Veien til en lekrer jeg

[Gjest frstor]

Syns det er veldig kjekt å lese om dere andre her inne, bra jobba!

Tenkteå skrive litt om meg selv og mine mål.

Jeg er fra Bergen er 31 år, har mann (samboer) og 4 barn. Er på uke 1 av mitt første GR kurs.

Mitt mål er å komme meg ned igjen til 67 kg. Det er virkelig drømmen! Men en laaang vei å gå! Hele 43 kg

 

Uke 1: 110 kg- 43 kg til mål

Uke 2: 105 kg- 38 kg til mål

 

Oppdaterer etter hvert

 

Mitt første mål er at jakken min ikke skal stramme over baken. Da blir jeg GLAD.

 

 

Huff. Kan ikke ha det slik, og da er det bare en ting å gjøre.

 

Men har fått en god start da ;-)

 

Heia oss!

 

Det viser seg at min vekt og kurs vekten ikke er helt enige.

Min viste 110 på start og hennes viste 112,5.

Får vel ta utgangspunkt i den kjipeste.

[Gjest frstor]

Nå har ungene spist deilige pannekaker med smør og sukker på. Hmmm

Og jeg fisk;-)

[Gjest Fairytale]

Nå har ungene sist deilige pannekaker med smør og sukker på. Hmmm

Og jeg fisk;-)

 

Aha... pannekaker er jo skikkelig nammis da... Skal en del viljestyrke til for å la være å smake ja... Så flink du er

[Gjest frstor]

Takk. Trengte å høre det.

Til middag var det ikke noe problem men nå...Vel,

Nå er jeg sulten, trøtt har vondt i hode, huset ser bombet ut, mann i utlandet, og eksamenslesing går rett vest!

Jeg kunne glatt ha glefset i meg den siste pannekaken!

ARG!

Men, det skal jeg altså ikke

[tirben]

Jeg unngår også pannekaker!! Farlig kaloribomber.

I tilegg unngår jeg vanlige pølser- her finnes dog ok lettvarianter

ikke grøt og ikke vaffelkaker.

Det finnes nemelig så mye bedre alternativ hvor jeg får MYE mere mat for samme kalorimengde som ovenfor.

Derfor HURRA til deg som stod over pannekakene:)

[Gjest tronderpi1]

Hei, hei!

 

Ble det sykling eller? Ikke så dumt å ta en liten økt Men lover deg at jeg vet alt om "dørstokkmil"! Jeg har mål om 10 trimpoeng denne uka. Og føler liksom at jeg må holde det jeg lover når jeg skriver det her inne

 

Lykke til!

[Gjest frstor]

Hei' date=' hei!

 

Ble det sykling eller? Ikke så dumt å ta en liten økt Men lover deg at jeg vet alt om "dørstokkmil"! Jeg har mål om 10 trimpoeng denne uka. Og føler liksom at jeg må holde det jeg lover når jeg skriver det her inne

 

Lykke til![/quote']

 

Hi hi, og uka har nettopp startet- det lover jo bra for deg.

Jeg har ni trinpoeng. Skulle liksom klare 12 og det er veie/kursdag i morgen. MØ.

Har ikke syklet enda, skal bare få de de to største kidsa i seng og så!

Etterpå skal jeg ligge i badekaret og lese til eksamen.

Ett trimpoeng i kveld og 2 i morgen er planen.

[Gjest frstor]

Jeg unngår også pannekaker!! Farlig kaloribomber.

I tilegg unngår jeg vanlige pølser- her finnes dog ok lettvarianter

ikke grøt og ikke vaffelkaker.

Det finnes nemelig så mye bedre alternativ hvor jeg får MYE mere mat for samme kalorimengde som ovenfor.

Derfor HURRA til deg som stod over pannekakene:)

 

He he. Takk for det.

Mye mere mat kan nok stemme, men både vaffler, pannekaker og grøt er jo bare såååå godt. Med masse sukker og smør på. JADA. NEIDA. Uff er trøtt, nesten på fnisestadiet;-)

[Gjest tronderpi1]

Hi hi' date=' og uka har nettopp startet- det lover jo bra for deg.

Jeg har ni trinpoeng. Skulle liksom klare 12 og det er veie/kursdag i morgen. MØ.

Har ikke syklet enda, skal bare få de de to største kidsa i seng og så!

Etterpå skal jeg ligge i badekaret og lese til eksamen.

Ett trimpoeng i kveld og 2 i morgen er planen.[/quote']

 

He, he - ikke meningen å "pusje" sånn altså Man må gjøre det man har tid og lyst til - helt klart! Lykke til med lesing!

[Gjest frstor]

He' date=' he - ikke meningen å "pusje" sånn altså Man må gjøre det man har tid og lyst til - helt klart! Lykke til med lesing![/quote']

Jo takk det er bra

Push og dytt og skubb og dra! Kast gjerne ting på meg og;-)

Jeg har bare godt av det.

