MarinaC' journal

[MarinaC]

Lager meg en egen tråd jeg også. Greit å få skrevet både positive og negative ting ned.

[MarinaC]

Har laget meg signatur:)

[Gjest solvik]

Artig med nye "fjes" her- og gratulerer med et flott resultat!

[Gjest Krusmynte]

Velkommen hit, og grattis med egen tråd! Bruk den og forumet generelt flittig, så skal du se at du får mye inspirasjon og gode råd.

1,6 ned er jo en superbra begynnelse - lykke til videre, håper vi får følge deg på veien!

[Gjest FruFleksnes]

Hei og velkommen hit Marina!! Kjempeflott start med -1,6 kg Ønsker deg lykke til videre.

 

Hilsen Caroline

[MarinaC]

Tusen takk for velkomstene:)

 

Har vært ute å gått, raskt, i 1 time *stolt*

[eim]

Velkommen hit! Så flott resultat du har første uka, kjempebra Gleder meg til å følge deg

[MarinaC]

Tusen takk.

 

Velkommen hit! Så flott resultat du har første uka' date=' kjempebra Gleder meg til å følge deg [/quote']

[Gjest xankix]

hei velkommen hitt:)

 

har kommer du til å møte mange mennesker som kan støtte deg i gode og dårlige dager.

Gratulerer så masse med nedgangen så lang og lykke til videre:)

 

klem anki

[MarinaC]

Idag hadde vi taco til mat - ganske vanlig:)

 

Spiste 1 lefse med kjøttdeig, rømme, saus og masse grønt. Og det holdt!

Pleier vanligvis å spise 2 el 3, men ble mett etter 1. HURRA!

 

God helg til dere alle:)

[eim]

Idag hadde vi taco til mat - ganske vanlig:)

 

Spiste 1 lefse med kjøttdeig' date=' rømme, saus og masse grønt. Og det holdt!

Pleier vanligvis å spise 2 el 3, men ble mett etter 1. HURRA!

 

God helg til dere alle:)[/quote']

 

Så flott at du ble mett og fornøyd etter en lefse Deilig følelse det der!

 

God helg til deg også

[Gjest Anzbir]

Idag hadde vi taco til mat - ganske vanlig:)

 

Spiste 1 lefse med kjøttdeig' date=' rømme, saus og masse grønt. Og det holdt!

Pleier vanligvis å spise 2 el 3, men ble mett etter 1. HURRA!

 

God helg til dere alle:)[/quote']

Så fint da! Eg lagar ikkje taco lenger, for det er formykje "styr" for ei lefse.

Men tacosnurrane i boka brukar eg mykje med salat salsa og kesam.

[MarinaC]

Hurra! Denne uken - minus 2 kg

[Gjest xankix]

Gratulerer så masse med 2 kg ned det er jo kjempe bra

[Gjest solvik]

Hurra! Denne uken - minus 2 kg

 

Kjempebra resultat-det er nesten så man kan bli "misunnelig"! Men det blir vi jo ikke, her unner vi alle den fremgangen som kommer!

 

Stå på videre!!!!

[eim]

Fantastisk!!! Grattis med minus 2 kg

[Gjest Anzbir]

Så flink du har vert! Kjempe bra jobba!!

[Gjest Krusmynte]

-2 kg er jo knallbra! Du har vært superflink!

[Gjest FruFleksnes]

Gratulerer med superflott ukeresultat, Marina!!!!!

 

Hilsen Caroline

[MarinaC]

Tusen takk for gratulasjoner

 

Hadde en tøff dag i går, men 2 små stykker big one + 1 brødskive med nugatti i tillegg til den "vanlige" menyen.

 

Prøver å ta det igjen idag, med å være veldig forsiktig idag.

 

Har til nå spist 1 banan, litt brokkoli og 1 brødskive med 2 fiskekaker på.

 

Kanskje en youghurt eller en nutrilett shake i kveld.

 

Så spise normalt igjen i morgen.

 

(i tillegg drikker jeg endel kaffe med melk i)

[MarinaC]

Da har jeg opprettet meg en sparekonto - der jeg setter inn 10 kr for hver hekto jeg har gått ned (100 kr på kg)

 

Har nå 360 kr på konto

 

Når jeg er ferdig - eller kanskje nesten ferdig - skal jeg kose meg for de pengene med å kjøpe noe jeg vil ha eller kanskje spa:)

[Gjest Krusmynte]

Hvilken knakende god ide! Den blir kanskje nødt til å adopteres kjenner jeg....

[Gjest Sisee]

Stjeler idéen din, veldig bra!

[MarinaC]

-0,6 denne uken. Får vel være førnøyd siden jeg gikk ned 2 kg forrige uke. Vet hva jeg må gjøre for å gå ned mer. Denne uken hadde jeg bare 5 trimpoeng, mot forrige uke hvor jeg hadde 13. Så - ut å gå denne uken

[Gjest Krusmynte]

Gratulerer med flott nedgang denne uken! 0,6 er absolutt et bra resultat spør du meg - et bra steg i riktig retning!

 

Håper du får en knallfin 17. mai!