Skal Gjøre Det Nå!!!!!! Bli Med?

[Gjest linnemora]

ikke så verst i dag. Fått sparket meg en liten tur i dag, og vært på aerobic...deilig. Det har blitt noen sjokoladebiter i dag, men men. Ingen sjokolade i morgen

Ble helt satt ut jeg etter å ha vært uten nettforbindelse så lenge... Men nå skal det strammes inn....alle veier

[Gjest margrethe63]

Gikk på Grete Roede for et par år siden, gikk ned 17 kilo, over to kurs. Har egentlig gått veldig greit etterpå, bortsett fra det siste halve året. Har gått opp igjen 6 kilo, er fortsatt ganske flink til å trimme men ikke så flink med maten. Glad i middag - veldig glad i middag, og potetgullet på helg har plutselig dukket opp igjen. Skal til syden i påska og har veldig lyst til å gå ned igjen disse kiloene. Har ikke bare lyst - skal ned igjen. Trives så mye bedre med meg selv - og ikke minst, blir så mye enklere for de rundt meg å leve sammens med. Gikk ned 0,9 kilo første uken og bare 0,1 siste uke, men jeg gikk iverfall ikke opp!

[Snusmumrikke]

Hei, hei

 

Gårsdagen ble en tålig bra oppstart syns jeg. Var sugen, men klarte å styre unna sjokkisen. Føles litt lettere så langt idag, men vi får se hva dagen bringer. Skal en tur på spinning etterhvert for å holde treningen også vedlike. Føler meg nok finere etter å ha gjennomført en times tråkking tenker jeg

[Gjest linnemora]

Heia!!

Har klart meg noen lunde i dag, bortsett fra kveldsmaten som ble 3 brødskiver . Har ikke fått trent i dag, men hadde slik ei bra trening i går. Så da kan en restituere seg i dag!!! Har veldig lyst på noe godis nå.....men ...nei...skal prøve å holde meg unna.

[Snusmumrikke]

Bra trening igår og holdt meg unna søtsakene hele kvelden. Idag blir det værre nå jeg skal ut og spise og drikke med jobben....

[Snusmumrikke]

Gikk for sushi på middagen igår og drakk kun en øl så det ble ikke helt krise på matrfronten. Kom over grensa for inntak, men tålig fornøyd... Idag er det spinning og sunn hverdagsmat hjemme igjen.

[Snusmumrikke]

Igår ble det både spinning og sunn mat. Kjemper fortsatt mot søtsuget, men spiser heller en ekstra brødskive for å kjempe meg gjennom avhengigheten Idag er det ut for noen drinker, men skal prøve å begrense meg som best jeg kan... God helg

[Gjest linnemora]

God helg til deg og!!

 

I helga er vi på hytta, så da blir det vel noen timer i alpinbakken. Så da blir det jo forbrent noen kcal. Så var det inntaket av mat da.....får prøve å holde meg i skinnet

 

Koz deg ute i kveld

[Snusmumrikke]

Klarte meg ok igår - selvom jeg var ute. Fin, fin start på dagen i dag med løpetur og deilig, sunn frokost

[Gjest linnemora]

Wow du er flink Kris!!

Kan ikke si det samme her akkurat. Vært i bakken hele dagen, men har nok spist alt for mye av det meste i dag.

I morgen blir en bedre dag!!

[Snusmumrikke]

ikke flink i det hele tatt! Fullstendig sprekk fra lørdag ettermiddag og resten av helgen. Og de 2 kiloene som gjensto før målet var nådd har nå blitt til 4. Så ufattelig kjipt. Finner virkelig ikke lysten. Men prøver igjen i dag om ikke annet. Håper på at det plutselig snur igjen en dag.

[Snusmumrikke]

Fin matdag idag og alt virkere lovende i dag - har spist bare ordentlig mat og er snart på vei til trening. Babysteps

[Snusmumrikke]

dagen igår gikk veldig bra, både med trening og mat, og jeg har trua idag også. Har planer hele ettermiddagen så det blir ikke noe trening, men maten må jeg i alle fall klare å kontrollere.

