carpe diem

[Gjest Lotta87]

Lenge siden nå... alt bra med deg? ser du har fått tilbake litt motivasjon nå. det er superbra. Stå på, dette skal vi greie

[Gjest tronderpi1]

Planer for påska du da?

 

Jeg tar hyttepåske uten baderomsvekt, så blir nok en spennende veiing når jeg omsider (2. påskedag) vender tilbake til sivilisasjonen... Håper å gå i null, det er målet!

 

God påske

[Gjest charka]

Kjenner at motivasjonen ikke er helt der enda,forstår ikke hvorfor.Jeg vil jo ned i vekt,og jeg vet hva som må til.Hvorfor er det da så vanskelig å få det til????

 

Ja ja,skal prøve så godt je kan å få motivasjonen helt på plass,må det,bare må det.

 

Påska tilbringes hjemme,med besøk av barn og barnebarn.det glede je meg til.

Vi bor jo midt oppå påskefjellet.

 

Håper på bra vær,og mye ute liv.Skal ikke frotse på noen måte,men ta masse gode valg.

 

Satser på en pangstart etter påsken.

 

Dette blir nok et laaaaangt prosjekt,men bare meg selv å skylde på.

 

Ha en riktig god påske alle sammen.

 

Målet om 10trimpoeng pr uke står i påska også.

[Gjest NyMini]

Jeg takker for meg her inne.

 

Stå på alle vakre jenter.

 

God påske og lykke til

[Gjest charka]

ja da var denne påska over,det går så utrolig fort.

 

Var på vekta i går,og den sto stille.Fornøyd med det egentlig.Har ikke vert streng med meg selv i påska,men ikke tat helt av heller.

 

Så er det bare å brette opp armene å komme skikkelig i gang igjen.

 

Har som mål minst 12 trimpoeng i uka,gå turer og styrketrening i første omgang.

 

Skal prøve å redusere kaloriinntaket til 1800,i en mnd no for å se om det kan hjelpe litt.Så da blir det slik til 17mai.

 

Håper alle har hatt en fin påske,og at en litt laber motivasjon er på vei opp.

 

Vi får prøve å motivere hverandre så målet kommer litt nermere i løpet av våren.

[Tonesen]

Hei hei, tålmodige og standhaftige charka!!

Jeg er så imponert, du står på, uke for uke, kilo for kilo..

Du klarte til og med å holde igjen litt i påsken, i motsetning til meg... Jeg opererte en ankel rett før påske og dro hjem til mor og lå på hennes sofa og spiste påskeegg i mange dager :S

Men påmirakuløst vis har vekta faktisk minket litt i løpet av påsken! Ikke verst

Håper du er i gang igjen og at du klarer dine 12 trimpoeng hver uke! Lykke til

[Gjest charka]

Ja da er enda en uke over,fælt så fort det går.

 

Har vert å trena i dag,så trimpoengene er på plass,men det er kanskje litt verre med kcal.Litt mye vil je tru.

 

Har ellers hatt en grei uke,men ikke optimal.

 

Ønsker alle en riktig fin helg,med mange positive valg.

 

Det gjelder å bevare fatningen i helgene også,det er nok mange som får en fin ukesnedgang ødelagt av ei litt tung helg

[Tonesen]

Hehe, ja, det skal jeg skrive under på! Jeg veier alltid mindre på fredag etter en uke med gode rutiner enn jeg gjør på kurs på mandag etter rotete helger med mye kcal og lite trim

[Gjest charka]

Har hatt en bra uke,med mat og trim men vekta står stille den.

 

Skal ikke bekymre meg for det,for slik er det i perioder.Motivasjonen er på vei opp

så jeg jobber mest med det nå,vil gjerne finne tilbake til den enkle tiden der det meste gikk på skinner.Det kommer det kommer!!!!

 

 

God helg alle sammen

[Gjest Lotta87]

Håper du har hatt en fin helg, og at alt går bra med deg?

Hvor er det blitt av NyMini?

 

Stikk gjerne innom tråden min igjen alltid hyggelig.

 

Håper du får masse masse motivasjon igjen

 

Klemmer

[Gjest Lotta87]

Charka, alt bra med deg??

[Gjest Lotta87]

Hmmm, må jeg etterlyse Charka mon tro?? Håper alt er bra med deg, og at du står på videre

 

Masse klemmer fra Lotta