Superteam 08

[Gjest Anneli82]

Hei

Vekta i dag var 67,3 kg. (ned 100 g) Har gått opp 3,4 totalt i graviditeten. Det er greit å følge med på vekta selv om man ikke slanker seg, så har man en viss oversikt på det som skjer med kroppen

[Gjest Anneli82]

Blir borte herfra noen dager, fordi jeg skal på en bilferie til Tyskland med min kjære Kommer tilbake på fredag Kos dere og nyt julidagene så lenge!

[Gjest cloetta]

hei spinny:-)

 

vil bare innom og ønske deg GOD SOMMER:-)

 

kos deg masse:-)

[Gjest fightingtiger]

Hei Spinny og Anneli!

Ja, det er trist at han har dratt... Men nå som han faktisk har flyttet dit for godt så blir det nok ikke så mye kontakt fremover... Jeg har mail adressen hans og sånt, men tror kanskje det beste er å roe det helt ned... Jeg ble nok litt for involvert i forhold til at jeg visste hele tiden at han skulle reise, så nå er det beste å prøve å komme videre tror jeg. Jeg ble mer følelsesmessig involvert enn han, så er nok best for meg å holde litt avstand. Mulig vi sees på neste års karate seminar, men det får vi ta når det kommer.

 

Er bedre i hoftene nå, men har vondt i knærne igjen og spesielt etter karate treningen igår... Hmpf...

 

Var "biker babe" igår da. Hehehe. Fikk sitte på til og fra trening (Oslo-Nesodden-Oslo) med en på karaten som kjører motorstykkel. Veldig moro!

 

Idag drar jeg med 9 andre jenter på telttur til Smøgen i Sverige. Tror det blir veldig moro! Det er visst et veldig populært sted som ligger ved vannet, og det er vanlig for gutte og jente gjenger å dra dit for å feste. Gleder meg!

 

Har ikke veid meg denne uka, men tar det på mandag isteden.

 

Ha en fin uke allesammen!

 

Klem

[Gjest Spinny]

hei spinny:-)

 

vil bare innom og ønske deg GOD SOMMER:-)

 

kos deg masse:-)

 

God sommer til deg og, Minni!

[Gjest Spinny]

Hallo!

 

Da har jeg endelig trosset vekt-angsten som jeg plutselig har hatt i det siste, og sett realiteten i øynene.. og det var slett ikke så skummelt, den viste 68 kg! Og det vil si at jeg har klart å holde vekten gjennom Barcelona- og Oslo-ferie og tre uker uten trening! Og holde vekten stabil er målet mitt i sommer. Til uka reiser jeg noen dager på fjellet, så da blir det ikke veiing. Men det blir nok ingen fast veiedag for meg i sommer, jeg veier meg innimellom når jeg er hjemme.

 

Her er det endelig nydelig sommervær, jeg skal jobbe kveldsvakt idag, så jeg får nyte solen før jeg skal på jobb!

 

Håper du koser deg i Tyskland, Anneli, og håper du får noen morsomme dager i Sverige, fightingtiger!

[Gjest Anneli82]

Tilbake fra Tyskland godt og vel! Vi hadde en bra tur. Vi handlet barnevogn, bilsete, dunpose, stellematte og masse andre ting til babyen. Nå kan babyen bare komme for nå er hovedtingene klart Men håper helst han holder seg der inne minst 2 mnd til hehe

 

Har ikke veid meg på noen dager siden jeg ikke hadde vekt i Tyskland, og dessuten har det blitt veldig mye restaurantspising, sjeldne måltider osv.

 

Denne helgen har vi holdt på med ommøblering i leiligheten for å få plass til barneseng på det ene arbeidsrommet. Vi har "bare" en 3-roms, så vi må nesten ha barnerom og kontor i ett. Det er en del ting som må pakkes bort, hyller som skal demonteres, og MASSE som skal kastes, så det er litt av et prosjekt. Babyen skal sove på rommet vårt de første månedene, men det er likevel smart å fikse barnerom allerede nå, siden det er nå vi har tid

 

Så godt at det ikke var så ille å gå på vekta som du fryktet, Spinny, og det var et fint mål du satte deg. Det er jo litt enklere å drive med vektreduksjon når man er i den vante hverdagen, og vanskeligere om sommeren når det er så mye forskjellig som skjer.

 

Håper du har hatt en fin tur til Sverige fightingtiger! Hørtes innmari koselig ut å dra på en sånn tur. Og sikkert litt godt for deg å tenke på noe helt annet nå.

 

I morgen drar vi en tur til Trondheim og besøker svigerfamilien min. Blir der en ukes tid. Kommer likevel til å stikke innom Vektklubben i blant vil jeg tro

[Gjest fightingtiger]

Veide meg idag og havnet på 67,4. Det er en liten oppgang siden sist, men ikke så rart med tanke på helgens utskeielser. Det var en kjempevellykket tur på alle måter. Vi hadde supert vær hele helga og var på "klipporna" og solte oss og badet på dagtid og festet på campingen og på et utested i byen på kveldene. Men pga mye usunn mat og mye alkohol viser vekta en forventet oppgang... Men denne uken skal bli bedre så håper vekta går riktig vei på neste veiing.

 

Så bra at du ikke hadde gått opp da Spinny! Kjenner til det med å utsette veiing når man tror det har gått feil vei. Hehe. Tror nok det er greit å ha mål på å stabilisere vekta på sommeren når man har ferie, ikke så lett å følge noe opplegg da. Jeg er tilbake på jobb nå i ca 3 uker så jeg prøver å være flink, men det er mye is og utepils som frister allikevel.

 

Høres bra ut å ha det viktigste på plass Anneli. Må være deilig å føle at man er rimelig klar til ankomst Selvom det er en stund igjen så er det sikkert lurt å begynne på rommet nå ja. Kos deg masse i Trondheim da!

 

Klem fra tigern

[Gjest eve]

så flink du har vært som har klart å holde vekten.. kjempe bra :)

 

Ville bar innom å ønske deg eg god sommer kos deg og nyt den.

 

Vi skrives

 

Klem fra Evelyn

[Gjest Spinny]

Hei og hopp!

 

Da var jeg tilbake fra fjellet. Det var godt med noen rolige fridager innimellom all sommerjobbingen! Men jeg kan ikke klage..nå er det bare 8 dager til jeg får ferie på ordentlig! Det ble naturlig nok noen utskeielser på fjellet, men det var heldigvis ikke noe problem å gå over til vanlig, sunn mat etter at jeg kom hjem. Det er så mye gode bær og frukter nå, så til lørdagskos her blir det jordbær, blåbær, melon og ananas!

 

Tenk at det bare er to måneder til du har termin, Anneli!!! Og den shoppingen hørtes skikkelig koselig ut. Kan tenke meg det er spennende å kjøpe inn fine baby-ting og innrede til den lille kommer!

 

Så bra det var en vellykket tur, fightingtiger! Og den lille oppgangen er vel sikkert forsvunnet igjen allerede.

 

Hva er deres planer resten av sommeren da? Jeg reiser på hytta i Vestfold neste mandag og blir der to uker, og så skal jeg til Oslo etter det. Gleder meg til fri og håper det blir bra sommervær!

[Gjest Anneli82]

Så flink du er, Spinny. Bær er herlig kveldskos. Bringebær er min favoritt for tiden - har helt dilla! Og det er jo faktisk mulig å få tak i en kurv uten å bruke en liten formue!

 

Nå er jeg 29 uker på vei, så det er 11 uker til termin :eek: Ja, tida går utrolig fort nå! Magen begynner å bli veldig stor og upraktisk. Men den som venter på noe godt...

 

Har ikke store planer resten av sommeren bortsett fra å ominnrede leiligheten en del. Alle rommene skal gjennomgå større eller mindre forandringer. Den største forandringen er at soverommet vårt sannsynligvis skal få en skyvedørsgarderobe med kurvinnredning. Sånn det er nå har vi vanlige klesskap som tar mye plass men rommer begrenset med ting. Det hadde vært kjekt å få mer plass til babyklær m.m.

 

De siste ukene har jeg slitt veldig med å holde meg til sunt "riktig" kosthold. Vi har vært 4 dager i Tyskland og ei uke hos svigerfamilien, og spesielt hos svigers ble det dessert hver dag (!), svigermor er jo så søt og vil gjerne dekke opp med noe godt når hun har besøk. Det ble bare så veeeldig mye. I tillegg hadde vi med oss en del snop fra taxfree på Kielferga som ligger og lokker i skapene. Og i dag hadde vi besøk av mamma og pappa som har vært i Sverige, og de hadde med masse sjokolade til oss. Men jeg vil ikke føde en 5 kilos baby, og jeg vil heller ikke legge på meg 30 kg i svangerskapet. Vi må bare ta oss sammen, men det er ikke lett.

[Gjest Anneli82]

Her viste vekta 69,0 kg i går (dvs. jeg har gått opp 5 kilo siden jeg ble gravid). Nå er det bare 1/4 igjen av svangerskapet... :eek:

 

I går fiksa vi en ordentlig spiseplass på kjøkkenet vårt, noe som jeg har lengta etter helt siden vi flytta inn i oktober. Det er lurt å ha en spiseplass når man begynner å få barn, kan jo ikke sitte i sofaen til alle måltider mer da Det var slitsomt å sette sammen møbler, men absolutt verdt det da jeg så hvor fint det ble! I går vaska jeg også badet ordentlig grundig og det tok 2 timer enda vi har et knøttlite bad. Så jeg er litt sliten i dag hehe

 

Håper dere har det bra. Tips til sunn snacks: neper! De er faktisk kjempegode å dele opp i småbiter og bare nyte som snacks. En annen lur ting er den der epledeleren fra IKEA - den er kjempelur og man spiser mye mer epler hehe. Ha det fint, jenter!

[Gjest Spinny]

Så bra at du ikke har gått opp mer enn 5 kg, Anneli! Jeg har hørt at man er flink hvis man ikke går opp mer enn 10 kg? Babyen vokser jo veldig på slutten, så da kommer det vel naturlig nok noen ekstra kilo til. Men du har vært og er veldig flink synes jeg! Kjenner godt til det "problemet" med dessert hver dag når man er på besøk på svigerforeldre eller foreldre.. jeg reiser på hytta til foreldrene mine på mandag, og skal være der i to uker..og der pleier det å være kake til kaffen hver eneste kveld + vin til maten veldig ofte. Så jeg er nødt til å holde meg i aktivitet, hvis jeg ikke skal legge på meg masse. Hytta ligger kjempefint til, så jeg får ta med meg pulsklokka og gå ut på tur! Jeg tenkte også at jeg skal tilby meg å lage noen sunnere former for desserter/kaker når jeg er der.

 

I stad prøvde jeg min nye bikini, og for en gangs skyld så synes jeg faktisk at jeg slett ikke ser så aller verst ut! All treningen har tydeligvis gitt resultater i form av en strammere kropp! Jeg har jo fortsatt noen få kilo jeg bør bli kvitt, men jeg er ihvertfall mer fornøyd enn tidligere! Hudfargen er en annen sak..hehe..kroppen trenger sol!!

 

Så koselig med spiseplass på kjøkkenet, Anneli! Nei, man kan vel ikke akkurat spise i sofaen med en liten baby i huset.

Neper har jeg faktisk aldri smakt, men kanskje jeg skal kjøpe noen?!