[Snusmumrikke]

Tre fine dager på rad Strålende Fortsetter med friskt mot i dag

[Gjest linnemora]

Her går det ikke strålende. Har vært veldig slurvete og ikke flink i det hele tatt. Har vært noen dager på sykehus med det ene barnet, ikke noe alvorlig. Da blir en sittende og bare spise usunn mat.

I dag har jeg heldigvis fått trimmet. Spiste grandiosa til middag du i dag.......huff det kan ikke bli verre. Jeg krysser fingrene for en kjempe dag i morgen

 

Lykke til Kris:)

[Gjest linnemora]

Dagene er ikke helt perfekte, men det blir bedre og bedre. Har trimmet etter planen. Og morgendagen står i sunnhetens tegn. Gleder meg

 

God valentinsdag og fastelavens søndag.

[Snusmumrikke]

Der var du ja

Hos meg går det fint i ukene, men så har det en tendens til å skli ut i helgen. Denne var absolutt inget unntak! Uff og uff. Nå er vi nok en gang tilbake på ukedag så da er det vel på tide å skjerpe seg igjen. Det blir dog en hard uke med 1 stk bursdag, et middagsselskap, en jobbfest og en barnedåp. Får se hva jeg kan klare. Må prøve å presse litt trening inn i skjemaet også om ikke annet. Ha en fin uke.

[Gjest linnemora]

Har ivertfall fått trimmet i dag. Ikke så aller verst med maten heller. Så kanskje det snur nå ????

[Gjest linnemora]

tja...... litt bedre igjen i dag. Men ingen trim. Skal på jobb nå i em, og det er da sprekkene kommer. Klarer jeg å holde meg borte fra all usunn mat, ja da er det gjort:)

Håper du har fine dager!!

[Snusmumrikke]

Samme her. Må få bort den usunne maten. Men det er en vanskelig uke - bursdag og kakeselskap i går og vært ut på middag i dag. Da er det ikke så lett å kontrollere hva som kommer inn dessverre. Har fått til en super treningsøkt i dag om ikke annet og har planer om å klare det i morgen også. Får starte der kanskje så kommer vel maten etter. Håper og tror dette skal gå bra.

 

Skal til Colombia i påsken så innen da bør sommerkroppen være noenlunde på plass... Gleder meg stort så kanskje det kan motivere

[Snusmumrikke]

Har holdt meg unna den usunne maten så langt idag. Laget deilig smoothie og løpt en hard tur på tredemølle. Strålende dag

[Snusmumrikke]

Fin, fin dag i dag også. Nå spørs det hvordan det går når helgen kommer... Fest med jobben i morgen med tapas og øl så det kan fort bli farlig :-/

[Gjest linnemora]

Jeg skjønner ingenting jeg. Dette blir bare værre og værre. Bare en treningsøkt denne uken, og bare mye dårlig mat. Fatter ikke hvorfor ikke jeg ikke kan være mere bestemt..........argh!

Ok, dagen i dag har begynt bra. Så kanskje jeg skal tråkke meg en tur på ellipsen da, ikke dum ide

Så får vi krysse fingre og tær på at resten av dagen blir bra.

Colombia i påsken, den var ny....

Jeg skal jobbe påskehelgen. Noe dritt med turnus jobb also.

Men skal til fjells uken før, så da blir det bortoverski

Du har jo et skikkelig mål, så da er det bare å stå på.

 

Da får jeg ta meg ei treningsøkt

[Gjest linnemora]

JIIIPPPIII!! Klarte 724 kcal i hjemmetrening og en kjempe god smoothie etterpå. DEILIG!!!!!

[Snusmumrikke]

Sorry. Jeg har ikke vært innom i helgen for jeg har vært opptatt med å spise! Fytti!!! Fest på fredag med masse alkohol og snacks samt barnedåp i går. Katastrofehelg.

Men nå er hverdagen her igjen og da bruker det å gå bedre. Satser friskt og med godt humør.