Nerder på vektklubben:p

[Gjest Innen]

Hei hei,

 

Jeg må bare skryte her og.

I dag veie jeg 59,7 kg! Det betyr:

1) jeg er normalvektig (BMI 24,5)

2) jeg er over halvveis i slankinga mi

3) jeg er kommet til riktig 10-kilos klasse, 50-tallet

 

:)

 

Jeg er hoppende glad og gleder meg til å nyte sommeren som normalvektig. Det blir ingen pause fra slankeopplegget for mitt neste delmål er 57,0 kg den 26. august, så det betyr jo at jeg må slanke av 2,7 kg gjennom sommerferien.

 

-innen2010 :cool:

[Gjest Innen]

Det er så stille her!!! Hvordan går det med dere?

 

Sommermånedene er i full gang. Jeg skal bruke de neste to ukene på å få ordnet et veldig flott styrkeprogram for hytteturene mine. Bortsett fra det blir det jogging, trampoline hopping, svømming, stavgang, gåturer, sykling - og når jeg er hjemme; aerobic, step og spinning. HURRA! Jeg har heldigvis kun 2,7 kg som skal av innen 26. august - for å klare neste delmål, så det betyr at jeg har god tid i sommer. Det er nok lurt, for det er IKKE garantert at jeg klarer like bra nedgang som denne våren her, gjennom hele sommerferien.

 

-innen2010