Minus 1-2-3kilo eller hold vekten innen 1. januar 2014!

[Knaus]

Halloen allesammen!!!

 

Er berre innom for å ønske alle En God Jul.

 

Stor klem til alle!!

 

 

Hilsen Knaus.

[Gjest Sabine]

God jul, alle sammen! På søndag var jeg ikke hjemme, så jeg fikk ikke veid meg, men neste søndag er jeg tilbake igjen, forhåpentligvis omtrent på stedet hvil, til tross for noen julekaker.

[Juni72]

Romjulsoppdatering i dag, på en rolig og fredelig 2. juledag Sofaslakt og ungdommen har ikke engang vist nesetippen sin - er nok mas om å stå opp ellers i livet om ikke de skal få sove så lenge de vil en gang i blant...ok, har mast én gang, da

 

Oversikt 26. desember (og nye muligheter blir det flust av i 2014, full propell fra 1. januar og frem mot sommeren - det blir bikiniform, rai,rai! :lol:/> )

 

Knaus 73,0 71,4 - 71,4 - 71,9 (+0,5kg) 71,0 (torsdag)

Hemulen 90 83,8 78 (onsdag)

willus 80,2 78,9 (-0,3kg) 78,2

joh67 96 81,2 70 i 2014

Solvane 71,5 - 72,4 - 71,1 (-0,4kg) 71,5 (mandag)

Bijou 82,2 58,7 - 59,0 - 58,1 - 58,0 (-0,7kg) 61,0 (fredag)

Juni72 98,9 81,9 - 81,8 - 82,1 - 82,4 - 81,2 (-0,7kg) 81,5 (onsdag)

Betty Blue 89,8 83 - 82,7 - 82,5 (-0,5kg) 82 (torsdag)

Sabine 78 58,5 - 58,2 (-0,3kg) 58,5 (søndag)

rugemor 110,6 82,9 - 83,3 (+0,4kg) 81,9 (fredag)

StinePetrine 132,5 84,7 - 83,0 - 82,9 - 81,7 (-3,0kg) 81,7 (tirsdag)

koala 92,3 77,9 - 76,7 - 77,3 - 76,7 (-1,2kg) 75,9 (onsdag)

Gressenka 83,6 75,6 - 75,0 - 73,4 - 71,4 (-4,2kg) 74 (lørdag)

rittis 89 86,3 - 86,3 - 85,3 - 85,0 (-1,3kg) 84

 

Nøkternt mål ser ut til å ha lønnet seg denne måneden, med et par, fire annerledesdager til i sikte før vi snakker 2014, så er det jamen ikke sikkert jeg "klarer det", men, pytt - er først når nyttårsaften er overstått at hverdagene er tilbake på plass, og motivasjonen for å fortsette i samme fine stil er definitivt tilstede! Fremad marsj med små skritt

 

Forøvrig flinkeste jula mi noensinne, har drukket stoooore mengder vann (hurra, rittis!) og smakt på alt jeg har villet, men brukt god tid på å spise og nyte maten og dermed begrenset mengdene helt naturlig, første gang jeg ikke har følt meg sprekkmett etter en julaften, deilig!

 

Regner med det er flere rolige morgener (host! midt på dagener) rundt omkring for de fleste av dere andre? Kos dere med tekopp og pledd, sen brunsj og hygge Best mulig valg og blikket rettet fremover, juhuuu!

 

God romjul, allihopa!

[Bijou]

God romjul! Håper alle hadde fredelige og rolige høytidsdager.

 

Her kommer jeg med mine "kosetall". He he! Her ble det spist like mye som tidligere juler. Dvs. en god del. Og langt mer enn hva kroppen strengt tatt trengte. Men jeg klarte å ligge unna visse ting, som jeg vet kroppen ikke har godt av lenger - og drikke langt mere vann enn tidligere juler. Så slik sett gikk det bedre enn tidligere år. Men vekta viser likevel opp, selvfølgelig. Hele 1,8 kg på 3 dager. Som forventet. (Eller, egentlig fryktet jeg jo at jeg kom til å passere 60-tallet. Så nesten en gladnyhet det der!)

 

Vekt idag: 59,8 kg.

 

Og planen til neste fredag: ikke veie noe mer enn idag. Så enten stabil på 59,8 (vi har tross alt en nyttårsfeiring imellom å ta hensyn til også, pluss et romjulsselskap imorgen) eller aller helst mindre enn jeg veier idag.

 

Fikk tatt ukas første joggetur da jeg kom hjem igår kveld, og skal få til 1-2 til innen uka er over.

 

Hey, ho! Let's go!

[Gjest Gressenka]

Så vidt jeg husket å veie meg i dag, her er det hektisk, det ene juleselskapet avløser det andre:)

 

71,8 i dag, alltså 400gr opp den siste uka, det er kjempebra synes jeg:) Har spist masse godt, men tatt mye mindre en før, samt trimma bort 350-400 kcal hver eneste dag:)

 

Håper å ikke gå opp mere, men, flere selskap igjen, så da må jeg være veldig nøktern tror jeg:) nå skal jeg ta meg et glass vann, har nok drukket mindre enn jeg burde de siste dagene, er ikke bare å huske:(

 

Ønsker dere alle en fortsatt god romjul:))

[Knaus]

Halloen alle sammen!!!!

 

Her har det vert travelt. Som skrevet tidligere har vi hatt besøk hele jula, og det har vert kjekt, men lite tid for meg selv.Besøket reiste først i går, og nå får jeg tid til å skrive resultatet

 

Veide meg i dag og da veide jeg 71,4kg igjen. Jippi!!!!

