Konkurranse - ned 8 kilo til 17 mai!

[kikk]

Etter første kurskveld stoppet vekta på 101,3. Det var et tap på 0,8kg. Helt greit resultat for min del. Håper kansje på mer neste mandag

[Gjest HermineH]

Kan jeg få være med også?

5.3.12 veide jeg 91,5 kg.

Nedgang til 12.3 ble 2,2kg

 

Jeg går på kurs hos GR og trenger som alle andre all den hjelp jeg kan få for å se bra ut i bunad i slutten av april og 16.5 når jeg skal til USA på ferie:-))

 

Tjo ho!

[Gjest HSKK]

Jeg og vil gjerne være med. Min veiedag er onsdager

 

Startvekt den 7/3-12 var 83,7 kg Wow, det betyr at jeg skal veie 75,7 kg innen 17.mai Hmm, håper jeg klarer det! Minst 0,8 kg i uken! Å være på 75-tallet må være en drøm! Har ikke vært der på mangfoldige år.

 

Oppdatering kommer i morgen =)

[Gjest Isa_81]

Jeg hadde veiedag i går og første uken på kurs gav resultater i - 2,8 kg.

Vekt pr. nå er 88,3 kg Blir spennende å se om jeg stopper opp neste uke, men uansett en god start!

 

Veldig fornøyd med starten, har økt aktivitetsnivået betraktelig, så tror nok det er hovedårsaken.

[Gjest Vocci]

Jeg har også lyst å slenge meg med her.

Tirsdager er min veiedag. Nå på tirsdag viste vekten 89,7 kg.

Jeg har nettopp begynt mitt tredje kurs.

 

Ny veiedag i dag.

Ned 1,1 kg. Juuhuu

Vekta viser nå 88,6 kg.

[Gjest sureña]

Ny veiedag i dag.

Ned 2,5 kg. Juuhuu :)veldig fornøy

Vekta viser nå 80,8 kg.

[Gjest HSKK]

Startvekt den 7/3-12 var 83,7 kg

Uke 1: - 82, 6 kg

Uke 2: - 81,6 kg

 

Totalt: 2,1 kg 5,9 kg!

[Gjest julia]

Veiedag i dag, hele 0,1 ned!!

Kommer sterkere (og mindre) tilbake neste uke.

[Gjest storblondie]

Går du på GR kurs? Hvordan synes du det er å være såpass ung? Går du lettere ned i vekt enn andre? Jeg synes det er vanskelig alt dette med mat, mengde, hvor ofte og når tid - har tenkt det er fordi jeg er ung og lite erfaring, kanskje går det seg til etterhvert?

 

Deilig med tur til Kreta da, da har du et mål å nå Det er motiverende det!

 

Jeg gikk på GR kurs fra november til januar. Var en dum og vanskelig tid å gå ned en hel masse kilo, men klarte nesten 4 kg da. Så ble i gjennomsnitt et halv kg i uka. Nja, jeg vet ikke om jeg har lettere for å gå ned i vekt. Moren min har også gått på GR kurs, og hun gikk også ned 4 kg, til tross for at hun er 27 år eldre enn meg - altså 47 år.. Tror ikke det har med alder å gjøre så mye, men viljen til å gå ned.

 

Syns også det er vanskelig med mat. Har strevet hele livet mitt med vekt og mat, og har alltid spist store posjoner, småspising, glad i snacks, godteri, osv.. Er helt forjævlig å slutte nesten helt med det, men må jo det. Heller det, enn slik som jeg er nå :-)

 

Dette med mat blir bedre etter hvert, når du får satt deg inn i det. Kostholdet ble som en rutine for meg etter GR kurset. Nå derimot, kjenner jeg at jeg har falt litt tilbake på akkurat det. Men treningen derimot, går veldig bra!

 

Vi må jo bare prøve, og stå på :-) Til slutt klarer vi det!

[Gjest storblondie]

Hadde forresten veiedag på mandag! Gikk fra 100,1 til 99,3 :-) DEILIG å se 90-tallet, guuud!!

Er fornøyd jeg, håper på like bra, helst bedre til neste mandag.

[miss_Angie]

Gratulerer, Storblondie. Jeg veide 102kg sist sommer, og lettelsen av å se at vekta gikk fra tresiffer til tosiffer var enorm! Ett ekstra boost til å ville fortsette

 

Veiedag i dag, ned 2,1kg til 94,2. Første uken på kurs, så regner med at det ble ett ekstra jafs pga det. Håper jeg kan holde 0,5-1kg i uken fremover. Det hadde vært strålende

[Gjest Silius]

Veiedag i går, ned 1,1 kg- hurra! Kanskje jeg tør å håpe på tosifret vekt neste uke....

