asesha Skrevet Oktober 1, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 1, 2012 Nei og nei! Vekta opp igjen!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
orichas Skrevet Oktober 1, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 1, 2012 Nei og nei! Vekta opp igjen!! Du må teller kalorie r. Eller du spiser for mye eller mye trening og lite mat. Tror eg Jeg har vært der og nå, jeg bare går opp men jeg skal ikke gi meg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 1, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 1, 2012 Nei og nei! Vekta opp igjen!! Asesha, ikke ta det så tungt, du har tross alt gjennomført et maraton, og jeg bøyer meg i støvet for det! Som du ser hadde jeg også oppgang, men håper og tror at i morgen får jeg resultater rette veien! Og se på alt du har oppnådd hittil: Fantastisk vektnedgang, kan trene mye mer, kan kjøpe nye klær i mindre størrelser osv..... Så bare brett opp ermene og fortsett med ditt gode regime, så kommer resultatet som det pleier (som du også vet innerst inne ).Det er jo også noe som heter vektterskel som du kanskje har nådd etter såpass vektnedgang! Oppmuntringsklem er sendt til deg . 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
asesha Skrevet Oktober 1, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 1, 2012 Asesha, ikke ta det så tungt, du har tross alt gjennomført et maraton, og jeg bøyer meg i støvet for det! Som du ser hadde jeg også oppgang, men håper og tror at i morgen får jeg resultater rette veien! Og se på alt du har oppnådd hittil: Fantastisk vektnedgang, kan trene mye mer, kan kjøpe nye klær i mindre størrelser osv..... Så bare brett opp ermene og fortsett med ditt gode regime, så kommer resultatet som det pleier (som du også vet innerst inne ).Det er jo også noe som heter vektterskel som du kanskje har nådd etter såpass vektnedgang! Oppmuntringsklem er sendt til deg . Takk for god oppmuntring Ny vår! Det trengte jeg Det er bare å brette opp ermene ja, og fortsette! Og det er sant, jeg er jo veldig glad og stolt over det jeg har klart Gratulerer til deg med flott jobbing og minius flere centimetere 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 2, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 2, 2012 Denne uken ble det 1 kg ned, og bare 1 cm inn! Kjempefornøyd!!! Vi snakket om styrketrening i dag, og hvis alt ligger tilrette for det denne uken, så skal jeg jammen meg prøve å få til litt! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 5, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 5, 2012 Har tatt litt sit-ups og armøvelser i to dager..... Ha en flott helg! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
asesha Skrevet Oktober 9, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2012 Har gått ned det jeg gikk opp Får være fornøyd med det. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 9, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 9, 2012 Ja, da har du et godt utgangspunkt, Asesha! Jeg har gått ned 600 g og inn 6 cm. Hittil har 31 cm forsvunnet, og i dag fikk jeg en kommentar om at en såg på meg at jeg hadde tatt av! Å, så herlig at en slik liten kommentar kan bety såå mye . Det gir jo virkelig motivasjon til å gå ned m er!! Etter kurset har jeg og min mann vært på restaurant Zafran og spist deilig persisk mat . Ha en flott kveld videre! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 13, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 13, 2012 Nydelig vær her på Askøy, og jeg hadde egentlig tenkt å bruke helgen på å komme i form og bruke naturen! Men jeg er blitt sylta forkjølet og puster som en hval bare jeg går i trapper, så det tror jeg ikke blir aktuelt . 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
asesha Skrevet Oktober 14, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 14, 2012 God bedring Ny vår! Håper du raskt blir bra igjen. Her har det gått dårlig i det siste igjen.... Jeg har mistet motivasjonen litt. Men prøver igjen i dag. Men veiingen i morgen blir nok ikke så gøy. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 14, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 14, 2012 Takk for gode ønsker, asesha Så trist at du har mistet motivasjonen! Om det ikke er så mye nedgang i morgen, så ikke ta det så tungt. Det er helt normalt å komme til en slik periode etter å ha vært flink så lenge. Vær her inne slik at du holder fokus, så kommer motivasjonen etter hvert og det går nedover. 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 16, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 16, 2012 Tirsdag og en ny dag! Kommer til å sitte med nesen i bøkene etter jobb i dag da vi har et gruppearbeid som skal inn til fredag. Gleder meg til jeg kan få litt tid i helgen til å komme meg ut og trimme. Merker det på hele meg at det skal bli godt! Siste dag på kurset i kveld, men jeg får nok ikke gå, siden det blir skolearbeid. MEN jeg skal klare dette selv videre med god hjelp fra disse sidene her! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 20, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2012 Hei Det var et godt valg for meg å prioritere skolearbeidet i stedet for GR. Modulkarakteren kom i sted, og det ble en A!!! Sa til min medstudent før i uken at jeg forventer en B, jeg satser ikke på A, men jammen slo jeg til!! Vekten har også gått nedover, og jeg har nå under 20 kg igjen. Jeg vurderer å hoppe over til 10-20 kg tråden siden det er så stille her og målet mitt er blitt forandret. Kanskje du også asesha kan vurdere det? Ha en knallflott helg, i alle fall! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Ninjastar Skrevet Oktober 21, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 21, 2012 Gratulerer med flytting til 10-20, Ny vår! Kjempebra jobba:) Masse lykke til videre, både med studier og GR! Jeg for min del flytter snart inn på hold vekten - så da håper vi etter hvert sees der inne! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Ny vår! Skrevet Oktober 22, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet Oktober 22, 2012 Tusen takk, Ninjastar! Og gratulerer med å ha nesten kommet i mål, og at du kan gå over i HV!All honnør til deg, jeg håper jeg også kommer dit.... Stikk gjerne innom meg på 10-20 av og til og jeg skal kikke innom Hv! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
asesha Skrevet Oktober 22, 2012 Rapporter Share Skrevet Oktober 22, 2012 Tusen takk, Ninjastar! Og gratulerer med å ha nesten kommet i mål, og at du kan gå over i HV!All honnør til deg, jeg håper jeg også kommer dit.... Stikk gjerne innom meg på 10-20 av og til og jeg skal kikke innom Hv! Gratulerer med både skolearbeid og vekt Ny vår! Her går det fortsatt trått, så jeg veide ikke meg i dag. Men har virkelig tatt meg sammen, det også i dag , så da veier jeg meg neste mandag igejen Flytter meg gjerne over til 10-20! 1 Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå