"Eplehagen"

[stbs]

31 poeng siste uken. På lørdag var jeg ute og løp/gikk på fjellet, 8,4 poeng bare den dagen.

Har syklet til jobb i dag også. I dag må jeg legge om til piggdekk på sykkelen. Har utsatt det lengst mulig for det er så tungt å sykle med pigger:(

[stbs]

Har syklet til jobb i dag også. Med nye piggdekk på sykkelen ble det tungt, oppnådde 2,2 poeng før frokost:)

[stbs]

Over 35 poeng i uken som gikk. Har vært på fjelltur både fredag, lørdag og søndag.

I dag har jeg syklet til jobb igjen, 2 poeng innkassert før kl.07.

[stbs]

Har syklet til jobb i dag også

[stbs]

Har syklet til jobb hver dag denne uken. Ha klart over 20 poeng hittil i uken og skal sykle i morgen også.

[Gjest stinelill1988]

kan jeg henge meg på? vil prøve å bli litt mer sporty, har ikke hatt 7trimpoeng på mange uker! derfor vil jeg prøve å være med her!

[Gjest stinelill1988]

har bare oppnådd 0.7trimpoeng i dag!

gått til og fra jobb

gymnastikk

[stbs]

Alle monner drar Stinelill.

Jeg syklet til jobb fem dager forrige uke. Har syklet hver dag denne uken også. Dagene jeg sykler får jeg 4-5 poeng bare på syklingen nå som jeg har piggdekk på sykkelen. Men jeg burde absolutt trene litt styrke i tillegg:(

[Gjest froeken frue]

8,2 trinmpoeng på 2 dager Hadde fler i uka som gikk , men har ikke registrert fordi jeg rekker ikke bruke PC om dagen... DIgge rå være i gang med trimmen!

[stbs]

Flott Frøken Frue.

Bruk tiden på trim i stedet for pc du, det er mye bedre for kroppen;-)

Jeg har lagt på ca 30 poeng i uken de siste ukene. Flesteparten av poengene kommer fra sykling t/r jobb. Bare den turen gir ca 4,5 poeng pr.dag. Så hadde jeg vært flinkere med kosten så hadde jeg nok blitt kvitt de siste fem kiloene oxo

Kos deg med guttene dine.

[stbs]

7,6 poeng i går på sykling t/r jobb med en ekstratur på veien hjem :-)

Totalt 15 poeng så langt denne uken

[stbs]

Godt over 30 poeng i uken som gikk.

Har syklet til jobb i dag oxo.

[stbs]

Har syklet til jobb hver dag denne uken oxo.

[stbs]

Her er falt 30-40cm snø i løpet av helgen og ikke alle steder var brøytet så jeg brukte nesten en time til jobb i dag med sykkelen. Det er tungt å løpe i snø med en tung sykkel på slep. Men det positivte var at 710 kalorier forsvant før frokost:)

[Gjest froeken frue]

3,5 trimpoeng på trille vogn tur/retur mors hus

[Gjest froeken frue]

Sprengkulde gjør at det ikke blir trilleturer om dagen, men nå er medlemsskapet på 3t fornyet, så nå blir det uansett fart på sakene!

[stbs]

Har syklet/løpt/gått til jobb i dag. Brukte over en time til jobb og ble kvitt 750 kalorier på veien. Men føret var ikke det beste for sykkel. Blir nok bare denne ene dagen jeg sykler til jobb så lenge det er så mye snø på fortauene. Gleder meg ikketil turen hjem igjen. 10 km er langt på dårlig brøytede veier:(

[Gjest froeken frue]

bra jobba stbs!

 

I dag har jeg klart 5 trimpoeng på snømåking og styrketrening ;D

[stbs]

Flott Frøken Frue

Jeg endte på 8,4 poeng i går på turen til/fra jobb. Føret var om mulig enda verre da jeg skulle hjem. I dag håper jeg at jeg kommer meg på step time.

[stbs]

Det ble step3 i går + litt ellipse. 5,5 poeng totalt.

Var i tøffeste laget med tøff step-trening dagen etter en lang sykkel/løpetur. Det kjennes godt i beina i dag.

[stbs]

Syklet til jobb to ganger forrige uke.

I dag har jeg syklet til jobb, fikk syklet nesten hele veien på tross av snøen.

Måtte bruke 10min i dusjen for å tine opp føttene. Fikk høre det er 16 minus her jeg jobber, ikke rart jeg frøs:( Hadde bare -5 hjemme

[stbs]

Syklet til jobb i dag oxo. Grisekaldt og glatt. fremdeles -15 her, men bare -2,5 hjemme. Slik er det å bo "fjellet".

[Gjest froeken frue]

3 trimpoeng på torsdag for pump, 2 poeng på lørdag for jogge/stavgang, 1,6 poeng i går for 1 time med barnevogn, 3,5 poeng i dag for 2 timer med barnevogn

[stbs]

Flott Frøken Frue

Jeg har 12 poeng så langt denne uken for sykling t/r jobb.

Sykler ikke i dag for jeg skal rett fra jobb på trening med begge guttene.

[Gjest froeken frue]

2,4 trimpoeng i dag for pumptime!

 

Du er sprek stbs. og fortsatt helten min!