Transformation - 2008 =)

[Gjest missrosa]

Vært ute å jogget i regnet, 2,4 tp på morgenkvisten =)

[Gjest missrosa]

Ok. Denne uken 2,4 tp, ellers har det blitt mest av ingenting.

Mål for neste uke 8 tp

[Gjest haypergirl88]

ups lenge siden jeg har vært her nå, grattis med den lille smint, håper alt står bra til

 

uansett håper alt står bra til med deg også missrosa:)

[Gjest Smint]

Hei dere og takk

 

Håper det går bra med dere? ser ut som du trener og står på missrosa? bra! på tirsdag tenker jeg meg på mor og barn trening, spent! blir den første treningen på sykt lenge, gleder meg

[Gjest missrosa]

Vel, jeg er flink noen dager, så glir det vekk igjen... men nå skal jeg ha to hunder en stund så nå blir det ihvertfall mye turgåing!

 

Lykke til på mor og barn trening i dag, Smint!

 

Hvordan er det med deg da Haypergirl, trener du noe?

[Gjest Smint]

var kjempegodt å trene i dag, og snuppa var med

var step og styrke i en time.

 

i går gikk jeg tur med barnevogna i 2 timer, så føler jeg er i gang nå, starter rolig men satser på neste mor og barn trening neste tirsdag også sliten og støl nå.

[Gjest missrosa]

Så bra smint!! Da er det bare å fortsette!!

 

Jeg har gått over en time tur i dag, det er bra synes jeg, for det har blitt lite mosjon i det siste.

[Gjest missrosa]

Jeg er syk på 5 dag, mistet stemmen et par dager, forkjølesle og i dag måtte jeg få dråper til øynene da de ikke var hekt bra i dag tidlig.

 

Var hos min niese og nevø forrige helg og de var syke så da fikk jeg det samme.. men, men... koselig å være med de for det!

 

Men når jeg nå blir frisk skal jeg komme igang med turer igjen og bedre mat rutiner.

 

Hvordan går det med dere da?

Blir det ny mor/barn trening på tirsdag, Smint?

[Gjest missrosa]

Har gått 90 minutter i skogen på morgenkvisten. Det var deilig.

 

Ha en fin dag

[Gjest missrosa]

da var kveldsturen unnagjort, har fått 4,1 tp i dag!!

[Gjest haypergirl88]

Og jeg er innlagt på sykehuset med virus på balangsenærva! så derfor skriver jeg ikke så mye her mer!

men denne uken ned 3kg!

[Gjest missrosa]

Uff... det var leit haypergirl, moren min har slitt mye med det der, ikke noe greit.

 

Jeg har fikk forrige uke 9,4 tp

 

Og i dag har jeg gått 2 timer og 20 minutt med hundene 4,8 tp

 

Hvordan går det med deg da, smint?

[Gjest missrosa]

har vært ute å gått i 1 time og 50 min i skogen masse oppoverbakke! så 3,8 tp i dag.

og 13,1 tp så langt denne uken.

[Gjest missrosa]

vært å gått samme runde som i går =)

[Gjest missrosa]

Smint, haypergirl jeg titter innom her

 

Håper dere har det bra :-)

[Gjest missrosa]

Har begynt å trene litt mer igjen.

 

I dag løp jeg 8,4 km på en time - 3 trimpoeng