Minus -1-2-3kilo eller hold vekten innen 1 juni 2014

[kikk]

Jeg vet ikke hvor Juni har tatt veien, men foreløpig kan jo jeg overta så lenge. For meg og sikkert for mange andre hjelper det med lister og at vi sammen kan klare det. Det er mere motivasjon å gjøre det sammen med andre fremfor alene. Jeg prøver i hvert fall på samme måte som Juni, så kan hun overta når hun kommer tilbake

 

Ny måned, nye muligheter!

 

Her er tråden for deg som ønsker litt ekstra drahjelp på veien mot målet, hvor det er liv i leiren gjennom hele april måned, hiv deg med!

 

Det er helt og holdent opp til deg selv hva du ønsker å sette som mål for denne måneden - vil du nøye deg med 1 kilo, eller prøve på 2 eller 3? Eller trenger du rett og slett å puste ut og holde vekten? Du velger selv!

 

Har du 2-5-10-20-30-40kg som skal av eller som mål å holde vekten, dette er tråden som kan motivere deg til å gjennomføre planen din!

 

Slik gjør du:

 

Meld inn vekten din i begynnelsen og slutten av april måned, gjerne ditt røde tall også (høyeste vekt EVER - og som du ALDRI vil se igjen!) og ditt grønne tall (det du ønsker skal synes på vekta i slutten av måneden, realistisk eller optimistisk - det som passer deg best) og gjerne ukedag.

Jeg samler all informasjon i en oversikt, og ønsker du å melde inn ukentlig underveis (derav ukedag), så fører jeg inn det også!

Du trenger ikke farge tallene, det fikser jeg

 

Da blir det seende ca slik ut;

kikk 106,8 96,4 94 (mandag)

(Jeg prøver meg altså på 2,4kg denne måneden

Bli med på å dra lasset sammen i mai, da vel!!

[Gjest cebba]

Hei,nå ble jeg glad for at tråden forsetter

Mine tall er 80-73-72,,jeg syntes også det er lettere når jeg skriver mål jeg har fremover og vekt,da må jeg skjerpe meg litt ekstra,så mange takk for at du gjør dette,god helg

[kikk]

Bare hyggelig. Da er vi i hvert fall to

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,4 - 94(mandag)

[Betty Blue]

Jeg blir med. Hadde en vektoppgang i april så nå må jeg motivere meg på nytt og da er denne tråden en fin inspirasjon. Takk Kikk for at du drar den i gang

Mine tall er: 89,8 - 84,8 - 82. (Torsdag)

[kikk]

Bare hyggelig. Vi må gjøre det som skal til for å få litt dra hjelp.

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,4 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

[Gjest Sabine]

Jeg blir også gjerne med. Velger den siste vekta jeg registrerte i den andre tråden som startvekt denne måneden, for jeg er ikke hjemme på veiedagen i morgen.

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,4 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

[Gjest Tulla69]

Tusen takk kikk, jeg slenger meg også med videre! Kan jo følge Sabines eksempel og føre meg selv opp, så blir det mindre jobb for deg - lurt Sabine

 

Jeg har en mai med div feiringer og besøk i vente, men satser moderat og håper å nå 66 kg innen utgangen av måneden.

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,4 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66 (mandag)

[Collargol]

Blir med jeg også!

Skal ha 1 uke sydenferie og det er bursdagsfering osv. så jeg tror ikke jeg skal satse på en voldsom nedgang denne mnd.

 

Fortsetter trenden og lager listen og fører meg på til slutt :)/>

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,4 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

[kikk]

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

[Gjest Tulla69]

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

 

Veiedag i dag, ned til 66,5 kg. Veldig fornøyd med det!

[Gjest Frøken Klee]

Jeg får det bare ikke til!!!!!

 

Jeg er så lei meg, jeg prøver og prøver, går kanskje ned bittelitt, og så kommer alt på igjen etter én kveld med litt ekstra. Jeg forstår ikke hvorfor det er så mye vanskeligere nå enn sist jeg gikk ned…

 

Jeg blir ihvertfall med, og håper jeg har disiplin til å rapportere tall - og mot til å rapportere selv når det ikke går bra…

 

Nåværende vekt: 77,2 kg

Ønsket vekt i løpet av mai: 74,2 kg (ned 3, altså…)

 

Ønsket vekt helt til slutt: 67,0 kg eller mindre.

Høyeste vekt noensinne: 95,2 kg. (sist slanket jeg meg ned til 64,8 kg, så jeg VET det er mulig å komme ned til 67, hvis disiplinen er med…)

 

Ønsker oss alle lykke til!

[kikk]

Jeg får det bare ikke til!!!!!

 

Jeg er så lei meg, jeg prøver og prøver, går kanskje ned bittelitt, og så kommer alt på igjen etter én kveld med litt ekstra. Jeg forstår ikke hvorfor det er så mye vanskeligere nå enn sist jeg gikk ned…

 

Jeg blir ihvertfall med, og håper jeg har disiplin til å rapportere tall - og mot til å rapportere selv når det ikke går bra…

 

Nåværende vekt: 77,2 kg

Ønsket vekt i løpet av mai: 74,2 kg (ned 3, altså…)

 

Ønsket vekt helt til slutt: 67,0 kg eller mindre.