Har ikke lagt på meg i julen. Jeg gjorde som deg Juni72. smakte på alt, men berre litt, og så drakk jeg mye vann.

 

Ha en forsatt fin romjulstid. Klem fra Knaus.

[Gjest Sabine]

Her viste vekta 57,8 i dag. Har en liten mistanke om at det er lavere enn reelt, for det ble litt vin i går, og jeg var ikke flink til å drikke vann. Får se hva vekta sier de neste dagene. Nå er det tilbake til hverdagen her, med unntak av nyttårsaften da.

[Juni72]

Håhoi, alle flinke og fokuserte månedstrådsdamer! :D/> Dere holder heldigvis liv i leiren, det ble plutselig en kort romjulstur uten nett på meg - men i dag kommer siste oppdatering i desembertråden - og siste 2013-månedstråd - nå rydder vi vei for NYTT år og NYE månedstråder - velkommen 2014!!

 

Oversikt 31. desember (og nye muligheter blir det flust av i 2014, full propell fra 1. januar og frem mot sommeren - det blir bikiniform, rai,rai! :lol:/> )

 

Knaus 73,0 71,4 - 71,4 - 71,9 - 71,4 (0,0kg) 71,0 (torsdag)

Hemulen 90 83,8 78 (onsdag)

willus 80,2 78,9 (-0,3kg) 78,2

joh67 96 81,2 70 i 2014

Solvane 71,5 - 72,4 - 71,1 (-0,4kg) 71,5 (mandag)

Bijou 82,2 58,7 - 59,0 - 58,1 - 58,0 - 59,8 - 59,6 (+0,9kg) 61,0 (fredag)

Juni72 98,9 81,9 - 81,8 - 82,1 - 82,4 - 81,2 - 81,9 (0,0kg) 81,5 (onsdag)

Betty Blue 89,8 83 - 82,7 - 82,5 (-0,5kg) 82 (torsdag)

Sabine 78 58,5 - 58,2 - 57,8 (-0,7kg) 58,5 (søndag)

rugemor 110,6 82,9 - 83,3 (+0,4kg) 81,9 (fredag)

StinePetrine 132,5 84,7 - 83,0 - 82,9 - 81,7 (-3,0kg) 81,7 (tirsdag)

koala 92,3 77,9 - 76,7 - 77,3 - 76,7 (-1,2kg) 75,9 (onsdag)

Gressenka 83,6 75,6 - 75,0 - 73,4 - 71,4 - 71, 8 (-3,8kg) 74 (lørdag)

rittis 89 86,3 - 86,3 - 85,3 - 85,0 (-1,3kg) 84

 

Hehe, ble stillstand på meg denne måneden, gitt - med andre ord klarte jeg heller ikke et bittelite mål ned, men det gjør da virkelig ikke noe - nå er det nye muligheter neste år, og det er allerede i morgen, hurra!! Ser at vi fulgte samme oppskrift, Knaus, kjempebra resultat og gratulerer til deg og til alle dere andre med finfint gjennomført desember - yay oss! :D/>

 

Plotter inn alle nye resultater i denne oversikten etter hvert som de skulle ramle inn - i mens lager jeg ny tråd for allerede fra i morgen av, hvis du er *litt* sliten i morgen tidlig/formiddag/kveld pga det ble en del for mye champagneskåling i kveld/natt/i morgen tidlig, så kommer du bare med første januarvekt når du omsider finner baderomsvekta igjen, hehe :D/>

 

RIKTIG GODT NYTT ÅR, ALLIHOPA - TAKK FOR DET GAMLE OG IKKE MINST TAKK FOR FANTASTISK SAMHOLD, MOTIVASJON OG STØTTE - 2014 TAKLER VI VIDERE SAMMEN (alle som vil, da :)/>)!

Endret Januar 1, 2014 av Juni72

[Knaus]

Hallo alle sammen!!!

 

Er berre innom for å ønske alle et godt nytt år!!!

 

Blir en utfordring i kveld, skal bort, og det blir servert pinnekjøtt.

Skal kose meg og så skal jeg drikke mye vann. Har deg i bakhode

Juni72. Du har lært meg mye, takk skal du ha.

 

Kos dere alle sammen, så treffes vi på tråden etter hvert.

Takk Juni72 at du orker å holde på med å oppdatere oss, det er god hjelp for oss alle. Ha en flott nyttårsaften!!!!

 

Klem fra Knaus!!!!

[Bijou]

Godt nyttår alle sammen! Håper alle hadde en fin-fin feiring igår!

 

Idag skriver vi 1. januar og det var da vi skulle inn hit og bekjenne våre synder, var det ikke?

 

Det er ikke offisiell veiedag på meg idag, men jule- og nyttårssynder må bekjennes mens de fortsatt er rykende ferske! Og mitt tall idag, dagen derpå, var 59,6 kg. Frykten, og det jeg trodde var realiteten, i starten av denne tråden var 61 kg den 1/1. Så jeg vil jeg si jeg klarte meg ganske så bra gjennom høytiden. Juhuuu!

 

Er klar for neste tråd også, men da tar jeg tallet på offisiell veiedag på fredag som startvekt.

 

Takk for følget gjennom hele desember og ikke minst store deler av 2013 også! Synes disse tråden er helt geniale og oppfordrer alle som ikke har prøvd det før til å slenge seg med på de neste!

 

Vi er så flinke, altså!

[rugemor]

Jeg falt litt utpå i jula... Så det ble ikke noe nedgang... Og har ikke gått på vekta for å sjekke hvor mye opp det ble... Får ta noen dager med hverdagsmat før jeg sjekker vekta

 

Ser at Juni allerede er i gang med nye mål frem til februar... Så da er det vel bare å kast seg med der!!

 

Vi sees