Form

[Gjest Phoenix]

Dette går bra.

 

Spiser god mat, får i meg passe mye energi, fiber og proteiner, mett og god mesteparten av dagen.

 

Trener passe mye også, noen langøkter for å brenne unna energi og komme i toppform.

 

Klærne blir gradvis romslige, nå har jeg begynt å bruke størrelse 46, deilig!

 

Og nå kommer det snø, sier de. Jeg har tatt fram skibukse og anorakk, klar til start. Vinter, kom igjen!

 

Ettersom jeg ikke veier meg for tida, er det ikke så lett å skrive dagbok her, å få fram hvordan framgangen er. Får se om jeg fortsetter å skrive, liker godt å være i forumet her hos dere, men det skal jo være interessant å lese det også.

 

Viti hvert fall dette: Etter en skikkelig nedtur i sommer og tidlig høst, går det nå veldig bra. Jeg er overbevist om at Grete Roede-opplegget er riktig for meg. Spise all slags mat, i begrensa mengder, små måltider med jevne mellomrom. Jeg trener mer enn GR-opplegget, og kommer til å fortsette med det, for jeg vil være i god form og trene opp hele kroppen.

 

Så her er i hvert fall en hilsen fra meg, da:

Lykke til videre, alle i forumet her, jeg kommer til å følge med framover, dere er inspirerende! Stå på!

 

Fønix