Ned 33 kg - noen som blir med?

[Gjest nessie87]

Flotte tall jenter!

 

Var på morgenspinning igjen og vil vel si ej tok mej ut maks 90 % i dag, følte mej fin etterpå men så kom ej på jobb 5 timer senere og vart skikkelig kvalm igjen, nesten som forrige uke.

Har eg begynt å trene feil? noe ej tvila på siden ej alltid har trent slik. eller e det jobben som ikkje er bra for mej lenger?

 

I morgen har eg planer om en utendørs lett joggetur og har fri resten av dagen så får se hva kroppen min sier til det..

[Gjest HSKK]

Lite aktivitet i denne tråden, hehe. Da har jeg hatt veiedag igjen - endelig! Og flere magiske resultater har kommet. Gått ned hele 2,4 kg denne uken! Så vekten min stoppet på 89,4 kg. HERLIG å se 8-tallet først.

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Totalt: - 15,1 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 19,1 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivelvekt: 24,4 kg

[Gjest Nanangel]

Hei!

 

Jeg skal ned 25 kilo - da er vi jo temmelig nær hverandre! Lykke til, jeg gleder meg til det blir mindre av oss

[Gjest HSKK]

Når har du veiedag? Min er på onsdager

[Gjest HSKK]

Vekten raser fremdeles! Minus 1,3 kg denne uken!

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Totalt: - 16,4 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 20,4 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivelvekt: 23,1 kg

[Gjest HSKK]

Bare meg igjen i tråden? Jaja, jeg oppdaterer i hvert fall - 1,2 kg denne uken!

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Totalt: - 17,6 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 21,6 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivelvekt: 21,9 kg

[Gjest Ekorn]

Har lest over tråden, og er imponert over hvor du står på! Kjemperesultat!

Selv er jeg i startfasen av vektnedgang og blir motivert av dette.

 

 

Bare meg igjen i tråden? Jaja, jeg oppdaterer i hvert fall - 1,2 kg denne uken!

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Totalt: - 17,6 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 21,6 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivelvekt: 21,9 kg

[Gjest HSKK]

Tusen takk, Ekorn! Nå ble jeg glad, det er en motivasjon for meg at andre også blir motivert av meg! Hvor mye skal du ned?

[Gjest spich]

Må bare hive meg på Ekorn her - det er skikkelig inspirerende å se resultatene dine, så flink du har vært!!

[Gjest Ekorn]

Tusen takk, Ekorn! Nå ble jeg glad, det er en motivasjon for meg at andre også blir motivert av meg! Hvor mye skal du ned?

Vekta passerte 91 kg for etpar uker siden. Jeg er 158 høy. Målet er 60 kg. Laaaaang vei å gå.

[Gjest Nanangel]

Når har du veiedag? Min er på onsdager

Mandager er min veiedag:-)

[Gjest HSKK]

Vekta passerte 91 kg for etpar uker siden. Jeg er 158 høy. Målet er 60 kg. Laaaaang vei å gå.

Jeg hadde 43,5 kg å gå ned. Det tenkte jeg var helt utenkelig. Nå har jeg under 20 kg igjen. Stå på, så klarer vi dette sammen!

___________

2,1 kg denne uken til tross for INGEN veiing av mat og utskeielser i helgen. Regner med det er trimpoengene mine på over 40 som hjelper godt på vei. Vekta var forrige uke 86,9 kg. Nå var den 84,8 kg. SINNSYKT.

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Totalt: - 19,1 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 23,7 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: 19,8 kg

[asesha]

Jeg hadde 43,5 kg å gå ned. Det tenkte jeg var helt utenkelig. Nå har jeg under 20 kg igjen. Stå på, så klarer vi dette sammen!

___________

2,1 kg denne uken til tross for INGEN veiing av mat og utskeielser i helgen. Regner med det er trimpoengene mine på over 40 som hjelper godt på vei. Vekta var forrige uke 86,9 kg. Nå var den 84,8 kg. SINNSYKT.

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Totalt: - 19,1 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 23,7 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: 19,8 kg

 

Dette er jo imponerende hskk!!

Stå på ekorn, det går an

[Gjest HSKK]

Takk! -1,1 kg denne uken. Vekten er 83,7 nå

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Uke 14: - 1,1 kg

Totalt: - 20,2 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 24,8 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: 18,7 kg

[Gjest HSKK]

Kan jo legge inn mål også. Målte meg sist 11.januar, dvs 2 mnd siden.

Midje: 80 cm (-7 cm)

Overarm: 28 cm (-2 cm)

Bryst: 98 cm (-9 cm)

Ende: 109 (-9 cm)

Lår: 51 cm (-2 cm)

Hals: 34 cm (-0 cm)

Hofter: 102 cm (-14 cm)

Legger: 40 cm(-3 cm)

Totalt: - 46cm.

Totalt siden start 21.11.11: -100,5 cm

[Gjest Ekorn]

Knallbra jobbet!!!

 

Kan jo legge inn mål også. Målte meg sist 11.januar, dvs 2 mnd siden.

Midje: 80 cm (-7 cm)

Overarm: 28 cm (-2 cm)

Bryst: 98 cm (-9 cm)

Ende: 109 (-9 cm)

Lår: 51 cm (-2 cm)

Hals: 34 cm (-0 cm)

Hofter: 102 cm (-14 cm)

Legger: 40 cm(-3 cm)

Totalt: - 46cm.

Totalt siden start 21.11.11: -100,5 cm

[Gjest spich]

Jeg hadde 43,5 kg å gå ned. Det tenkte jeg var helt utenkelig. Nå har jeg under 20 kg igjen. Stå på, så klarer vi dette sammen!

___________

2,1 kg denne uken til tross for INGEN veiing av mat og utskeielser i helgen. Regner med det er trimpoengene mine på over 40 som hjelper godt på vei. Vekta var forrige uke 86,9 kg. Nå var den 84,8 kg. SINNSYKT.

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Totalt: - 19,1 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 23,7 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: 19,8 kg

Fy fader, jeg er imponert!

Hva er din oppskrift? Trener du veldig mye? Vi startet opp omtrent samtidig, jeg har mer enn deg å gå ned, men har "bare" gått ned 14 kilo...

[Gjest HSKK]

Fy fader, jeg er imponert!

Hva er din oppskrift? Trener du veldig mye? Vi startet opp omtrent samtidig, jeg har mer enn deg å gå ned, men har "bare" gått ned 14 kilo...

 

Ja, jeg trener en hel del. Min startvekt var 108,5 kg den 24.10.11, så vi har ikke vært så langt ifra hverandre. 14 kg er jo kjempemye. Trodde aldri jeg skulle gå ned såpass mye på så kort tid. Mitt første mål var å klare minst 10 kg frem til sommeren. Mitt hovedmål var å klare 20 kg frem til sommeren, men det målet klarte jeg i begynnelsen av februar.

 

Jeg tror også at oppskriften er at jeg virkelig liker å trene. Gleder meg til trening og jeg skeier ikke ut så ofte. Planlegger heller at jeg skal kose meg på lørdagen istedet for å tenke: "nei, ingen snop denne helgen", for det er ofte da man gafler i seg. Går også veldig mye turer

[Gjest HSKK]

- 1,1 kg denne uken også! =) Vekten stoppet på 82,6 kg.

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

Uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Uke 14: - 1,1 kg

Uke 15: - 1,1 kg

Totalt: - 21,3 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 25,9 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: Minst 7,6 kg igjen

 

EGENTLIG skulle min trivselvekt være 65 kg, men det er umulig for meg. Bare musklene mine veier 55 kg NÅ, så dersom jeg skal trene meg ned til 65 kg, så må jeg enten miste muskler eller de kvinnelige formene + det som hører til (mensen + fruktbarhet). Vil ikke miste noen av delene, så jeg har satt målet mitt til under 75 kg!

[Gjest storblondie]

- 1,1 kg denne uken også! =) Vekten stoppet på 82,6 kg.

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

Uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Uke 14: - 1,1 kg

Uke 15: - 1,1 kg

Totalt: - 21,3 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 25,9 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: Minst 7,6 kg igjen

 

EGENTLIG skulle min trivselvekt være 65 kg, men det er umulig for meg. Bare musklene mine veier 55 kg NÅ, så dersom jeg skal trene meg ned til 65 kg, så må jeg enten miste muskler eller de kvinnelige formene + det som hører til (mensen + fruktbarhet). Vil ikke miste noen av delene, så jeg har satt målet mitt til under 75 kg!

 

HSKK, DU ER MITT FORBILDE! :-)) du er helt utrolig.

[Gjest HSKK]

HSKK, DU ER MITT FORBILDE! :-)) du er helt utrolig.

 

Å, nå ble jeg rørt Leste i en annen tråd at vi er jevngamle. Jeg er 21 år

[Gjest storblondie]

Å, nå ble jeg rørt Leste i en annen tråd at vi er jevngamle. Jeg er 21 år

 

Haha, ja vi er visst det! Jeg er 20 år jeg

[Gjest HSKK]

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

Uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Uke 14: - 1,1 kg

Uke 15: - 1,1 kg

Uke 16: - 1 kg

Totalt: - 22,3 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 26,9 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: Minst 6,6 kg igjen

 

- 1 kg denne uken. Vekten stoppet på 81,6

[Gjest HSKK]

Jeg føler at jeg må takke for meg til tross for at det er kun jeg som oppdaterer i denne tråden. Vekten min stoppet på 79,9 kg denne uken. Et vekttap på 1,7 kg er ikke gale Jeg har gått fra størrelse 44 i bluser og 46 i bukser til å være S-M/38-40 i bluser/jakker/kjoler og til strs 40 i bukser! Jeg er noe jeg vil sev kalle slank. Alle andre rundt meg kaller meg i hvert fall slank. Familien min er redd for at jeg skal bli syk dersom jeg går mer ned i vekt. Over 60 kg av meg består kun av muskler, så jeg er ikke tykk lenger Skal få ned fettprosenten min, men dette gjør jeg på egenhånd - utenfor roedeklubben.

 

Det har vært en flott reise og jeg har klart å nå nesten 30 kg på 5 mnd! Helt utrolig! Mitt mål var først og fremst 10 kg frem til sommeren, mens jeg klarte nesten 30 i slutten av mars. Hvem hadde trod det? Det er 1,4 kg igjen til jeg når 30, så jeg skal stå på denne uken og gå ned 1,4 kg til neste uke. Mitt mål er ikke å gå noe særlig ned i vekt lenger, men å stramme opp. Så da takker jeg for motivasjonen og inspirasjonen jeg har fått her og jeg håper noen blir inspirert og motivert av meg. Kommer inn med før/etter bilder om ikke så altfor lenge

 

Uke 1: - 1,5 kg

Uke 2: - 1 kg

Uke 3: - 2 kg

Uke 4: - 300 g (juleferie)

Uke 5: - 200 g (juleferie)

Uke 6: - 2,2 kg

Uke 7: - 1,5 kg

Uke 8: - 2 kg

Uke 9: - 1 kg

Uke 10: - 2,4 kg

Uke 11: - 1,3 kg

Uke 12: - 1,2 kg

Uke 13: - 2,1 kg

Uke 14: - 1,1 kg

Uke 15: - 1,1 kg

Uke 16: - 1 kg

Uke 17: - 1,7 kg

Totalt: - 24 kg siden jeg meldte meg inn her på forumet.

 

Og totalt - 28,6 kg siden oppstart 24.10.11.

Vekt igjen til trivselvekt: Minst 4,9 kg igjen

[ingel]

Gratulerer HSKK. Helt fantastisk og utrolig bra jobba!!!

 

Da er jeg endelig på gang igjen. Har ikke mulighet til å trene så mye som deg, men skal i første omgang gå mye, så får vi se hvordan det går seg til.

Jeg føler jeg har sviktet tråden min litt, siden jeg har vært borte så lenge, men føler at jeg nå er klar til å ta fatt igjen. Etter en påske med mye sjokolade og marsipan, så har nok vekta godt opp igjen.

Velger å starte på nytt igjen med veiing på onsdager. Første veiing blir førstkommende onsdag.

Første delmål er 5 kg innen 17. mai, 2. delmål er 10 kg innen 20.juni. Håper å nå målet innen jul.