Gjest Dillaa Skrevet Mars 29, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 29, 2011 Gratulerer sååå mye med flott nedgang! kjeempebra, frøken! Ser at det hjelper å holde stø kurs i helgene gitt. Skjønner godt at fokuset blir å holde vekten når du skal på tur. Du kan jo ta noen flinkisdager nå før du reiser så har du litt å gå på! Godt med pannekaker i dag da? Elsker pannekaker så tror jeg må prøve meg på GR sine! Klem fra meg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Mai01 Skrevet Mars 31, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 31, 2011 Gratulerer med kjempebra nedgang:-). strålende resultat! Skal se du kommer i mål før sommeren:D. Kos deg på jentetur, men ha denne siden i bakhodet, og kjøp deg heller noen klær enn den ekstra brownie'n.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest krepsedama Skrevet Mars 31, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 31, 2011 Så kjempebra, Elisabeth!! Dette greidde du fint da! Slik går det når en greier å holde fokuset og være standhaftig!! Ønsker deg lykke til på turen med masse opplevelser:-) Take CARE!!! Klemz fra Krepsedama:D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 31, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 31, 2011 Her går det sånn der... Er ikke i form, og har vært hjemme to dager med snuppe som er syk, IGJEN... Sitter nå på jobb, for å gjøre unna det jeg må før jeg reiser... Gleder meg til tur, men har en liten sånn ekkel følelse.. Vet jo att jeg kommer til å spise mye mer enn jeg burde... Kjenner meg selv ja ! Kofferten ligger pakket og klar, og jeg skal grytidelig opp i morgen ! Må reise hjemmenfra klokken 0440 ! Gleder meg til tur Og takk, jeg skal kose meg ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest SelmaP Skrevet Mars 31, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 31, 2011 Så flink du har vært, nesten en kilo, jo! Og vet hvordan du har det med turbekymringer, jeg vurderer i fullt alvor å ta med en koffert full av Skyr på jobbereise neste uke... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dillaa Skrevet April 1, 2011 Rapporter Share Skrevet April 1, 2011 Håper du har det bra på tur! Rakk aldri å ønske deg god tur før du reiste. Satser på du koser deg glugg så får vi heller være superduperflinke når du kommer hjem. Fram mot påske MÅ vi være motiverte og flinke ...! Klemkllem! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest smom Skrevet April 1, 2011 Rapporter Share Skrevet April 1, 2011 Håper du har det bra på tur! Rakk aldri å ønske deg god tur før du reiste. Satser på du koser deg glugg så får vi heller være superduperflinke når du kommer hjem. Fram mot påske MÅ vi være motiverte og flinke ...! Klemkllem! Signerer denne - enig i alt Klem Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dillaa Skrevet April 5, 2011 Rapporter Share Skrevet April 5, 2011 Hei på deg snuppa! Spendt på hvordan du har hatt det på tur? Jeg kan fortelle deg at vekten min er heeelt på bærtur etter en helg hjemme.. trenger visst ikke Riga jeg for å dette av lasset. God klem til deg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet April 5, 2011 Rapporter Share Skrevet April 5, 2011 Home SWEET home !! Hærlig å være hjemme igjen ! Riga var en grei by, men ikke så bra som jeg trodde faktisk... Mye fattigdom og forfallne hus/byggninger der. Spa var fantastisk ! Og maten ganske grei, men ikke noe klasse over... ( Litt kresen og vil gjerne ha BRA mat jeg da... ) Kakene som jeg hadde hørt sååå my om sto ikke til forventiningene. Spiste alt i alt mye forskjellig, og det var IKKE GR mat for å si det sånn... PUSSIG nok er det nesten 1 kg ned denne uken, og 0 tp ! :confused: ?? Hva skjer ? Spiste både potetgull, winerbrød, baktepoteter med fyll osv... Tror kanskje att den vekten kommer til å øke om ett par dager, vet ikke hvordan dette funker... Men det var en tur med avslappning og kos med mamma og søsteren min ! Så turen ble alt i alt bra ! Men nei, jeg reiser nok ikke tilbake til Riga.. I kveld er det hold vekten kurs. Spennende ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest krepsedama Skrevet April 5, 2011 Rapporter Share Skrevet April 5, 2011 Kjempebra Elisabeth :-) Det var turen sin det....skjønner at kakene ikke svarte til forventningene...og bra var vel det...eller?? Sjelene har vel fått sin pleie, og det er vel det gode med sånne turer...ja, også at du har tatt av nesten en kilo da.....Wow! Dette syntes jeg var knallbra - jobba på kjei... veien er kronglete og rar, men desto mer spennende :-) Klemz fra Krepsedama:D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dillaa Skrevet April 6, 2011 Rapporter Share Skrevet April 6, 2011 Huhei! Her går det bra ser jeg!! For en nedgang etter tur da! Er det samme tall i dag da? Kanskje dette var boostet du trengte for å komme ett hakk nedover.. treningsfri og litt ekstra mat? Kjempebra! Dette hadde jeg virkelig vært fornøyd med!! Nå er det bare siste del av 70tallet igjen for oss!! Klem klem! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet April 6, 2011 Rapporter Share Skrevet April 6, 2011 Ser faktisk rett ut ang vekten I dag var den på 74 blank Men spiste litt lite i går... Endelig trening igjen i dag, gleder meg ! Koser meg med lunsj, 2 skiver. Ene med egg og tomat, andre med skinke, lett norvegia og tomat. Nam ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest krepsedama Skrevet April 6, 2011 Rapporter Share Skrevet April 6, 2011 ....enda mer nedgang? Ha'kke hært på makan du:-) Så Flott Elisabeth - 74 blank - her går det utforbakke, men jammen har du jobba for det!! Jeg GRATULERER - og været er til og med på vei mot vår - så dette ser lovende ut:D Ha en flott kveld - Klemz fra Krepsedama:D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet April 6, 2011 Rapporter Share Skrevet April 6, 2011 Ja, håper noe har løsna litt nå, ser i alle fall slik ut på vekten Avsluttet dagen med en fantastisk trening ! Lang trening, og 7 tp !!! Juhu, ting går rette veien nå !! Ha en fin torsdag damer ! snart helg, IGJEN ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Ninjastar Skrevet April 6, 2011 Rapporter Share Skrevet April 6, 2011 Dæven, du er i godt driv denne uka:D Utrolig bra jobba! Og grattis med super nedgang!! Jeg har også hatt noen rare observasjoner når det gjelder vektnedgang. Noen ganger føles det nesten ufortjent, med nedgang selv ved null trening og masse mat, og andre ganger får man ikke uttelling for innsatsen i det hele tatt. Ikke til å bli klok på, gitt! Jeg tror egentlig at kroppen jobber litt i rykk og napp, og at det beste er å ikke tenke for mye på det.. (Særlig lett). Meeeen... snart helg, som du sier. Skal vi legge en slagplan for helgen? Nå som vi er så flinke denne uka?! Jeg kom med noen forslag til deg inne på tråden min, og vet ikke heeeelt om jeg har det i meg;) Men noe må vi gjøre - denne helga skal vi være FLINKE!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Mai01 Skrevet April 6, 2011 Rapporter Share Skrevet April 6, 2011 Grattis!! Så bra at det har løsna litt:-). Det er vel fortjent! Ja, jeg bare slutter meg til det dere skriver om merkelig nedgang. Jeg har som sagt bestemt meg for at det skal jeg ikke bry meg med, men det er jammen ikke lett:-). Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest calli Skrevet April 7, 2011 Rapporter Share Skrevet April 7, 2011 WOW! Så utrolig morsomt med bra nedgang, til og med etter helgetur og utskeielser! Du har virkelig kommet inn i godt driv, så moro! ...jeg på min side er helt ute og kjører... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet April 7, 2011 Rapporter Share Skrevet April 7, 2011 Ja' date=' håper noe har løsna litt nå, ser i alle fall slik ut på vekten Avsluttet dagen med en fantastisk trening ! Lang trening, og 7 tp !!! Juhu, ting går rette veien nå !! Ha en fin torsdag damer ! snart helg, IGJEN ![/quote'] Så flott, Elisabeth! De trimpoengene dine tror jeg ingen her inne klarer å slå.... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Ninjastar Skrevet April 7, 2011 Rapporter Share Skrevet April 7, 2011 Elisabeth, kom inn på tråden min og les - jeg har satt opp et forslag til helgeslagplan! Vil veldig gjerne ha med deg, også! Du kan gjerne komme med dine egne punkter altså, trenger ikke være de samme som mine:) Denne helgen SKAL vi nemlig være flinke & motiverte:D Bli med, a:) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dillaa Skrevet April 7, 2011 Rapporter Share Skrevet April 7, 2011 Flinkaaa! Du er så flink! Selv om nedgangen kom uventet er den jo helt rå! Kjempekjekt at du lykkes. Nå er det snart helg igjen. Har du en slagplan? Klemklem! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest calli Skrevet April 8, 2011 Rapporter Share Skrevet April 8, 2011 Titter bare innom for å ønske deg en fortreffelig (og fokusert) helg! God klem Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet April 8, 2011 Rapporter Share Skrevet April 8, 2011 God helg!) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet April 8, 2011 Rapporter Share Skrevet April 8, 2011 Da er fredagen unnagjort, uten de store utskeielsene Fredagstaco, nam nam ! Bitte litt kindersjokolade, ca 20 gram. Godkjent ! Jordbær og Mango til dessert med 1 ss vaniljekesam ! MMmmm ! Og ikke minst ; God selvfølelse ! God helg damer ! Så fint att vi kan hjelpe hverandre gjennom helgen, det har jeg tro på ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Ninjastar Skrevet April 9, 2011 Rapporter Share Skrevet April 9, 2011 Utrolig bra jobba:D Jeg er også godt fornøyd med fredagen! Nå er det lørdagen som står klar for erobring. Her er det oppussing først og superdag på treningssenteret etterpå som er planen. Ikke godteri før i kveld, hadde jeg tenkt;) Ha en knall dag:D Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet April 10, 2011 Rapporter Share Skrevet April 10, 2011 Eh hvor starter jeg ..... softis, 3 !!! vaffelplater, og chips og kalkunpølse til middag.... Helsprekk her ja ! Skal heldigvis på trening i dag, tror jeg må ta meg en ekstra runde slik som jeg putter i munnen..... Kommer med fyldig oppdatering senere ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar