en kilo av gangen!!

[Gjest Lykke82]

Gratulerer med 900 ned, samme som meg denne uken! Det er jo realiteten en kilo er det ikke det da? hehe. Du er jammen og meg flink til å trene! Inponerende og inspirerende

[Gjest FruFleksnes]

Grattis med vel et kilo

[Gjest turtles82]

gratulerer med 900g ned - kjempebra

[Gjest xankix]

tusen takk for det;)

 

ja lykke82 vi kan vel si at det er så og si en kilo hehe:)

[Vica]

Gratulerer med vekttapet

[Gjest xankix]

En liten ukes rapport fra meg.

 

Den uken her har vært både bra og dårlig, fått inn 2 treningsøkter. Ellers har en del av min fritid gått bort til uventet besøk.

Falt på isen på fredag og slo meg noe helt jævlig, blå både her og der og en skuldere som nesten ikke kunne bevege på seg. Måtte le litt etter hårvask på lørdag måtte samboeren min gre meg for klarte ikke å gre ut flokene selv, har ganske langt hår. Er heldigvis mye bedre nå, men det satt en stoppet for treningen jeg hadde tenkt å ta i helgen.

 

Var på jentekveld på lørdag og hadde en plan om hva jeg skulle kose meg med, kjørte selv så ble ikke alkohol, men godteskålen ble besøkt litt hyppigere enn hva jeg hadde tenkt. Trodde egentlig at lørdagen hadde ødelagt min nedgang denne uken, men til morgen i dag viste vekten en hel kilo ned så da er jeg veldig fornøyd:)

 

Håper dere får en strålende uke alle sammen;)

[Gjest Good4me]

...... så fint at du koste deg masse, men at vektskålen viste seg vennlig.

Lykke til videre samt helbredelse av fallskader du pådro deg!

[Gjest Synsegulla]

Stakkar deg, så uheldig at du falt på isen. God bedring. Gratulerer med fin vektnedgang :: Det er jo supert

[Gjest solvik]

...uheldig du har vært! Håper det går bedre nå!

Jeg er så førnøyd av vinteren nå at.....kanskje er du enig med meg!

Vi får trøste oss med at det går mot vår atter en gang- deilig:)

[Gjest xankix]

Takk for omtanken:)

Er mye bedre nå, var å spinnet på morgen i dag, merker det i skulderen da så sto over styrketreningen i dag. Men glad for at det gav seg så fort og får håpe at det siste gang jeg fall hehe

 

Skal bli godt med vår og sol nå Solvik:) Bare snøen her er til torsdag er jeg fornøyd, da har jeg bursdag og er alltid snø på bursdagen min:) Husker forsatt veldig godt de gangen det ikke har vært. Er noe med tradisjoner:)

[Tonesen]

Gratulerer med en kilo ned! Det er jo supert!!

Og gratulerer med dagen din en dag på forskudd

[Gjest Krusmynte]

Godt å høre at kroppen føles mindre mørbanket, er aldri kjekt når sånne ting skjer....

Men viktigst - GRATULERER MED DAGEN! :-)

[Gjest Synsegulla]

Husket du skrev at det var i dag. Kos deg masse, og la det nye året ditt bli sunt og godt

[Gjest xankix]

tusen takk for det dere:) har snør jeg det som bare det så tradisjonen holdt i år også

 

I dag blir det ut å spise middag og show etterpå så det blir en koslig kveld:)

 

Ha en strålende dag alle sammen:)

[Gjest Good4me]

.... gratulerer med dagen.

Ha en hyggelig kveld med masse kos og "good vibrations".

[Gjest xankix]

hehe takk for det good4me

[Gjest Suseen]

Gratulerer så mye med dagen:)

[Gjest solvik]

Ønsker deg en flott bursdag!

Håper alle som kommer på din vei i dag, er grei og litt eksra snill med deg:)

[Gjest FruFleksnes]

Hurra for Anki!!! Gratulerer så mye med dagen din

 

Bursdagsklem fra Caro

[Gjest turtles82]

Gratulerer så mye med dagen. Kos deg

[Gjest Lykke82]

Hipp hipp Hurra for deg!!

[Gjest xankix]

tusen takk dere har hatt en strålende bursdag så langt:)

[Gjest xankix]

ned en halv kilo på meg denne uken fornøyd med det blitt litt bursdagskakaer.

Nå sitter jeg å venter på at legekontoret skal åpne, har så vondt i den ene foten og den hovner sånn opp hvis jeg går mye på det. Vært på jobb i helgen og vært j...... vondt har nesten ikke fått på meg skoa når jeg skal hjem.

Lurer på om jeg slo foten nå jeg falt, har hatt vondt siden men har bare blitt verre og verre.

 

Håper dere får en strålende uke alle sammen:)

[Gjest Krusmynte]

Gratulerer med halvkiloen!

 

Den foten høres ikke noe gøy ut - håper de har en god forklaring og at du blir fort bra igjen!

[Gjest xankix]

da har jeg vært på rundtur hos legen, rtg og skadepol. Har en brudd i en av de minste beina i foten, slappe å gipse eller noe ting. Det kommer til å gro av seg selv. Kan belaste foten til smertegrensen som nå er veldig kort. Så blir ikke noe jobb eller trening de nærmeste dagene.