 

startvekt 07.03: 102,0 kg

vekt 14.03: 100,9 kg

[Gjest Nanangel]

Konkurransegruppens uke1

 

HURRA - VI HAR GÅTT NED 16,1 KILO FØRSTE UKE!!!

 

Nanangel: startvekt 82,7 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 0,9 kg.

tilsammen 0,9kg. Rest til mål:7,1kg. Uke 1 81,8 kg.Mot 74,7 kg.

 

Metchen: startvekt 76,6 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 0,5 kg.

tilsammen 0,5 kg. Rest til mål: 7,5 kg.Uke 1 76,1 kg. Mot 68,6 kg.

 

Kikk: startvekt 101,1 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 0,8 kg

tilsammen 0,8 kg. Rest til mål: 7,2 kg.Uke 1 100,3 kg. Mot 93,1 kg.

 

Silius: startvekt 102 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 1,1 kg

tilsammen 1,1 kg. Rest til mål: 6,9 kg.Uke 1 100,9 kg. Mot 94,0 kg.

 

Mangler vekt

Tinpa: startvekt 90 kg. Uke 0 mot 17/5 nedgang 0,0 kg

tilsammen 0,0 kg. Rest til mål: 8,0 kg. Mot 82 kg.

 

Julia: startvekt 91,5 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 0,1 kg

tilsammen 0,1 kg. Rest til mål: 7,9 kg.Uke 1 91,4 kg. Mot 83,5 kg.

 

Sureña startvekt 83,3 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 2,5 kg

tilsammen 2,5 kg. Rest til mål: 5,5 kg.Uke 1 80,8 kg. Mot 75,3 kg.

 

Isa_81 startvekt 91,1 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 2,8 kg

tilsammen 2,8 kg. Rest til mål: 5,2 kg.Uke 1 88,3 kg. Mot 83,1 kg.

 

Miss Angi startvekt 96,3 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 2,1 kg

tilsammen 2,1 kg. Rest til mål: 5,9 kg.Uke 1 94,2 kg. Mot 88,3 kg.

 

HSKK startvekt 83,7 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 1,1 kg

tilsammen 1,1 kg. Rest til mål: 6,9 kg.Uke 1 82,6 kg. Mot 75,7 kg.

 

Vocci startvekt 89,7 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 1,1 kg

tilsammen 1,1 kg. Rest til mål: 6,9 kg.Uke 1 88,6 kg. Mot 83,1 kg.

 

HermineH startvekt 91,5 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 2,2 kg

tilsammen 2,2 kg. Rest til mål: 5,8 kg.Uke 1 89,3 kg. Mot 83,5 kg.

 

god å rund startvekt 86 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 1 kg

tilsammen 1 kg. Rest til mål: 7 kg.Uke 1 85 kg. Mot 78 kg.

 

Storblondie startvekt 100,1 kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang 0,8 kg

tilsammen 0,8 kg. Rest til mål: 7,2 kg.Uke 1 99,3 kg. Mot 92,1 kg.

 

Hei på deg! Trenger startvekt og hva du gikk ned i uken som var:-)

andjon startvekt ? kg. Uke 1 mot 17/5 nedgang ? kg

tilsammen ? kg. Rest til mål: ? kg.Uke 1 118,5 kg. Mot ? kg.

 

Da er vi 15 stykker, jenter!!!

Men siden jeg mangler to vekter, måler jeg til nedgang på 13 personer, og til samlet nedgangsvekt på 104 kg.

Samlet ønsket nedgang på 15 personer = 120 kg.

Samlet nedgang t.o.m. uke 1: 16,1 kg.

Samlet snittnedgang t.o.m. uke 1: 1,2 kg.

 

Dette er jo helt fantastisk, og selv om noen har dratt litt ekstra av lasset, håper jeg at vi alle klarer målet vårt!

 

Jeg legger inn oppdateringer på mandager, da noen har veiedag tom lørdag.

 

Jeg ønsker oss alle lykke til, og håper vi klarer målet, og at vi alle ser fine ut på 17 mai!

Stå på!