 

og her sitter jeg enda. Nei puff, nå gjør jeg det;-)

[Gjest frstor]

Done! Tungt, men verdt det;-)

[Gjest tronderpi1]

*** Flenk

[Gjest frstor]

Går det ikke ann å rette på navnet på tråden? Den er skrevet feil. Lekkrere jeg skal det jo stå. Æsjabæsj.

 

Startet dagen med havregrøt til frokost, fikk jentungen i barnehagen og deretter gikk meg og minsten tur for å sanke 2 stk trimpoeng.

12 denne uken.- ikke all verden, men langt bedre enn ingenting.

[Gjest Fairytale]

Hvordan gikk det på kurskvelden ?... Håper det gikk fint , og du er fornøyd med resultatet

[Gjest frstor]

Hmmm

Vekten min og kurslederens vekt var vist ikke helt samstemte. Tatt av 3,7 kg og ikke 5.

Men går i grunn helt fint dette på dag 9.

[Gjest frstor]

Nå har jeg tatt 300 situps!

Hvor mange bør man egentlig hver dag for at det skal bli resultater av det?

[Gjest Fairytale]

Hmmm

Vekten min og kurslederens vekt var vist ikke helt samstemte. Tatt av 3' date='7 kg og ikke 5.

Men går i grunn helt fint dette på dag 9.[/quote']

 

 

3,7 kg er kjempebra det også !

[Gjest Fairytale]

Nå har jeg tatt 300 situps!

Hvor mange bør man egentlig hver dag for at det skal bli resultater av det?

 

Så flink du e da... Jeg klarer ikke ta sit ups jeg... grunnet dårlig rygg..

Jeg har ingen anelse om hvor mangen en må ta for å merke resultatet...

men går utifra at om en tar sit ups hver dag, så styrker man magemusklene og ser resultatet etter en stund - masse lykke til

[Gjest frstor]

Dag 15

 

Heldigvis er 17 mai ferdig og jeg klarte å motså nesten alle fristelser. Tok kun 1 cm kransekake og en teskje sjokoladekake.

Var veiedag i går på kurskveld. Hadde gått ned 0,8 kg. Tilsammen 4,5 kg på 14 dager, og 10 cm!

Må si meg veldig fornøyd med det;-) 41 kg til mål. (det var litt demoiverende igjen)

Men må bli flinkere med disse trimpoengene. Uff, er nok litt lat.

 

Målet er å gå ned 10 kg på dette kurset.

Noen som har tro på at jeg får det til?

 

Har verdens fineste sommerkjole (som dessverre i dag smadrer ,el deler i to om en vil, de alfor store puppene mine.) Har et håp at denne skal passe i sommer - men det spørs...

[Gjest frstor]

Grilling i dag.

NAM NAM,

Men ingen vente pølser ;-)

[Gjest frstor]

I går kveld spiste jeg en hel 65g plate med bocca sjokolade og 2 never med chips. Satt og mannet meg opp en stund og var veldig skuffet over meg selv som ike klarte å la være fristelsen. MEN, så gikk jeg ut kl 23, mørkt og stille og gikk av meg alt jeg stappet i meg. Hjemme etter 1 time og 45 min god og svett. Sjokolade borte vekk.

Fornøyd med det :-)

 

Hvordan går det med dere da jenter?

Og hva gjør dere om lørdagskvelden?

[Gjest frstor]

Ble en liten tur i går, bare 1tp- kost ok men tror ikke det blir nedgang denne uken tross at jeg har vert flink.

Skal ut med ungene en tur nå og sanke inn ett tp til. Kanskje jeg skal svømme i kveld?

[Gjest frstor]

Kurskveld og veiing i kveld. Grugleder med.

Håper veldig at j har gått ned noe iallefall.

Pannekaker på menyen til familien. Fjordland Torskemiddag på meg;-)

[Gjest Fairytale]

Kurskveld og veiing i kveld. Grugleder med.

Håper veldig at j har gått ned noe iallefall.

Pannekaker på menyen til familien. Fjordland Torskemiddag på meg;-)

 

Hvordan gikk det i kveld montro ?... Håper det gikk bra

[Gjest frstor]

Det gikk forbløffende bra. Har vert flink med tp og passet ganske godt på maten til tross for at matvekten er kaputt. Gikk ned 1,8 kg, Så noe må jeg jo gjøre riktig.

 

 

Kursstart- 112,5

12.05 Uke 1 Vekt: 108,8 Kg (-3,7)

19.05 Uke 2 Vekt: 108,0 Kg (-0,8)

26.05 Uke 3 Vekt: 106,2 Kg (-1,8)

 

Totalt ned 6,3 kg