Skal Gjøre Det Nå!!!!!! Bli Med?

[Snusmumrikke]

Klarte meg passe greit i går syns jeg. Litt utskeielser ble det. I dag blir det løping og styrke igjen Og så er det jo spennende å se hva helgen bringer Ha en god en!

[andkali]

Flere som er oppe tidlig ja. Kos deg med treninga og god helg!!

[Snusmumrikke]

Det har en tendens til å bli litt utskeielser ihelgene kjenner jeg. Men nå er det nok en ukedag og da er motivasjonen nok en gang på topp. Bare 200 gr forsvant sist uke, men det peker nedover i alle fall

[Gjest linnemora]

Her er det mest dårlige dager. Men har begynt bra i dag, satser på at hele uken blir kjempe bra

[Snusmumrikke]

I går ble det en lang fin treningstur, men spiste ikke helt etter planen. Blir løpetur i dag og. Er så deilig i det fine vårværet

[Snusmumrikke]

Åhhhh!!! Jeg er ikke noe flink å spise riktig på disse fridagene Men skal løpe igjen i dag om ikke annet.

[Gjest linnemora]

Her er det helt på kjøret her. Spiser i tide og utide. trimmer mindre, er ikke helt i form.. Er små kvalm og vondt i magen, pågått ei stund. Spiser da hele tiden for å døyve kvalmen......helt utrolig. Kjedelig...

[Snusmumrikke]

Uff da. Ikke noe stas når kroppen er på en snurr. Jeg har hatt en strålende helg på matfronten. Feiret både barnedåp og 17. mai uten å dytte i meg en hel masse rot. Lovende Nå er det bare å fortsette der jeg slapp i helgen og det er jeg sikker på skal gå strålende. Løpetur etter jobb nå så er humøret på topp tenker jeg

[Snusmumrikke]

Fin fin dag i går også. Humøret og motivasjonen er på topp selv om to eksamener lurer rett rundt hjørnet. Men solen skinner og det har blitt sommer så man kan ikke klage

[Snusmumrikke]

Kan melde om gode dager både med tanke på trening og mat. 1,2 kg har forsvunnet siden sist Er inne i en god trend så fingrene er krysset for at den fortsetter

[Gjest linnemora]

og jeg kan ikke medele så mye. Har hatt en virus infeksjon i magen, som har vist jeg i oppblåsthet, smerter og periodevis kvalme. Og når jeg¨er kvalm.....spiser jeg mere!!! Huff!

Du er flink Kris. veldig kjekt at det går bra med deg!!

[Snusmumrikke]

Uff da. Høres ikke veldig stas ut. Her går ting heldigvis etter planen. Det pugges og leses til eksamen, jobbes for fullt og spises og trenes som det skal

[Gjest linnemora]

Da endelig har det begynt å snu litt, heldigvis. Har ikke helt kommet skikkelig i gang,men kjenner at det har snudd. En deilig følelse. Lykke til med eksamen Kris. Jeg skal ha meg noen dager på hotell, på kurs. Så da må en nyte tilværelsen....

[Gjest linnemora]

det går vanskelig dette her. Bare opp i stadebnfor ned. Er bare sååå frustrert...............

[Gjest linnemora]

da begynner det endelig å snu. Har hatt en lang "tung" periode nå. Men kjenner at lysten til å spise rett, og sunt er kommet tilbake, samme med mosjon.)

[Gjest linnemora]

Jeg fikk sjokk i dag. Vel og merke kjenner jeg at alt er trangt og føler meg uvel, men at det skulle være såååå gale hadde jeg ikke trodd.

Har kjøpt ny vekt for ei stund siden,men har rett og slett ikke maktet å gå på vekta, redd for depresjon...

Men i dag tok jeg meg i tak å trødde på vekta.......

Jeg trodde jeg var rundt 60-61........men jammen viste den 64!! Himmel og hav, sommeren er ødelagt.

Så da er det slutt på is, potetgull og all mat;)

Blir kjempe frustrert.

Tror det er mye muskler som gjør litt vekta, har jo vært kjempe flink å trimme. Så får jeg et normalt inntak av mat, så blir det vel bra til slutt.

Nå har jeg beg på sykehusdietten i 7 dg, bare for å få beg. Er helt imot slike kurer,men måtte bare beg med noe med en gang som viste litt resultat. Kan ikke miste håpet heller.

 

Så da er det bare å brette opp armene, ti kg skal av

[Gjest linnemora]

Er halveis i kuren, det går faktisk veldig bra. Men kan ikke skjønne at en kan ta av 4,5 til 7 kg på denne kuren. Kjenner ivertfall ikke slik ut på min kropp. Har virkelig bestemt meg for å komme ned de ti kg. Har bare det så travelt med å nå målet, er av den utålmodige sjela.