Høyeste vekt noensinne: 95,2 kg. (sist slanket jeg meg ned til 64,8 kg, så jeg VET det er mulig å komme ned til 67, hvis disiplinen er med…)

 

Ønsker oss alle lykke til!

 

Har ingen svar på hvorfor, men det er frustrerende når man er flink hele uka og så tar man ekstra en kveld og da kommer det tilbake.

Du har jo gått ned en del allikevel.

Det er viktig å rapportere selv om det går feil vei noen ganger. Det er jo da man trenger forumet mest for å hente motivasjon. Her er det iallfall ingen som dømmer. Ha en fin slankeuke

[kikk]

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

Frøken Klee 95,2 - 77,2 - 67

[Bijou]

Hei! Fint at du tar initiativ, Kikk! Jeg vil gjerne være med igjen.

 

Målet er å holde vekten. Veide 58,5 den 2/5 og målet er å veie det samme til 1/6. Vet av erfaring at vekta svinger litt/veldig iløpet av en måned, men håper å lande på det samme innen utgangen av måneden.

 

Mine tall: 82,2 - 58,5 - 58,5 (veiedag fredager)

 

Lykke til alle sammen!

[Bijou]

Hold ut, Frøken Klee!

 

Det er bare å prøve igjen og igjen og igjen... til man blir blå i ansiktet! Man må tåle å sprekke, og tryne, og periodevis snegle seg fremover med ørsmå skritt, underveis. Men hold ut, så kommer du i mål til slutt!

[Gjest Cheery]

Tok hold vekten månde forige månde etter akutt kræsj i motivasjon.

Hadde en svært svingende månde som begynte på 72,8 gikk opp til 76 etter påske, men veiing i dag ga 72,7.

Så etter en månde med 10 dagers ferie og 2 50 årsdager begge med helger hos familie og snop. Sier jeg meg svært fornøyd med å starte mai på 72,7.

 

Verste vekt ever 86 næværende vekt 72,7 mål for mail 70,?.

Er fornøyd med hvilket som helst desimal tall.

Men nå får jeg vel bite i det sure eplet og jogge meg en tur.

[Gjest Cheery]

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

Frøken Klee 95,2 - 77,2 - 67

Cheery 86-72,7- 70,?

 

Forsetter trenden

[Gjest pondora]

Dette hørtes motiverende og bra ut, så jeg slenger meg med! :)/>

Har begynt og gitt opp mange ganger, men nå skal det gå!!

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

Frøken Klee 95,2 - 77,2 - 67

Cheery 86-72,7- 70,?

Pondora 93 - 88,4 - 85 (torsdag)

[kikk]

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

Frøken Klee 95,2 - 77,2 - 67

Cheery 86-72,7- 70,?

Pondora 93 - 88,4 - 85 (torsdag)

Bijou 82,2 - 58,5 - 58,5(fredag)

[Betty Blue]

Gårsdagens veiing var ikke akkurat oppmuntrende - opp 100 gram 😞Har vært litt for hektisk på jobb, stresser litt og i tillegg litt lite søvn og det er vel ikke akkurat det som er fasit når en forsøker å kvitte seg med noen kilo. Men neste uke er en ny mulighet så det gjelder bare å ikke gi opp!

Ha en flott helg alle sammen

[kikk]

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 84,9 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

Frøken Klee 95,2 - 77,2 - 67

Cheery 86-72,7- 70,?

Pondora 93 - 88,4 - 85 (torsdag)

Bijou 82,2 - 58,5 - 58,5(fredag)

[Gjest Gressenka]

Da prøver jeg meg igjen, ramlet ut av GR for etpar måneder siden, noe som har resultert i opp i vekt:( så tallene er 83,6 - 74 - 70,5 dette bør gå) lykke til til oss alle, og flott at Klikk tar arbeidet med denne tråden, hurra:)

[Gjest Sabine]

Stillstand her, med 100 g forskjell, og det er akkurat slik som det skal være.

 

cebba 80 - 73 - 72

kikk 106,8 - 96,6 - 94(mandag)

Betty Blue 89,8 - 84,8 - 84,9 - 82(torsdag)

Sabine 78 - 56,4 - 56,3 - <58 (søndag)

Tulla69 73,7 - 67,3 - 66,5 (-0,8kg) 66 (mandag)

Collargol 89 - 72,7 - 71 (mandag)

Frøken Klee 95,2 - 77,2 - 67

Cheery 86-72,7- 70,?

Pondora 93 - 88,4 - 85 (torsdag)

Bijou 82,2 - 58,5 - 58,5(fredag)

Gressenka 83,6 - 74 - 70,5

[Gjest cebba]

Hei,fredagen kom og gikk og det er veiedagen min,vekta viste 73.3 kg det er opp 300 gr,men helt greit det mai mnd er det veldig mange festdager,så det er bare og holde fokus,ha en fin søndag

[Bijou]

Heisann!

 

Glemte visst å oppdatere her inne på veiedagen min.

 

Vekt fredag: 57,5 kg. Superfornøyd!