 

I morgen er endelig siste jobbedag for meg før jeg får fire ukers ferie! Nå har jeg jobbet 10 dager uten en eneste fridag (+ masse jobbing før det), så det skal bli fantastisk med ferie nå! Jeg veier meg imorgen eller mandag, og så kommer jeg med resultatet før jeg reiser!

Ha en god helg!!

[Gjest eve]

Ja da er det lørdag igjen og atter en helg og enedelig en dag med fin vær her.. har vært veldig mye dårlig vær her i det siste.. veldig kjedelig.. men været kan man ikke gjøre så mye med.. men får håpe på mange dager nå fremover med fint vær.

 

Vill bare ønske deg en fin ferie .. kos deg og nyt den. så skrives vi etter ferien. Skal bli gøy å følg deg videre også.

 

Fortsatt God sommer og god ferie.

 

Klem fra Evelyn

[Gjest Spinny]

Takk for hyggelig hilsen, Evelyn!

 

Da tar jeg ferie!! Vekten er fortsatt stabil på 68 kg! Nå har jeg pakket ned joggesko, treningstøy og pulsklokke, og satser på en sprek ferie!

Jeg er uten nett i to uker, så da hører dere fra meg etter det.

 

Ha en god sommer så lenge og kos dere!!

[Gjest Pittelille]

Jeg tror jeg må være tidenes dårligste Superteam-medlem!! Jeg ser på loggen at jeg sist var inne her i februar.. med andre ord, leeeenge siden!!!

 

Hvordan har dere det? Anneli; hvordan er formen og har den holdt seg bra gjennom svangerskapet så langt? Spinny; så deilig det høres ut med ferie på hytta!! Regner med du ikke leser dette på en stund men håper uansett at du koser deg masse!! Og Fightingtiger; hyggelig å hilse på

 

Jeg er fremdeles i det store utland, men har da endelig bestemt meg for å komme hjem igjen. Gjenstår etpar måneder og så blir det gode, gamle Norge igjen. Gleder meg så utrolig masse til å få et normal liv igjen som ikke bare består av jobb!

 

Når det gjelder mat går det greit. Har vært ganske flink en god stund nå, men trening har uteblitt pga. dårlig tid. Nå har jeg imidlertid blitt flinkere til å si nei til jobbing og har dermed fått inn endel trening også de siste ukene. Kroppen verker, hehe. Men så mye bedre man føler seg når man får beveget seg litt!! Deilig:D Har ikke vekt så vet ikke hvordan jeg ligger an når det gjelder kiloene, men på klærne kjennes det bra ut. De blir i allefall ikke trangere..måtte det fortsette slik!

 

Ha en fin dag alle sammen!

 

Vi høres!

[Gjest Anneli82]

Hei Pittelille!

 

Lenge siden jeg har vært inne her nå, men så hyggelig å se at du hadde vært innom tråden Høres ut som du har det bra, og det er flott! Jeg kan forstå at du lengter hjem og ønsker deg et liv som består av mer enn bare jobb. Så bra at du kommer tilbake til verdens beste land igjen!

 

Jeg har det bra ! Jeg sleit litt md bekkenløsning for noen måneder siden, men har stort sett klart å holde det i sjakk pga fysioterapi og yoga. Jeg har også en hund som trenger tur hver eneste dag, noe som er bra for meg også Det blir ikke så lange turer som før jeg ble gravid, men litt fysisk aktivitet hver dag blir det heldigvis. I dag slepte jeg henne med på en lang tur i regnværet, det var forfriskende etter en (for) lang kokvarm periode med 30 grader her i Oslo. Jeg har også vært noen turer i svømmehallen.

 

Ellers tok jeg meg en tur på vekta i går, og den viste 69,7 kg. Jeg har m.a.o. gått opp 5,8 kg i svangerskapet, og det er nå 8 uker til termin. Jeg tror jeg ligger an til å holde meg innenfor normalen, men man vet jo aldri. Spinny, du skrev at du trodde man er flink hvis man holder seg innenfor 10 kg. Tror det er veldig individuelt, men jordmora sa til meg at alt mellom 8 og 14 kg er å regne for normalt sunn vektoppgang. Men det hadde ikke gjort noe om jeg holdt meg under 10 kg Jo mindre jeg går opp desto lettere å få det av igjen. Det kommer selvfølgelig an på mer enn bare om man er flink.. mange får mye vann i kroppen og det er det ikke så mye å gjøre med. Men da forsvinner det når man føder. og hvis man ammer babyen og er flink til å gå trilleturer øker man sjansene for å bli kvitt ekstravekta fortere.

 

Ble langt dette!

[Gjest Pittelille]

Hei Anneli,

 

5,8 kg høres veldig lite ut. Du må jo ha vært superflink!!!! 8 uker igjen, nærmer seg nå. Godt å høre at formen har holdt seg fin og at du får inn litt fysisk aktivitet hver dag. Håper du er veldig fornøyd med egen innsats, det bør du i allefall være!!

 

Og det med varme i Oslo.. Det er sikkert tungt for deg og mange andre, men jeg kjenner jeg er litt misunnelig. Her snør det i dag!!! Surt og kaldt, så 30 grader og sol høres veeeldig fint ut akkurat nå

 

Maten har gått helt greit siden sist jeg var innom her, og har fått inn mer trening i tillegg. Har også innsett at 30 minutter med hopp og sprett og styrketrening hjemme på stuegulvet de kveldene jeg kommer sent hjem hjelper godt på, så blir en eller annen form for trening ca. 4 ganger i uken i allefall.

 

Håper dere har det bra alle sammen, og ha en fortsatt fin helg!!

[Gjest Spinny]

Hallo!!

 

Så koselig å høre fra deg igjen, Pittelille!! Hvordan har du det? Kan tenke meg at det blir deilig å flytte hjem til Norge igjen snart! Hvordan går det med kjekkas?

 

Nå er jeg tilbake fra to deilige uker på hytta, hatt det veldig bra og jeg har jo vært superheldig med været! Og til og med jeg har badet..DA er det varmt i vannet! Jeg tok med pulsklokka på hytta og fikk trent litt. Men pga den vanvittige varmen ble det ikke så mye som jeg hadde håpet på, men litt ble det ihvertfall.

Nå er jeg hjemme hos foreldrene mine i Oslo, og her blir jeg halvannen uke til før jeg reiser til Bergen igjen. I dag har jeg fjernet en føflekk på ryggen, så nå har jeg treningsforbud i fire uker. Så derfor skal jeg ikke spise godteri/potetgull/kaker før jeg kan trene igjen (bortsett fra litt kake på bursdagen min neste uke)!

 

Hvordan går det med dere? Er formen bra, Anneli?

[Gjest Pittelille]

Så hyggelig dette da, føles som om jeg treffer gamle kjente igjen:)

 

Gleder meg så utrolig mye til å komme meg hjem igjen, er lei av å jobbejobbejobbe og ser nå veldig fram til å få et normalt liv igjen. Så deilig det hørtes ut med hytte og sol og sommer, bra du har hatt det fint. Som nevnt er det kaldt her, men i dag har jeg rene påskestemningen-selv om det mangler snø, hehe. Kaldt og klart med sol fra skyfri himmel.

 

Alt med kjekkas er komplisert for tiden. Det har vært vanskelig, men også veldig avslappende, med avstand over en så lang periode. Når jeg nå kommer tilbake må vi nesten bestemme oss for hva vi skal gjøre; satse ordentlig eller gå hver til vårt. Er veldig usikker.. Noen ganger er jeg sikker på at det er han jeg vil ha, andre ganger er jeg sikker på det motsatte. Når ble ting så vanskelige??

