nokk er nokk...

[Gjest jane76]

Her har det vært mye sykdom i det siste, hele familien har ligget med spysjuka begge veier. Endelig over men vekta er ganske feil så jeg venter med veiing til neste mandag, blir litt urealistisk, men har klart målet mitt for å si det sånn

[Gjest jane76]

Lenge siden jeg har skrevet her inne nå, har vært så mye i det siste så jeg har ikke hatt så mye tid, men jeg har vært på kurs i dag og det ble 2,7 ned på to uker kjempe fornøyd med det.

Har gått ned 17,2 kg og er over julemålet mitt. målet mittt nå er egentlig å holde vekta til over jul så er det påan igjen

Det er bare så ubeskrivelig å komme ned på tosiffra igjen

Må ha en fin uke folkens.

[Gjest jane76]

Ble trimming i dag gitt, 3 trimpoeng. Utrulig deilig å komme seg ut, blir nokk i morgen også

Nå er huset ferdigpynta til jul, bare treet igjen, julen er favoritt tiden min, koser meg veldig Gubben kommer hjem om 2 dager og da blir han hjemme til over nyttår, skal bli deilig, bare kose oss

Må ha en fin dag og uke folkens.

[Gjest jane76]

Ble 3 trimpoeng i går i dag blir det ikke noe.

I dag skal vi sta å vaksinere oss, håper alt går bra og ingen reagerer på den siden det er julebor på lørdag .

[Gjest jane76]

Ble stillestans denne uken, det er det som er målet til nyåret men ble litt overrasket for jeg har spist ganske mye jeg ikke har lov til, pluss jeg har vært på julebord .

Men skal ikke klage

Ble 1,4 trimpoeng i går så det har blitt bare 7,4 denne uken, men bedre enn ingenting lykke til folkens, må ha fortryllende uke.

[Gjest Lisa42]

Du holder koken ser jeg Jane :-) Håper du er tilbake her ganske snart, og det regner jeg med at du er. Takk for at du tenkte på meg. Det tok litt tid før jeg var tilbake, men nå er jeg her :-) Regner med å bli her en stund fremover også. Ser at du har gått ganske grundig fra meg her, men jeg skal nok jobbe for å ta deg igjen :-) Ha en flott romjul og et kjempefint 2010! Vi holder kontakten tenker jeg :-)

[Gjest jane76]

hei å hå... har vært borte leeenge nå, men nå er jeg klar til å starte på igjen, skal innrømme jeg har hatt det tungt i det siste, spist masse i jula og gruer meg til å veie meg i morgen. jeg starter på nytt i morgo og veier meg da så tar vi det der ifra

[Gjest soffe76]

Tror det er en litt tung start for de fleste av oss gitt...

Men dette klarer vi! Det er hva vi gjør fast som gjør forskjellen, ikke det at vi koser oss litt ekstra en sjelden gang i blandt!

 

Lykke til videre!

[Gjest jane76]

helt enig der soffe dette skal vi klare.

[Gjest jane76]

jaja, ble opp noen kilo ja, veier 100,4 opp på hundre tallet igjen. men det varer ikke lenge, skal komme meg ned igjen. Har gått opp 2,5 i jula jeg da, er egentlig ikke så gale da når jeg tenker på alt jeg har spist,

Da spørs det om jeg klarer dette selv, går ikke på kurs denne gangen, skal se om jeg klarer det og viss ikke må jeg nokk på kurs igjen.

Må ha en ffortreffelig uke folkens

[Gjest tronderpi1]

Jeg går heller ikke kurs. Faktisk en del år siden sist nå. Synes det er vanskelig å få tid til det i en rimelig hektisk hverdag. Men vet at jeg helt klart blir motivert av den "gruppe-prestere-følelsen" som kursa gir...

 

Godt med "hverdag" igjen nå

[Gjest Lisa42]

Jeg går heller ikke på kurs denne gangen. Jeg tror jeg venter med kurs til jeg skal begynne på hold vekten kurs.. Eller i alle fall til jeg nærmer meg målet. Livet mitt er såpass hektisk at flere ukentlige forpliktelser bare ville stresse meg. Det er ikke akkurat noen økonomisk opptur om dagen heller, så sånn sett kan det være greitt å vente til neste halvår :-) Vi klarer dette halvåret så lenge vi holder sammen :-) Dersom jeg aldri hadde gått på GR kurs hadde det vært noe annet, da hadde jeg nok prioritert det, men jeg tror jeg har fulgt GR i år etter år etter år... og har opp til flere generasjoner med bøker. Hold vekten bok har jeg imidlertid aldri hatt, så den skal jeg ha med meg :-) Stå på!

[Gjest jane76]

ja står vi sammen tronderpi og Lisa så skal vi no klare det like bra her vil jeg tru, men det er noe med det gruppepresset ja og litt flaut å møte på kurs uten å gå ned, det var det flere som gjorde på kurset jeg gikk og ganske mange unskyldninger også. Såg prisene var gått opp med nå, er nye bøker og helt nye kursopplegg.

Lykke til til dere

[Gjest tronderpi1]

Ja det har jeg også tru på! I'm in!!!

[Gjest jane76]

Det ble ingen nedgang denne uken, men det visste jeg egentlig.

Jeg må ta det litt mere seriøst nå neste uke, jeg kan ikke bli verende her, et slit å komme under streken. Men er med godt mot dette skal jeg klare....

Må ha en fin uke folkens

[Gjest jane76]

Ble nedgang denne uken på 1,5

veldig fornøyd siden jeg ikke har trimmet noe, hadde nokk blitt mere da,

merker det er vanskeligere å få trimmet no når jeg har begynt å jobbe igjen og er alene, får ta det igjen når gubben kommer hjem, han er ganske mye borte på jobb.

Dere må ha en flott uke folkens