Skal Gjøre Det Nå!!!!!! Bli Med?

[Gjest linnemora]

Her går det ganske ok. Ikke spist snop og potetgull, og det er bare helt utrolig for å være meg. Til og med vært på trening selv med 3 dagen med migrene. Så nå håper jeg det snur her. Kjennes litt slik ut

[Snusmumrikke]

Ja, la oss håpe det. Bra følelse her og. Spist sunt de siste dagene og trent bra

[Snusmumrikke]

Så ble det litt wienerbrød i går kveld likevel. Var ute på besøk og da er det ikke lett å komme unna det som blir servert. Men jeg holdt meg likevel innenfor anbefalt kalorimengde så jeg smiler og er like blid Fortsatt alt ok mao!

[Gjest linnemora]

Tja en liten sprekk i dag, men er fortsatt ved godt mot. Har vært i selskap i dag,men litt dessert ble det jo. I morgen blir det trim:)

[Snusmumrikke]

Jeg stod i mot kake i lunsjen i går så jeg føler meg veldig flink. Satser på at dette skal holde seg også i fortsettelsen

[Snusmumrikke]

Ble inivtert på middag i går kveld og fikk servert hjemmelaget pizza. Det er lenge siden jeg har spist så jeg dytta vel i meg litt i overkant. Men veldig flink tidligere på dagen og ingen dessert så føler meg fortsatt flink

[Gjest linnemora]

Huff i går ble det dobbel så mye kcal enn beregnet. Spiste lakris, sjokolade og ostepop....kan det bli værre??????

Men i dag har det gått bra. Hjemmetrening på 830 kcal er kjempe bra. Så da er det litt enklere å tenke på den stooore sprekken i går. I dag blir det hjemmelaget pizza. Og i morgen Bacalao, det blir nok ei utfordring Er jo sååå godt.

Ha en fin lørdagskveld!!!

Heia NORGE.....( ser alt som er av OL:))

[Gjest linnemora]

HURRA......

Flink både i går og dagen før!! Har begynt dagen bra i dag og:)

Kanskje på gli??????

Trimmet mye den uken som gikk, skal prøve å være like flink i dag!

 

Ha en fin dag:)

[Gjest linnemora]

Vært en ganske rolig dag i dag. Spiste kanskje litt for mange grove horn med ost og skinke inni, men fikk kommet meg en tur på aerobic og det gjorde susen

Nå prøver jeg å holde meg i skinnet etter treningen. Kunne tenkt å puttet inn både det ene og det andre som er i skapet. Men har enda klart å holde meg unna, blitt en klementine og noen druer til nå

Har også funnet ut at jeg inntar alt for lite vann i løpet av dagen, så det skal være hovedfokuset denne uken. Alt i alt en ok dag i dag !!

[Snusmumrikke]

Jeg kom akkurat hjem fra en liten langweekend - vinterferie - så jeg har ikke klart meg like bra som du. Men det inspirerer å komme hjem og se hva du skriver Bra dag i dag og enda bedre i morgen håper jeg

[Snusmumrikke]

Våren har kommet :) Fikk en timestur hjem fra jobb i strålende solskinn. Så fantastisk! Sunn middag og snart klar for en treningsøkt

[Gjest linnemora]

WOW det må jeg si. Gå hjem fra jobb pluss treningsøkt.....

Jeg har hatt hjemmetrening i dag, som ble 824 kcal . Kjempe fornøyd. Klarer ikke meg sånn kjempe bra med maten, men tror det skal gå seg til:)

I kveld skal jeg på klubb med noen venninner,

så da tror jeg det er bra jeg har trimmet i dag..

[Snusmumrikke]

Samme følelse her. Jobber hardt med meg selv for å få til maten, men som du sier: det går seg nok til. Har planer om å gå hjem fra jobb så ofte som mulig fremover - da får jeg en times gratis trening i tillegg til den vanlige treninga så det vil forhåpentligvis hjelpe på. Det er litt lettere å få til nå som det er lyst og begynner å bli bart på fortauene. For ikke å snakke om at den verste kulda har gitt seg!

[Gjest linnemora]

tja.....litt vanskelig å ikke spise for mye når det er måltid. Kjenner at i dag gidder jeg ikke trene, men kanskje det er akkurat i dag jeg bør. siden det ikke ble trening i går. Får se hva dagen bringer:)

[Snusmumrikke]

Her er det nok en gang helg og da blir det litt utskeielser. Men enn så lenge fornøyd om jeg klarer å begrense meg til fredag og lørdag. Får ta det gradvis. Får prøve å droppe så mye vanlig mat så holder jeg meg ca på kalorigrensa likevel. Satser på tidlig opp for spinning i morgen

[Gjest linnemora]

Ble ikke trening i går. Men i dag ble det:) I går måtte jeg bare spise litt nachos. Dagen har begynt kjempe bra, og håper den fortsetter utover resten av dagen og Lykke til på spinning!!

[Gjest linnemora]

Da ble det litt zumba. Så treningen går bra.......men så var det den maten. Jeg skjønner ikke hvorfor det skal være så f....vanskelig

[Snusmumrikke]

Helt enig. Det har gått helt i lås med den maten. Spesielt på helgene. Jeg har holdt meg ganske bra unna søtsaker denne helgen, men spist altfor masse av ferske, hjemmelagde brødskiver. Det er så godt! Men jeg har fått trent litt og satser på at det går seg til i helgene også etterhvert. Klarer meg jo greit i ukedagene...

[Gjest linnemora]

Gratulerer med kvinnedagen.!! Så ble det for mye til frokost i dag og....fatter ikke. Hvordan skal en klare å snu dette??? Kom med noen lure tips, Kris!! Kanskje vi finner ut av det?!!

[Snusmumrikke]

Vet ikke jeg. Er fullstendig lost om dagen... Men igår føltes allt supert igjen - helt sånn plutselig. Spiste sunt, gikk en time hjem fra jobb og var på SATS på kvelden. Dagen i dag startet med en time spinning og det har vel blitt fast prosedyre med gåturen hjem. Så kanskje det er nå det snur? Vet ikke jeg. Ting skifter så innmari fort.

[Snusmumrikke]

I dag har det blitt i overkant mye input igjen. Uffda. Fikk reklamepose med både sjokkis, chips og nøtter som selvfølgelig ble fortært. Ut på middag i tillegg gjorde at kalorikontrollen gikk over styr Vi får se hva morgendagen bringer. Da blir det i alle fall en del bevegelse

[Snusmumrikke]

Det ble en bit pizza til kvelds som ikke skulle kommet innenfor mine lepper, men nå skal jeg på SATS og løpe det bort igjen. En times gåtur tidligere i dag også så jeg må vel si meg tåling fornøyd. Har tenkt på sjokkis i hele dag, men klart å styre unna butikken

[Gjest linnemora]

Heia!!

Da var jeg her igjen. Har hatt mye jobb i helgen og ellers, så dagene bare flyr.

Ikke går det så veldig bra heller med å gå ned i vekt. Trimmer bra, men inntaket av rett mat til rett tid er ikke tilstede......

[Snusmumrikke]

Kan vel rapportere om det samme fra denne kanten

[Gjest linnemora]

huff....hva skal vi gjøre? Nå må vi snu dette snart. Klarer bare ikke helt å motivere meg.