 

Matmessig har det gått bra i det siste. Spiser kanskje ikke helt korrekt siden alt her er veldig søtt. Dersom du er småsulten hjemme kan du ta deg et knekkebrød med brunost. Her har de alle mulige slags kaker og kjeks. Har funnet noen fullkornsprodukter som jeg spiser, men det er ikke det samme som Wasa:) Blir uansett lettere om en måneds tid når jeg er hjemme igjen. Tjoho:D

 

Du får være flink med maten nå når du har treningsforbud, men synes litt kake på bursdagen høres bra ut!! Når er den store dagen?

 

Klem pittelille

[Gjest Spinny]

Ja, kan tenke meg at avstandsforhold er vanskelig! Har selv hatt ett som ikke var så vellykket.. men det er vel lettere å finne ut hva dere skal gjøre når du flytter hjem igjen og dere kan se hverandre oftere hvis dere vil.

Så du flytter hjem om bare en måned? Kan tenke meg det blir bra! Er det til Bodø da eller?

 

Litt kake på bursdagen min må være lov ja! Dagen er på mandag, men det skal også feires med venner på lørdag og med familie på søndag, så det gleder jeg meg til!

 

Kjempehyggelig at du er her igjen!

[Gjest Pittelille]

Det er i allefall ganske tidlig her borte enda, selv om det vel er mer passende med "God dag" der hjemme.

 

I går hadde jeg det verste godtsuget på veeeldig lenge. Det var som om jeg var besatt av sjokolade, hehe. Spiste en liten en på 55 gram.. Burde ikke, men lot det stå til. Ikke stolt av det da, men er ganske fornøyd med at jeg greide å stoppe etter den ene. Ofte blir det litt sånn "ja, men nå er jo dagen ødelagt så da kan jeg bare spise mer"-holdning når jeg har gått på en liten sprekk. Men i går sto jeg i mot. Ble mye lightbrus da, men bedre enn å pakke kroppen full av sjokkis og karameller spør du meg:)

 

Nå er det imidlertid ny dag og nye muligheter, har akkurat fått i meg en drikke-yoghurt og 3 fullkornskjeks. Burde bli ca. 250 kcal tilsammen.

 

Blir Norge og Oslo om en måneds tid, gleder meg veldig!!! Blir så godt å ha masse venner rundt seg igjen og å ha fri i helgene:D Er du fremdeles i Bergen? Kommet deg i jobb?

 

Klem

[Gjest Spinny]

Jeg bor fortsatt i Bergen ja, men akkurat nå er jeg hjemme i Oslo på ferie. Arbeidsmarkedet er veldig dårlig innen min bransje for tiden, så det er ikke mange ledige jobber å søke på. Men forhåpentigvis bedrer det seg utover høsten. Jeg blir i Bergen til jeg har fått meg jobb i Oslo (jeg har ekstrajobben min i Bergen hvor jeg kan jobbe så lite og mye jeg vil). Jeg har også meldt meg opp til en eksamen i sosiologi i november. Jeg er jo egentlig ferdig med utdannelsen, men synes sosiologi høres så spennende ut, så jeg tar det bare for moro skyld mens jeg søker jobb og jobber i ekstrajobben min. Får jeg jobb før eksamen, så dropper jeg å ta eksamen.

 

Ha en god helg!!

[Gjest Anneli82]

Nå har jeg akkurat kommet inn fra en lang tur med hunden. Seiersfølelse hver gang jeg orker det. Snart skal jeg legge meg på gulvet og gjøre noen yogaøvelser.

 

Jeg har egentlig ikke så mye å si, men skulle bare si god helg til dere!

 

Og lurer litt på hvor det er blitt av deg, fightingtiger? Håper det går bra med deg.

 

Kos deg masse med bursdagsfeiring Spinny, skal prøve å huske å skrive en hilsen på selve dagen din også.

[Gjest Anneli82]

Gratulerer så mye med bursdagen i dag, Spinny!

Håper det blir en fin dag!