Antisnoptråden

[Gjest camkir]

Ingenting i dag av snop da selvfølgelig!

Kun noen druer og det regner jeg ikke som snop!

[thebomb]

Hva heter boken din Camkir?

[Gjest camkir]

De siste 5 dagene har gått kjempebra! ikke noe snop eller annet usunt!

hvordan går det med dere andre?

[Gjest bekaa]

hei alle sammen!

 

uka har gått over all forventning.

null godteri og ned 1.3 kg. jeg er selvfølgelig kjempefornøyd!!!

 

god helg til alle!

[Gjest camkir]

Gratulerer med suuper nedgang bekaa!! Det er jo kjempebra!

 

Det er jammen godt det er lørdag i dag:) Hele uka har gått uten problem! nestend da... i går fikk jeg utrolig lyst på alt melkesjokolade og potetgull med ost og løk!! Dt var nesten så jeg gikk berserk Men jeg spiste ingenting!!!!

 

etter programmet til Jamie Oliver så fikk jeg ihvertfall ikke lyst;)

 

God helg dere og kos dere!

[thebomb]

Hva skjedde i programmet til Jamie?

[Gjest Eva2]

Hei.

 

Jeg har klart meg bra denne uka - ikke spist en gram sjokolade. :kry: Jeg skal spise en sjokolade til kvelds i dag - det er jo lørdag.

 

Så flinke dere har vært Bekaa og Camkir.

 

Ha en riktig fin lørdag.

 

Eva2

[Gjest camkir]

Takk det samme Eva2

Jeg prøver meg på en kur denne uka så jeg kan ikke spise snop i dag, men det blir kun med denne uka på denne kuren, så går jeg tilbake til og spise som normalt.

Men selvfølgelig da bare i mye mindre mengder, og ikke så mye poteter, pasta og ris som jeg har pleid og spise

 

Jo smelly.... Jamie hadde ett program på tv i går, og der var det med endel mennesker som spiste feil. De spiste veldig mye ferdigmat, og lagde sjelden eller aldri mat fra bunn av selv. Noen var tynne mens andre var veldig overvektige...

Så viste han de hvor mye fett, sukker og salt maten deres inneholdt, og så viste han hva det gjorde med kroppen, særlig innvendig... Dt var tilogmed en dame som fikk bade i fettet hun spiste iløpet av ett år... det fylte ett helt badekar pluss mer... usj

Det var interessant, og jeg lærte ett par nye ting

Blant annet og lage pizzasaus på 45 sekunder!

[Gjest Lillepia25]

Håper alt gikk bra i sommer med dere og kutte ut snopen.. kjenner meg veldig godt igjen på den siden hvor man er altfor gla i snop.. noen ganger kjenner jeg at jeg bare MÅÅÅ ha snop... og så sier jeg til meg selv, nei nå skal jeg lage meg masse sunt å ha i hus, sånn at snop-trangen ikke kan ta meg.. men det er går en stund, og så bare glemmer jeg det, eller det rett og slett bare ikke blir med det... Jeg går grethe roede kurs nå, og måltidene mine er hyppigere og mindre.. men allikevel føler jeg utskeielsene er nærme... er det noen som kanskje kan komme med forslag til at jeg kan opprettholde sunne vaner, og evt hva jeg kan spise/gjøre som kan stagnere søt hungeren?

[Gjest lucy82]

Hei! Jeg kunne godt tenke meg å holde meg snopfri ut november! Spiste snop i går, men da får det være det siste snopet jeg spiste i november!

Vil ned 3 - 3,5 kilo innen slutten av november, det bør jeg klare!

Som snop regner jeg alt godteri, chips, kaker/boller osv, og selvfølgelig sukkerholdig brus.

 

Er det noen som prøver seg på snopefri november her?

[Gjest camkir]

Lucy82- det er desverre ikke så mye aktivitet på tråden akkurat nå, men jeg prøver ihvertfall og holde på tråden ut året! Ihvertfall fram til jul! Jeg har fortsatt 6 kilo igjen, og de skal bort! Så slå gjerne følge med oss som er her inne!

Veldig mange av oss har en kosedag i uka, og det er gjerne lørdag kveld, da unner vi oss litt godt, men ikke mye

 

Lykke til!

 

Lillepia25 - Når godtesuget melder seg er det som regel fordi det er noen timer siden sist jeg spiste, og da tar jeg meg ett eple, eller en gulrot.. alt annet enn snop. Tyggis hjelper også! Og kromtabletter selvfølgelig.

Det som hjalp mest for meg var og få blodsukkeret mitt stabilt.

Noe som er veldig godt og mye sunnere enn snop er og dele ett eple opp og ha kanel på. Eller bruke vaniljekesam!

Lykke til, og sleng deg gjerne med her sammen med oss

[Gjest lucy82]

Ok, har ikke lest gjennom hele tråden..

Jeg har lyst å holde meg helt unna snop, da tar jeg forhåpentligvis knekken på søtsuget også. Men jeg tar gjerne en kosedag i uken, der jeg kan ta meg litt vin, i stedet for snop Jeg veier nå 68 kg, vil ned i 65 innen slutten av nov, og ned i 62 totalt (innen jul). Så har 6 kg igjen jeg og

[Gjest lucy82]

Vel, so far so good for meg i hvert fall hehe.. Nå nærmer helgen seg, men jeg er max motivert for sunn helg uten snop, men med litt trening

[Gjest Lillepia25]

Jeg har gått ned 1,3 kg på en uke og tapt tilsammen 24 cm over hele kroppen! I dag følte jeg meg sterk, var innom fler butikker, samt en kiosk for å handle meg drikke (vann uten smak, vanlig Imsdal ) og jeg klarte å holde meg unna snopen!! Når jeg tenker meg om så tenkte jeg ikke engang på å kjøpe det engang!! weeeeeeee

 

[Gjest lucy82]

Så bra!

[Gjest camkir]

Gratulerer så masse lillepia25! Det er jo utrolig bra! Så flink du er

 

Her går dagene veldig bra heldigvis. har funnet ut at blodsukkeret mitt er stabilt og søtsuget minimalt når jeg holder meg unna pasta, ris, poteter, og sukker etc. Dvs.. minst mulig karbohydrater

 

Lykke til i helgen!

[Gjest lucy82]

Helgen gikk strålende for min del! Null snop, null usunn mat og null alkohol! Helt vanlig hverdagskosthold, rett og slett. Er kjempefornøyd! Har funnet ut at jeg skal unne meg noe vin på fredag, men skal klare å holde meg unna snop kommende helg også

[Gjest Lillepia25]

Jeg er så happy, enda fler cm har forsvunnet, og litt vekt Men jeg er så fornøyd!

 

Fortsett den gode jobben dere og !! Ønsker dere all mulig fremgang videre!