Ned 30 kg på 10 mnd

[Gjest emdaju]

her var det ikke mye og skryte av

75,2

ned 300g

det ble litt for mye mat og godt fre lør og søn

Men må sjerpings til i helgene nå

så målet denne helgen er kun sjokolade fredags kvelden

[Gjest kjomsa]

Hei Emdaju og stafettpinnen:-)

 

Det er så stille her inne. Hvordan går det med dere?

 

Klem Kjomsa

[Gjest emdaju]

Hei:)

 

Ja det er utrolig stille.

Ingenting positivt å notere hehe.

Gikk skeis i helgen og.

 

Jammen ikke rart at jeg ikke kommer lengre ned i vekt.

Går ned ca 2 kg i uka,mn legger på meg det igjen i helga.

 

Veide 76,9 i går

og 76,2 i dag..

 

Er bein hard nå,må jo være det etter en sånn helg.

Barnefri med goood middag fredag og lørdag

øl vin,chips,sjokolade og nybakt brød på søndags morgen huff!

 

Har laget meg ei grønnsaks suppe som jeg jeg spiste av mange ganger i går utenom måltidene.

 

Jeg lurer på om jeg skal hoppe over helgene jeg hehe ødelegger jo alt for meg.

 

Hvordan går det med deg da?

Klem

[Gjest kjomsa]

Hei Emdaju

Sliter i helgene jeg også. Vært så utrolig sugen på alt mulig. Denne helgen har jeg vært flink, og håper å se 71 tallet i morgen.

Problemet nå er jeg føler meg såpass fin at jeg slipper opp litt. Lyst til å gjøre alt mulig har jeg også. Ut å spise, ut på byen alt med mye kcal i.

Må være mye mer streng.......

 

Men vi fortsetter å stå på. Skal være "normal" vektig før sommeren:-)

 

Klem Kjomsa

[Gjest kjomsa]

Hallo

 

Hvooooor er du stafettpinnen savner deg her inne.....:-)

 

Klem kjomsa

[Gjest kjomsa]

Hei!

 

Veiedag igjen. Veier nå 71.9 kg, gått ned 1.7 kg denne uken. Tilsammen 35.8 kg. Jippy

 

Utrolig deilig å se 71 tallet i dag....

 

Klem kjomsa

[Gjest emdaju]

74,7 ned 500g

[Gjest emdaju]

Nå er helgen heldigvis snart over:)

Spiste godteri og god mat på fredag,men har vært flink ellers.

[Gjest stafettpinnen]

Hei!

 

Beklager at jeg ikke har gitt "lyd" fra meg på en stund. Har hatt veldig dårlig samvittighet, men har ikke orket å skrive noe. Vekta har bare gått opp. Blir så lei av å gjenta meg selv. Kanskje det hjelper med en ny start. Har tenkt en stund på å starte en ny tråd. Glemme det som har vært misslykket. Men vil gjerne ta med meg det positive fra denne tråden - Emdaju og Kjomsa :-) :-)

 

Er utrolig glad for å ha blitt "kjent" med dere her. Dere har vært utrolig flinke, begge to! Skal ta med meg mange av de gode tipsene jeg har fått fra dere.

 

Jeg gir ikke opp. Nå vil jeg være med på å motivere dere også litt.

 

Vi sees på den nye tråden :-)

[Gjest emdaju]

ok,da sier jeg takk for meg her:)