5kg / Cm 84-78 = -6 cm

St. Hans mål -5kg

 

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * *

 

 

 

* * * * * * * * * * * * Minni * * * * * * * * * * *

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * *

 

 

* * * * * * * * * * masmasmas * * * * * * * * * *

 

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *

 

 

* * * * * * * * * * * * Kris83 * * * * * * * * * * *

(-8 kg til st.hans)

 

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *

 

 

* * * * * * * * * * * Jente23 * * * * * * * * * * *

170 cm

(-6 kg til St.hans)

Uke 14: 70,4

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *

 

 

* * * * * * * * * * * Tulipanen * * * * * * * * * *

(-5 kg til st.hans)

 

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *

 

 

* * * * * * * * * * * Tyralin * * * * * * * * * * * *

(-6,5 kg til St.hans)

 

Uke 14: 71,8 (Startvekt)

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *

 

 

 

* * * * * * * * * * * CecilieS * * * * * * * * * * *

(-5 kg til st.hans)

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *

 

 

* * * * * * * * * * * Steen * * * * * * * * * * *

(4-5 kg til st.hans)

Uke 15:

--

--

Uke 26:

* * * * * * * * * * * Stopp * * * * * * * * * * * *[/quote']

[Gjest Fridamor]

Velkommen!

 

Jeg har akkurat bikket under 70 kg. Er spent på om vekten er over igjen i morgen.

 

Her er det stille om dagen! Men i morgen eller tirsdag så er vel alle våre venner på plass igjen med nye målsettinger!

[Gjest noname]

Jeg har 8-10 kg igjen til matchvekt...... og de kiloene skal bort før st. hans

[Gjest Carpa]

Er her jeg. Har nok gått litt skeis i påsken men det får bare være så. Skal være fornøyd om jeg står på stedet hvil denne uken her. Det får vekten vise i morgen

Skal legge inn dere nye på listen jeg.

 

Fridamor det har blitt veldig dårlig med trim altså.. har hatt unger å ta hensyn til hele tiden fordi min mann har så mye han skulle ha gjort......

[Gjest Fridamor]

Jeg har trent ganske mye, men jeg ser også at vekta har gått rett til værs så jeg gruer meg til veiing i morgen. Håper det går fort av igjen! ....og så jeg som syntes at jeg var så flink.....

[Gjest Jennii]

heisan!

 

Skal gå ned 10 kg . er 160 høy , veier 78,5 kg - har gått ned 3 kg på 4 uker, skal ned 10 kg til før sngt hans!!!Skal gå i sommerklærene fra i fjor.

 

Jennii

[Gjest CecilieS]

Uæææææ, nå har jeg veid meg, og på en uke har jeg bare gått ned 100 gram! Har jo spist litt godis i påsken, men trodde ikke at det skulle vises sånn på vekta! Har aldri skeiet ut med mer enn 200 kcal over anbefalt inntak, og trent hver eneste dag, både spinning og styrke Æsj, nå ble jeg utrolig deppa!

 

Hvor fort er det man får et sånt platå som det kalles da? Regner med det er individuelt, men jeg har holdt på i halvannen mnd nå. Kan det skje så fort? Raste jo ned de første ukene, og så har det gått litt smått deretter. Men alltid ned da...

 

Vel vel, får gjøre denne uken supersunn!! Er sjokolade virkelig verdt denne nedturen? Uff....

[Gjest Spinny]

- 100 gram her og. Men jeg er fornøyd, ettersom hvor mye påskegodt jeg har fått i meg i helgen... var sikker på at jeg hadde gått opp. Dagens vekt er da: 70,3.

[Gjest Fridamor]

Jeg har akkurat samme vekt som forrige mandag: 70,2 kg.

 

Litt skuffa for det så veldig positivt ut på torsdag/fredag. Jeg har trent mye, men spist litt for mye.... Jeg håper mye av dette er vann som har samlet seg i mine støle muskler og at jeg går ned igjen snart! Ellers når jeg tenker etter så har det jo vært påske så jeg er fornøyd bare med at vekta har holdt seg! Jeg lever da et normalt liv..!

 

Nå er jeg klar for 5 kg fram til St.Hans. Det er mer enn nok for meg som ikke tar det så hardt!

[Gjest Carpa]

Hallois

minus 300 gram på meg og det er jeg fornøyd med. Har nemlig kost meg litt.

 

Nå er det tilbake til striskjorta og knekkebrødet og neste uke skal jeg se tallet 75.xx. Det er lenge siden sist jeg har sett det

[Gjest Carpa]

heisan!

 

Skal gå ned 10 kg . er 160 høy ' date=' veier 78,5 kg - har gått ned 3 kg på 4 uker, skal ned 10 kg til før sngt hans!!!Skal gå i sommerklærene fra i fjor.

 

Jennii[/quote']

 

Da har jeg lagt deg til på listen :-)

 

Har satt som mål 7 kg siden du sier du allerede har gått ned 3kg

 

Velkommen

[Gjest Carpa]

- 100 gram her og. Men jeg er fornøyd' date=' ettersom hvor mye påskegodt jeg har fått i meg i helgen... var sikker på at jeg hadde gått opp. Dagens vekt er da: 70,3.[/quote']

 

Alle monner drar og det har jo tross alt vært påske