[Gjest Lupinella]

Kan jeg og være med? Har nok mye mer enn åtte kilo som må av, men åtte er en meget god begynnelse. Er kun 160 høy og ca 85 kg... tror jeg kunne trenge litt felleskapsfølelse, for vanskelig å slanke seg aleine! Mange år siden jeg gikk på GR-kurs, med lite suksess må det være lov å si, kun ned få kg...men nettopp begynt å registrere mat og trim her på nettet. Har såvidt begynt å trimme på studio, så håper det går bedre denne gangen

 

Har forresten veiedag om mandagen. 84, 2 idag og 85, 3 for to uker siden.

[Koalamamma]

Jeg vil også gjerne være med! Tenkte nettopp at en ekstra innsats mot 17 mai ville gjort seg og så så jeg denne lenken.

Har veiedag på onsdager og kan ta oppstart forrige uke 14.03 med 91,2kg så blir min neste veiing med i "statistikken" til uke2. Jeg har en bunad som ikke har passet siden jeg var gravid med 3.mann dvs at sist nasjonaldag den var i bruk var i 2009...

[Gjest SukePia]

Hei,

 

Er det plass til en til, eller blir det til at du må gjøre det til en heldagsjobb å kjøre ut disse listene Nanangel?

Har gått på Grete roede siden 20 Februar(nettkurs), har vært å kikket litt inne på forumet, men har vel aldri vært noen "Forumskriver", men så denne tråden her, og det er jo igrunn ganske motiverende å være del av en større gjeng.

Jeg startet på 100,9kg. Har veiedag torsdager. så den 15.03 veide jeg 97,3. Ny vekt kommer 22.03.

-Skjønner hvis det er litt sent uti, og mange å holde styr på!

[Gjest storblondie]

Veiedag i dag... opp 200 gram.

MEN heldigvis vises enda 90 tallet! 200g er jo ikke så mye, men det er oppgang alikevell.

Håper på bedre neste uke. Skal stå på som bare faen :-)

 

Da står vekta på 99,5 kg.

Oppgang fra forrige uke, 200g.

[kikk]

Veiedag her og. 0,4kg ned

[Gjest Vocci]

Ny veiedag i dag.

Ned 1,1 kg. Juuhuu

Vekta viser nå 88,6 kg.

 

Opp 0,3 kg nedttur.

Det merkelige er at jeg totalt har tapt 5,9 cm (2cm på midjen)

Kommer sterkere tilbake neste uke

[Gjest Shika]

Ja, ja, ja! Eg er med! Begynte og trene sist uke, hihi.. Blei medlem her idag så er veldig fersk, men har alltid visst en del om kosthold, hva som er ja, ja og nei, nei.. Men ikke alltid så lett Men tenker å gå ned 20kg til juli, er det muuulig??? Kom med tips til hurtig forbrennande trim og mat Eg veier nå 101kg, målte meg på lørdag. Lykke til alle sammen!!

[Gjest Shika]

Ja, ja, ja! Eg er med! Begynte og trene sist uke, hihi.. Blei medlem her idag så er veldig fersk, men har alltid visst en del om kosthold, hva som er ja, ja og nei, nei.. Men ikke alltid så lett Men tenker å gå ned 20kg til juli, er det muuulig??? Kom med tips til hurtig forbrennande trim og mat Eg veier nå 101kg, målte meg på lørdag. Lykke til alle sammen!!

 

 

Btw, må me betala for GR kurs?...

[Gjest Isa_81]

Ned 0,5 kg her i dag, så da står vekten på 87,8. Totalt ned 3,3 siden kursstart for 2 uker siden, så jeg krysser fingrene for at målet er innenfor rekkevidde 17. mai. Hadde vært supert å vært under 80 tallet til 17. mai også, men det blir kanskje litt ambisiøst...

 

Lykke til videre alle sammen

[tinpa]

Startvekt 12 mars : 90,0 kg

1 uke på GR Kurs: 88,7

Nedgang på - 1,3 kg

[Gjest metchen]

Min vekt viste i dag opp 200 gram. Det betyr at jeg kun har gått ned 200 gram siden vi startet. Håper på å komme sterkere tilbake neste uke. Denne uka har jeg vært ute på reisefot og bodd på hotell, så det har blitt dårlig med trening, og mange fristelser underveis.

[Koalamamma]

Btw, må me betala for GR kurs?...

Ja det er vel 2300 for første kurset i hvertfall (ordinærkurs) Men forumet er gratis